白一揚對評論的檸檬精置若罔聞，興致勃勃的在廚房裏切水果給林柚做果盤。
因為怕長胖所以林柚都不吃糕點了，零食基本都用水果來代替。
林柚在一旁幫他調整支架，看彈幕評論笑的直不起腰來。
大概是覺得這樣公然撒狗糧不太厚道，所以白一揚解釋了一下不是一直撒，就吃個水果的時間。
另外還耐心的給新粉解釋了一下，他跟女友沒有住在一起。隻是兩家住隔壁，所以有時候就約在一起工作。
像是在剛剛直播的時候，女友其實一直就在旁邊忙碌。
結果可想而知，無形中的眾人又被撒了一波狗糧。
聊了一會兒，吃過了果盤，林柚心疼那些被他狂潑狗糧的粉絲，捧著自己的果蔬汁回床上坐著繼續碼字，直播繼續。
其實除開時不時會去秦姨家搓一頓，其他時候吃飯基本都是素菜或者蔬菜沙拉，考慮到營養還會加上雞胸肉或者牛排。外加白一揚的廚藝，減肥餐吃的她也沒那麽痛苦。
奈何這一個月主要是修養身體，沒有安排力度大的運動。隻是每天都要被白一揚拽著晚上出去散步一個半小時，早上也要出去散步。
雖然運動量不能大，但散步這個程度還是沒問題的。
多走動走動也有利於營養的吸收。
控製住了飲食，運動量也算有一點，如果不是林柚對吃的比較執著，打牙祭的時候總會不小心吃多，恐怕瘦的會更快一點。
不過能瘦下來五斤也算不錯。
她的身體內傷，有白一揚的精心調養。在前幾天複查時發現恢複的很好，下個月可以適當的運動，不用太小心翼翼的了。
她挺開心的，這意味著她可以陪他一起去逛超市了。
這一個月的日子過得比較平淡，因為身體原因多數時間還是在家裏宅著。
已經好久沒有跟他一起去逛超市，還挺想念的。
到了五點，白一揚和依依不舍的粉絲們道別下了播，看見坐在床上托腮盯著自己的林柚，嘴角浮起寵溺的笑意。
“幹嘛這麽看著我，寫完了？”
“看你帥呀！哈哈~寫完了，今天早了十分鍾，效率還可以。咱們收拾東西準備去秦姨家吧？”
“嗯，好。”
兩人動手收拾，白一揚那邊兒好整理些，幾下收整好就跑過來幫林柚。
收拾妥當，林柚忽的看向白一揚：“你還得去做飯，這個點去會不會有點兒晚？”
“不會，今天做打鹵麵，秦姨指點，我是輔助。這個不用很費勁，很快的。”
“哇，說起打鹵麵，我也想起來炸醬麵了，嘶溜~~好想吃啊！”
“等你瘦下來就獎勵你。”
“那得啥時候了啊？”
“真想吃那就等下次子浩帶思晨來蹭飯吧。”
“好嘞~晨晨說後天還來！”
白一揚撓頭：“這次來蹭的頻率有點兒高啊，之前都一周兩次的，咋變成兩天了？”
“你不歡迎？”
“歡迎歡迎，那我們後天上午去買甜麵醬和新鮮的黃瓜，其他的我再看看家裏的食材儲備吧。”
“好呀！我回去換個衣服就去秦姨家。”。
“嗯，今天穿哪身？”
因為怕長胖所以林柚都不吃糕點了，零食基本都用水果來代替。
林柚在一旁幫他調整支架，看彈幕評論笑的直不起腰來。
大概是覺得這樣公然撒狗糧不太厚道，所以白一揚解釋了一下不是一直撒，就吃個水果的時間。
另外還耐心的給新粉解釋了一下，他跟女友沒有住在一起。隻是兩家住隔壁，所以有時候就約在一起工作。
像是在剛剛直播的時候，女友其實一直就在旁邊忙碌。
結果可想而知，無形中的眾人又被撒了一波狗糧。
聊了一會兒，吃過了果盤，林柚心疼那些被他狂潑狗糧的粉絲，捧著自己的果蔬汁回床上坐著繼續碼字，直播繼續。
其實除開時不時會去秦姨家搓一頓，其他時候吃飯基本都是素菜或者蔬菜沙拉，考慮到營養還會加上雞胸肉或者牛排。外加白一揚的廚藝，減肥餐吃的她也沒那麽痛苦。
奈何這一個月主要是修養身體，沒有安排力度大的運動。隻是每天都要被白一揚拽著晚上出去散步一個半小時，早上也要出去散步。
雖然運動量不能大，但散步這個程度還是沒問題的。
多走動走動也有利於營養的吸收。
控製住了飲食，運動量也算有一點，如果不是林柚對吃的比較執著，打牙祭的時候總會不小心吃多，恐怕瘦的會更快一點。
不過能瘦下來五斤也算不錯。
她的身體內傷，有白一揚的精心調養。在前幾天複查時發現恢複的很好，下個月可以適當的運動，不用太小心翼翼的了。
她挺開心的，這意味著她可以陪他一起去逛超市了。
這一個月的日子過得比較平淡，因為身體原因多數時間還是在家裏宅著。
已經好久沒有跟他一起去逛超市，還挺想念的。
到了五點，白一揚和依依不舍的粉絲們道別下了播，看見坐在床上托腮盯著自己的林柚，嘴角浮起寵溺的笑意。
“幹嘛這麽看著我，寫完了？”
“看你帥呀！哈哈~寫完了，今天早了十分鍾，效率還可以。咱們收拾東西準備去秦姨家吧？”
“嗯，好。”
兩人動手收拾，白一揚那邊兒好整理些，幾下收整好就跑過來幫林柚。
收拾妥當，林柚忽的看向白一揚：“你還得去做飯，這個點去會不會有點兒晚？”
“不會，今天做打鹵麵，秦姨指點，我是輔助。這個不用很費勁，很快的。”
“哇，說起打鹵麵，我也想起來炸醬麵了，嘶溜~~好想吃啊！”
“等你瘦下來就獎勵你。”
“那得啥時候了啊？”
“真想吃那就等下次子浩帶思晨來蹭飯吧。”
“好嘞~晨晨說後天還來！”
白一揚撓頭：“這次來蹭的頻率有點兒高啊，之前都一周兩次的，咋變成兩天了？”
“你不歡迎？”
“歡迎歡迎，那我們後天上午去買甜麵醬和新鮮的黃瓜，其他的我再看看家裏的食材儲備吧。”
“好呀！我回去換個衣服就去秦姨家。”。
“嗯，今天穿哪身？”