第219章 第一步
沒點毛病誰學心理學啊 作者：熊貓的大木屋 投票推薦 加入書簽 留言反饋
之前就說過，南祝仁已經成為了李明路【社會支持係統】的一部分。
【社會支持係統】指個人在其社會關係網絡中，能夠獲得的各種形式的幫助、資源和支持，對個體的心理健康、生活滿意度以及應對壓力的能力有著重要的影響。
一般來說，一個人的社會支持係統包括“社會福利”、“社區服務”等由政府或者社會提供的正式支持，與“家庭”、“朋友”、“同事”等由個人社會網絡組成的非正式支持。
越是完整的、複雜的社會支持係統，越能夠給一個人提供多樣化的、深程度的幫助。
這也是那個經典心理學笑話的由來——朋友們建議我去看心理醫生，而醫生建議我多去和朋友們聊聊。
其原理實際上是希望建立社會支持係統，並讓其發揮作用。
而南祝仁此刻已然成為了李明路的社會支持係統中的一部分；而且由於李明路自身社會支持係統的薄弱，南祝仁還在其中占據相當重要的一部分。
一種非“家庭”、“朋友”、“同事”，卻也發揮著同等級別作用的存在。
也因此，承載了雖然種類不同、但一樣重要的情感。
“啊呀！”衝刺中的南祝仁撞上了門框。
在之前南祝仁過來尋找林笠霖的時候，谘詢室內的李明路就能夠分辨出他的聲音；此刻李明路自然也能夠分辨出痛呼的人是南祝仁。
他一下子就收緊了原本握在窗沿上的手，下意識地回過頭來。
“……南老師？”
南祝仁齜牙咧嘴，疼得情真意切。
但，李明路這時候的注意力，是確確實實地被吸引了過來，並且停下了正在不斷往外擠的動作。
……
【第一步完成。】
南祝仁心下鬆了一口氣。
接下來，麵對眼前的自殺危機。
他有三個選擇。
第一，通過和李明路對話，穩住李明路的行為，以此等待其他人的支援到達。
第二，在和李明路對話的過程中，尋找機會逐步接近，隨後將他帶離危險地帶。
第三，通過和李明路的幹預對話，激活李明路的求生意識，讓他遠離危險地帶。
看上去這似乎是一次自殺危機幹預能夠做到的三種程度。但事實上，隻要選擇了其中之一，之後的實操方向也會有很大的不同。
同時，這三種選擇對於環境的要求、幹預者的要求、被幹預者的類型要求，也不盡相同。
南祝仁首先排除了第三種選擇——激活李明路的求生意識。
這個選擇看似是唯一一個“happyending”，但卻也是最激進、最沒有保證的選擇，稍有差池，後果不堪設想。
作為一名【抑鬱症】患者，李明路是很難被激發出求生欲望的。
畢竟抑鬱症的自殺，往往都是經過計劃、深思熟慮的自殺，而非一時衝動。
除非說是因為“中年失業”、“被詐騙破產”、“妻離子散”這種遭遇【破壞性生活事件】導致的自殺危機，再搭配一個高深且膽大的幹預專家，說點“人生還很長”、“想一想你的家人”之類的主題，那勉強還能夠試一試。
——隻是勉強，一般人還是不會願意這麽去賭自己的職業生涯的。
所以建議普通人驟然遇到同伴、親友有激情自殺的趨勢，自己同時又非常碰巧地有機會能夠搭兩句話的時候，千萬不要想著激發對方求生欲，把對方勸住。
畢竟誰也不知道對方到底是因為什麽衝動自殺，說不準你說出的對別人來說是安慰規勸的話，對自殺者卻是沉重且飆血的一擊。
正確做法是直接選擇第一個選項，第一時間召集其他專業人士如110、119、老師之類的過來幫忙。然後在留有餘力的情況下，再和對方謹慎地聊聊天，拖延時間，就夠了。
同時，多數情況下，第三種選擇這種靠著激發自殺者求生欲望的選擇，是現場隻有幹預者一人、沒有任何人幫助的情況下，不得不做出的選擇。
眼下的情況遠遠沒有這麽糟。
……
南祝仁心中思索幾下，選擇以第一為主、第二方案同時進行的選項。
這是經過深思熟慮的選擇。
首先，眼下是在心理學院的辦公樓，具備一定的人流，能夠第一時間獲得場外幫助；同時，雖然林笠霖等人人品堪憂，但他們對於眼下的情況絕對有預案。
隻要暫時穩住李明路，那麽接下來立刻就會有其他幫手介入，幫助解決眼下的情況。
而在情況較好、留有餘力的情況下，南祝仁可以憑借自己和李明路此時的谘詢關係嚐試著提前把對方拽下來。
如果事不可為，那就謹慎為上，哪怕是以南祝仁的能力也隻能嚐試著拖時間，然後等其他更加專業的救援手段介入。
這麽想著。
南祝仁一邊揉著自己剛剛撞傷的肩膀，一邊趁著李明路愣神的時機，腳步貌似踉蹌地靠到了離自己最近的沙發。
他看著李明路的狀態，做出有些詫異的表情。隨後停下自己正在揉肩膀的手，點了點自己的腦門。
“你的額頭好像滲血了，不痛嗎？”
“我沒感覺到。”李明路身體沒有一點變化，遲疑了一下，慢慢道，“你沒事吧？”
南祝仁聳了聳肩膀，沒說“有事”，也沒說“沒事”。
抑鬱症的自殺，是淡漠的自殺，是深思熟慮的自殺。
在做出決定之前，他們一定是把能想的問題、羈絆、牽掛，全部以自己的方式想進了牛角尖裏麵，然後封死，再不受動搖。
以此停止自己的思考，把全部的注意力都拿去想“自殺”這件事情。
南祝仁現在做的，就是暫時以自己的肩膀為代價嚐試著給李明路創造一個需要思考的事件。
不管他回答“有事”或者“沒事”，都相當於這個事件結束了，那當然不行。
南祝仁轉移話題，繼續點了點自己的額頭：“你感覺不到？”
然後歎了一口氣：“和我想得差不多。以前我也碰上過幾個來訪者朋友，到了你現在的狀態也都變得不怕疼了。”
請書友們切勿模仿本章中主角任何操作，專業事情留給專業人處理。
【社會支持係統】指個人在其社會關係網絡中，能夠獲得的各種形式的幫助、資源和支持，對個體的心理健康、生活滿意度以及應對壓力的能力有著重要的影響。
一般來說，一個人的社會支持係統包括“社會福利”、“社區服務”等由政府或者社會提供的正式支持，與“家庭”、“朋友”、“同事”等由個人社會網絡組成的非正式支持。
越是完整的、複雜的社會支持係統，越能夠給一個人提供多樣化的、深程度的幫助。
這也是那個經典心理學笑話的由來——朋友們建議我去看心理醫生，而醫生建議我多去和朋友們聊聊。
其原理實際上是希望建立社會支持係統，並讓其發揮作用。
而南祝仁此刻已然成為了李明路的社會支持係統中的一部分；而且由於李明路自身社會支持係統的薄弱，南祝仁還在其中占據相當重要的一部分。
一種非“家庭”、“朋友”、“同事”，卻也發揮著同等級別作用的存在。
也因此，承載了雖然種類不同、但一樣重要的情感。
“啊呀！”衝刺中的南祝仁撞上了門框。
在之前南祝仁過來尋找林笠霖的時候，谘詢室內的李明路就能夠分辨出他的聲音；此刻李明路自然也能夠分辨出痛呼的人是南祝仁。
他一下子就收緊了原本握在窗沿上的手，下意識地回過頭來。
“……南老師？”
南祝仁齜牙咧嘴，疼得情真意切。
但，李明路這時候的注意力，是確確實實地被吸引了過來，並且停下了正在不斷往外擠的動作。
……
【第一步完成。】
南祝仁心下鬆了一口氣。
接下來，麵對眼前的自殺危機。
他有三個選擇。
第一，通過和李明路對話，穩住李明路的行為，以此等待其他人的支援到達。
第二，在和李明路對話的過程中，尋找機會逐步接近，隨後將他帶離危險地帶。
第三，通過和李明路的幹預對話，激活李明路的求生意識，讓他遠離危險地帶。
看上去這似乎是一次自殺危機幹預能夠做到的三種程度。但事實上，隻要選擇了其中之一，之後的實操方向也會有很大的不同。
同時，這三種選擇對於環境的要求、幹預者的要求、被幹預者的類型要求，也不盡相同。
南祝仁首先排除了第三種選擇——激活李明路的求生意識。
這個選擇看似是唯一一個“happyending”，但卻也是最激進、最沒有保證的選擇，稍有差池，後果不堪設想。
作為一名【抑鬱症】患者，李明路是很難被激發出求生欲望的。
畢竟抑鬱症的自殺，往往都是經過計劃、深思熟慮的自殺，而非一時衝動。
除非說是因為“中年失業”、“被詐騙破產”、“妻離子散”這種遭遇【破壞性生活事件】導致的自殺危機，再搭配一個高深且膽大的幹預專家，說點“人生還很長”、“想一想你的家人”之類的主題，那勉強還能夠試一試。
——隻是勉強，一般人還是不會願意這麽去賭自己的職業生涯的。
所以建議普通人驟然遇到同伴、親友有激情自殺的趨勢，自己同時又非常碰巧地有機會能夠搭兩句話的時候，千萬不要想著激發對方求生欲，把對方勸住。
畢竟誰也不知道對方到底是因為什麽衝動自殺，說不準你說出的對別人來說是安慰規勸的話，對自殺者卻是沉重且飆血的一擊。
正確做法是直接選擇第一個選項，第一時間召集其他專業人士如110、119、老師之類的過來幫忙。然後在留有餘力的情況下，再和對方謹慎地聊聊天，拖延時間，就夠了。
同時，多數情況下，第三種選擇這種靠著激發自殺者求生欲望的選擇，是現場隻有幹預者一人、沒有任何人幫助的情況下，不得不做出的選擇。
眼下的情況遠遠沒有這麽糟。
……
南祝仁心中思索幾下，選擇以第一為主、第二方案同時進行的選項。
這是經過深思熟慮的選擇。
首先，眼下是在心理學院的辦公樓，具備一定的人流，能夠第一時間獲得場外幫助；同時，雖然林笠霖等人人品堪憂，但他們對於眼下的情況絕對有預案。
隻要暫時穩住李明路，那麽接下來立刻就會有其他幫手介入，幫助解決眼下的情況。
而在情況較好、留有餘力的情況下，南祝仁可以憑借自己和李明路此時的谘詢關係嚐試著提前把對方拽下來。
如果事不可為，那就謹慎為上，哪怕是以南祝仁的能力也隻能嚐試著拖時間，然後等其他更加專業的救援手段介入。
這麽想著。
南祝仁一邊揉著自己剛剛撞傷的肩膀，一邊趁著李明路愣神的時機，腳步貌似踉蹌地靠到了離自己最近的沙發。
他看著李明路的狀態，做出有些詫異的表情。隨後停下自己正在揉肩膀的手，點了點自己的腦門。
“你的額頭好像滲血了，不痛嗎？”
“我沒感覺到。”李明路身體沒有一點變化，遲疑了一下，慢慢道，“你沒事吧？”
南祝仁聳了聳肩膀，沒說“有事”，也沒說“沒事”。
抑鬱症的自殺，是淡漠的自殺，是深思熟慮的自殺。
在做出決定之前，他們一定是把能想的問題、羈絆、牽掛，全部以自己的方式想進了牛角尖裏麵，然後封死，再不受動搖。
以此停止自己的思考，把全部的注意力都拿去想“自殺”這件事情。
南祝仁現在做的，就是暫時以自己的肩膀為代價嚐試著給李明路創造一個需要思考的事件。
不管他回答“有事”或者“沒事”，都相當於這個事件結束了，那當然不行。
南祝仁轉移話題，繼續點了點自己的額頭：“你感覺不到？”
然後歎了一口氣：“和我想得差不多。以前我也碰上過幾個來訪者朋友，到了你現在的狀態也都變得不怕疼了。”
請書友們切勿模仿本章中主角任何操作，專業事情留給專業人處理。