第584章 那個不被原諒的人
沒點毛病誰學心理學啊 作者：熊貓的大木屋 投票推薦 加入書簽 留言反饋
來訪者此刻敘述的無疑是一個見者落淚聞者傷心的故事。
任何正常人在聽到後，都不會不動容。
南祝仁眉頭微皺，長出一口氣平複自己的心情。職業谘詢師的【共情】能力被動發揮作用，讓他一時間心裏都起了波瀾，思緒難以平靜。
但南祝仁今天不是來聽故事的，而是通過故事來療愈故事的講述者的。
【情緒重調】
眉間的溝壑平複下來，臉上那種感同身受的悲傷表情也緩緩消失。
但南祝仁眼神中的憐憫沒有絲毫減少，反而有加強的趨勢。
同時南祝仁的思維也在快速碰撞。
來訪者眼下的情況是一種極“好”卻也極“壞”的狀態。
“好”是好在她幾乎把自己的創口徹底暴露了出來，谘詢師現在的療愈視野可以說非常清晰；
“壞”也是壞在她幾乎把自己的創口徹底暴露了出來，因此接下來的每一步都是要深思熟慮的。但凡有差池，整個係列谘詢都有前功盡棄的風險。
機會轉瞬即逝，南祝仁的反應卻也絕對不慢。
他把自己從來訪者的故事中拉扯出來，準確抓住了來訪者表述中的重點。
“‘丟下了’”南祝仁輕聲道，“你說他們是‘丟下了’你？”
這個形容的方式可謂非常關鍵。
這說明來訪者記憶的焦點定格在“分離後的結果”和“被拋棄感”上，而非“分離瞬間的原因”。
尤其來訪者如今還自行啟動了防禦的機製，那麽繼續深挖來訪者過去經曆在當下已經不是最優的選擇了。
南祝仁決定當下處理這個來訪者能夠接觸到的痛苦。
聽了南祝仁的問題之後，來訪者的語氣空洞：“對，他們丟下我一個人在這，他們帶上了弟弟，卻沒有帶上我……他們把我一個人丟在那裏，卻再也沒有回來找過我。”
南祝仁的聲音穩定，充分接納著來訪者的表達：“媽媽帶著弟弟走了，把你一個人留在那裏——那個小小的你。”
南祝仁問道：“你‘當時’是什麽感覺？”
空曠的谘詢室似乎讓南祝仁的這個問題都回蕩了一會。
“……當時……當時……”
來訪者念叨了兩次這個詞。
第一次的時候，她的語氣還是機器人一樣的麻木。
而第二次的時候，聲音卻開始像是機器接觸不良一樣，斷續起來。
臉上也終於重新開始有了表情。
“……我當時害怕……我冷……”
“我，我叫他們，但是他們不理我……他們不要我了……一定是我不乖……我是個壞孩子……”
……
看著來訪者的樣子，南祝仁長出一口氣。
一般人可能會因為來訪者講述的故事而忘了這次對話一開始的目的。
但南祝仁依舊記得，這次場景回憶的是第一次“寧可自己感到痛苦也不想麻煩別人，甚至覺得自己痛苦活該”的場景。
來訪者眼下的講述，用來解釋她的這種錯誤認知似乎很合理。
因為童年時期“被親人拋棄”，所以她有著極強的分離焦慮，導致了她如今極其不穩定的人際關係和親密關係。
她把“都是我不乖，我是個壞孩子”作為“被親人拋棄”的原因，所以才會產生“我活該痛苦”這樣的詭異愧疚感，甚至去追求救贖感，因此涉足多個可能導致自傷的領域。
同時，因為她自己曾經是重大災害的受難者，且災害的影響一直如影隨形地伴隨著她，這讓她對自己身份認同混亂。
“小女孩”和“成人”，“受害人”和“救助者”，“沒用的累贅”和“病人的希望”，這幾種身份在她的身上反複切換，每個身份都帶著一種獨特的思維模式。
這些，構成了她【邊緣型人格障礙】的底層邏輯，也讓她成為了一個被同事們敬而遠之的“怪人”。
【不過……】
南祝仁微微蹙起眉頭。
【還有地方解釋不通。】
這個想法在南祝仁的腦中一閃而過，隨後就被暫時按下。
有疑問，那就在之後的幹預過程中繼續探索。
今天的任務，還是針對當下的信息，先把來訪者現在暴露出來的傷口上藥然後縫合。
本次的【催眠治療】進入最後一個階段。
南祝仁俯下身子：“那個小女孩覺得是自己不乖，是個壞孩子，所以爸爸媽媽不要她了。我聽到了，而現在——”
南祝仁的聲音開始改變。
依舊穩，但是不再這麽輕，而是開始變得有力：“現在，我想邀請你，以你現在成年人的視角去看望那個小小的、被留在冰冷洪水裏、覺得自己是壞孩子的李玲玲。”
“你站在一個安全的位置，看著她。你看到她臉上是什麽表情？”
……
童年創傷往往是在個體的安全感、力量感、理解力等心理資源較為匱乏時形成的，並被以【兒童自我】的脆弱狀態封存在記憶和神經係統中。
而催眠在呈現出這部分的“潛意識”之後，還能夠將來訪者“意識”層麵的【成人自我】引入。
隨後將成熟的心理資源，精準地注入到過去的創傷情境中。
在潛意識層麵重塑記憶的內在體驗和意義，用新的、積極的神經連接覆蓋或改變舊的、痛苦的連接，完成當時未能完成的應對過程。
……
在聽到南祝仁的問題之後，來訪者的表情皺了起來。
她帶著憐憫，卻有一抹揮之不去的疏離：“她很髒，渾身是泥水，她在哭……她樣子很醜，很沒用……”
南祝仁點頭：“你看到她很髒，在哭，你覺得她很沒用。現在，作為成年人的你看到這個場景，你最想對那個小小的李玲玲做什麽？”
南祝仁有些期待地看著來訪者。
不管這一步的結果怎麽樣，這都是今天【催眠治療】的結束了。
如果李玲玲能夠選擇上前去安慰、去擁抱那個過去的自己，那谘詢的第二階段就能夠迎來一個飛躍式的進步，甚至直接跳到第三階段也不一定。
但如果……
“……我不想靠近她！”
來訪者的聲音突然拔高：“她如果平時能更聽話，更懂事，那爸爸媽媽就不會隻帶弟弟走，不會把她一個人留在那裏！”
“……她，她不配得救，她就應該留在那裏！”
“她……”
來訪者很激動。
南祝仁頓了一下。
心下微不可查地歎了一口氣，南祝仁重新柔和了自己的語氣：“我聽到了。你覺得她不配，你不想靠近她。沒關係，我們尊重這個感覺。”
“你不需要做任何你不想做的事。”
作為谘詢師，南祝仁對來訪者的所有想法進行接納。
她的傷口很深，除了出血之外，還有潰爛、感染。
那就不急著縫合，一步一步來。
南祝仁道：“那麽，我們可不可以隻是……遠遠地看著她？確保她不會受到更大的傷害？畢竟在那個時刻，她隻是一個被困在洪水裏的孩子。”
來訪者沉默了一會。
少頃，她皺起來的表情一點點化開：“……可以……就看著……”
南祝仁點頭，重複道：“好。那就遠遠地看著她。看著那個又冷又怕，覺得自己被拋棄的小女孩——隻是看著。”
隨後，南祝仁也不再做聲響。
來訪者緊閉雙眼，眼皮抖動，長長的睫毛不時顫抖一下。
在心中默數了十個呼吸的時間之後，南祝仁道：“現在，我們該離開這裏了。”
“但是，請帶著那個遠遠看到的畫麵，一起回到你的‘公園’。”
南祝仁讓自己的聲音充滿畫麵感：“那個有陽光，有草坪，有紅色、藍色、黃色的花的地方。”
也就是李玲玲的【安全島】。
“你不需要帶她走進那個公園，隻需要知道，你在安全的地方，也能看到她——可以嗎？”
即使未能將當下和過去的情感實現聯接，但將“觀察者”和“被觀察的創傷場景”同時置於【安全島】的背景下，本身也是一種初步的、認知層麵的整合。
讓創傷記憶可以被在一個安全的框架下被回顧。
南祝仁等了兩個呼吸的時間，才聽到李玲玲微不可查地回答：“……好……”
隨後，她的拇指和食指微微捏在一起。
伴隨著這個動作，來訪者的身體像是按下了一個開關，那些憤怒、疏離、麻木，都一點一點地如同冰雪消融般褪去。
隻剩下一個在沙發上清醒著安睡的人兒。
南祝仁點頭：“很好，現在是時候讓我們慢慢地回到這間谘詢室了。我會從5數到1，每數一個數字，便會打一個響指，你也會隨之變得更加清醒，更加有活力。”
他抬起自己的右手，中指和拇指抵在一起。
“5。你開始感覺到身體的存在，意識逐漸清晰……”
啪。
響指聲落下，來訪者的頭微不可查地輕輕搖晃。
“4。你感受到椅子的支撐，聽到房間裏的聲音……”
啪。
來訪者眼皮開始劇烈地抖動，似乎有大量的信息開始湧入她的腦海。
“3。能量回到你的手腳，可以稍微動一動手指和腳趾……”
啪。
隱隱間，似乎有布料摩擦的聲音在南祝仁的耳邊響起。
“2。深吸一口氣，準備好睜開雙眼……”
啪。
來訪者蓋在毛毯下麵的胸高高地鼓起。
“1。帶著一種複雜但真實的感覺，慢慢地、慢慢地睜開眼睛。”
啪。
……
伴隨著最後一聲響指落下。
李玲玲緩緩睜開疲憊的雙眼。
她先是迷茫地打量了一下四周，隨後眼神緩緩聚焦。
她避開了和南祝仁的對視，隻是盯著自己的雙手。
南祝仁溫聲道：“歡迎回來。感覺怎麽樣？可能會覺得有些累，心情也會有些複雜。”
說著，南祝仁遞過去一杯水。
來訪者沉默著接過，正想說話，下一秒果然感覺喉嚨出奇地沙啞。
於是她一氣喝下半杯水，隨後才緩緩道：“我……以前從來沒有和別人說過以前的事情。”
南祝仁點頭：“嗯。那是一段放在任何人身上都很沉重的經曆，哪怕隻是開口訴說都不是一件容易的事情。”
來訪者頓了一下道：“不管是老劉，還是醫院的領導，還是我以前的朋友、男朋友，我都沒有提起過。”
南祝仁再次點頭：“我很榮幸今天可以分享你的這份經曆。”
南祝仁又道：“雖然我們是在催眠狀態下進行回憶的，但你隨時可以中斷這個過程，但是你沒有——所以我也很高興看到能夠將它說出來的你。”
來訪者沉默了一下。
隨後端起手中的玻璃杯，又喝了一口，露出一絲擔憂：“我是不是……沒做好？這次催眠算是失敗了？”
南祝仁搖頭，溫和而堅定地予以支持：“完全沒有。恰恰相反，你今天展現了巨大的勇氣，你直麵了內心最痛苦的一個角落，並且真誠地表達了你最真實的感受。”
他看著來訪者的眼睛：“這在心理谘詢中是最為珍貴的——真正的療愈總是從直麵真相開始，包括直麵我們對自己的嚴苛和拒絕。”
李玲玲終於把視線移回來，和南祝仁對視。
良久後，像是鬆了一口氣：“……謝謝。可是……我還是覺得哪裏堵著。”
南祝仁笑道：“這種感覺是真實的，它告訴我們——那裏還有工作需要做。”
說著，南祝仁看了一眼牆上的掛鍾：“今天我們已經向前走了很重要的一步。接下來的一周，如果那種‘不配’和‘是她的錯’的感覺出現，你可以試著想起今天，想起那個遠遠看著的視角。不需要改變什麽，隻是知道有這樣一個視角存在，就可以了。”
李玲玲考慮良久，不知道是在思索南祝仁的要求，還是在消化自己的情緒。
半晌後，李玲玲點頭：“……好，我試試。那……我們今天的谘詢結束了？”
她也跟著南祝仁看了眼牆上的掛鍾，恍然道：“時間過得這麽快嗎……那我們下周見？”
南祝仁笑著點頭：“我們下周見。”
等來訪者徹底消失在視野中之後。
南祝仁長長地歎了口氣，隨後皺起眉頭。
任何正常人在聽到後，都不會不動容。
南祝仁眉頭微皺，長出一口氣平複自己的心情。職業谘詢師的【共情】能力被動發揮作用，讓他一時間心裏都起了波瀾，思緒難以平靜。
但南祝仁今天不是來聽故事的，而是通過故事來療愈故事的講述者的。
【情緒重調】
眉間的溝壑平複下來，臉上那種感同身受的悲傷表情也緩緩消失。
但南祝仁眼神中的憐憫沒有絲毫減少，反而有加強的趨勢。
同時南祝仁的思維也在快速碰撞。
來訪者眼下的情況是一種極“好”卻也極“壞”的狀態。
“好”是好在她幾乎把自己的創口徹底暴露了出來，谘詢師現在的療愈視野可以說非常清晰；
“壞”也是壞在她幾乎把自己的創口徹底暴露了出來，因此接下來的每一步都是要深思熟慮的。但凡有差池，整個係列谘詢都有前功盡棄的風險。
機會轉瞬即逝，南祝仁的反應卻也絕對不慢。
他把自己從來訪者的故事中拉扯出來，準確抓住了來訪者表述中的重點。
“‘丟下了’”南祝仁輕聲道，“你說他們是‘丟下了’你？”
這個形容的方式可謂非常關鍵。
這說明來訪者記憶的焦點定格在“分離後的結果”和“被拋棄感”上，而非“分離瞬間的原因”。
尤其來訪者如今還自行啟動了防禦的機製，那麽繼續深挖來訪者過去經曆在當下已經不是最優的選擇了。
南祝仁決定當下處理這個來訪者能夠接觸到的痛苦。
聽了南祝仁的問題之後，來訪者的語氣空洞：“對，他們丟下我一個人在這，他們帶上了弟弟，卻沒有帶上我……他們把我一個人丟在那裏，卻再也沒有回來找過我。”
南祝仁的聲音穩定，充分接納著來訪者的表達：“媽媽帶著弟弟走了，把你一個人留在那裏——那個小小的你。”
南祝仁問道：“你‘當時’是什麽感覺？”
空曠的谘詢室似乎讓南祝仁的這個問題都回蕩了一會。
“……當時……當時……”
來訪者念叨了兩次這個詞。
第一次的時候，她的語氣還是機器人一樣的麻木。
而第二次的時候，聲音卻開始像是機器接觸不良一樣，斷續起來。
臉上也終於重新開始有了表情。
“……我當時害怕……我冷……”
“我，我叫他們，但是他們不理我……他們不要我了……一定是我不乖……我是個壞孩子……”
……
看著來訪者的樣子，南祝仁長出一口氣。
一般人可能會因為來訪者講述的故事而忘了這次對話一開始的目的。
但南祝仁依舊記得，這次場景回憶的是第一次“寧可自己感到痛苦也不想麻煩別人，甚至覺得自己痛苦活該”的場景。
來訪者眼下的講述，用來解釋她的這種錯誤認知似乎很合理。
因為童年時期“被親人拋棄”，所以她有著極強的分離焦慮，導致了她如今極其不穩定的人際關係和親密關係。
她把“都是我不乖，我是個壞孩子”作為“被親人拋棄”的原因，所以才會產生“我活該痛苦”這樣的詭異愧疚感，甚至去追求救贖感，因此涉足多個可能導致自傷的領域。
同時，因為她自己曾經是重大災害的受難者，且災害的影響一直如影隨形地伴隨著她，這讓她對自己身份認同混亂。
“小女孩”和“成人”，“受害人”和“救助者”，“沒用的累贅”和“病人的希望”，這幾種身份在她的身上反複切換，每個身份都帶著一種獨特的思維模式。
這些，構成了她【邊緣型人格障礙】的底層邏輯，也讓她成為了一個被同事們敬而遠之的“怪人”。
【不過……】
南祝仁微微蹙起眉頭。
【還有地方解釋不通。】
這個想法在南祝仁的腦中一閃而過，隨後就被暫時按下。
有疑問，那就在之後的幹預過程中繼續探索。
今天的任務，還是針對當下的信息，先把來訪者現在暴露出來的傷口上藥然後縫合。
本次的【催眠治療】進入最後一個階段。
南祝仁俯下身子：“那個小女孩覺得是自己不乖，是個壞孩子，所以爸爸媽媽不要她了。我聽到了，而現在——”
南祝仁的聲音開始改變。
依舊穩，但是不再這麽輕，而是開始變得有力：“現在，我想邀請你，以你現在成年人的視角去看望那個小小的、被留在冰冷洪水裏、覺得自己是壞孩子的李玲玲。”
“你站在一個安全的位置，看著她。你看到她臉上是什麽表情？”
……
童年創傷往往是在個體的安全感、力量感、理解力等心理資源較為匱乏時形成的，並被以【兒童自我】的脆弱狀態封存在記憶和神經係統中。
而催眠在呈現出這部分的“潛意識”之後，還能夠將來訪者“意識”層麵的【成人自我】引入。
隨後將成熟的心理資源，精準地注入到過去的創傷情境中。
在潛意識層麵重塑記憶的內在體驗和意義，用新的、積極的神經連接覆蓋或改變舊的、痛苦的連接，完成當時未能完成的應對過程。
……
在聽到南祝仁的問題之後，來訪者的表情皺了起來。
她帶著憐憫，卻有一抹揮之不去的疏離：“她很髒，渾身是泥水，她在哭……她樣子很醜，很沒用……”
南祝仁點頭：“你看到她很髒，在哭，你覺得她很沒用。現在，作為成年人的你看到這個場景，你最想對那個小小的李玲玲做什麽？”
南祝仁有些期待地看著來訪者。
不管這一步的結果怎麽樣，這都是今天【催眠治療】的結束了。
如果李玲玲能夠選擇上前去安慰、去擁抱那個過去的自己，那谘詢的第二階段就能夠迎來一個飛躍式的進步，甚至直接跳到第三階段也不一定。
但如果……
“……我不想靠近她！”
來訪者的聲音突然拔高：“她如果平時能更聽話，更懂事，那爸爸媽媽就不會隻帶弟弟走，不會把她一個人留在那裏！”
“……她，她不配得救，她就應該留在那裏！”
“她……”
來訪者很激動。
南祝仁頓了一下。
心下微不可查地歎了一口氣，南祝仁重新柔和了自己的語氣：“我聽到了。你覺得她不配，你不想靠近她。沒關係，我們尊重這個感覺。”
“你不需要做任何你不想做的事。”
作為谘詢師，南祝仁對來訪者的所有想法進行接納。
她的傷口很深，除了出血之外，還有潰爛、感染。
那就不急著縫合，一步一步來。
南祝仁道：“那麽，我們可不可以隻是……遠遠地看著她？確保她不會受到更大的傷害？畢竟在那個時刻，她隻是一個被困在洪水裏的孩子。”
來訪者沉默了一會。
少頃，她皺起來的表情一點點化開：“……可以……就看著……”
南祝仁點頭，重複道：“好。那就遠遠地看著她。看著那個又冷又怕，覺得自己被拋棄的小女孩——隻是看著。”
隨後，南祝仁也不再做聲響。
來訪者緊閉雙眼，眼皮抖動，長長的睫毛不時顫抖一下。
在心中默數了十個呼吸的時間之後，南祝仁道：“現在，我們該離開這裏了。”
“但是，請帶著那個遠遠看到的畫麵，一起回到你的‘公園’。”
南祝仁讓自己的聲音充滿畫麵感：“那個有陽光，有草坪，有紅色、藍色、黃色的花的地方。”
也就是李玲玲的【安全島】。
“你不需要帶她走進那個公園，隻需要知道，你在安全的地方，也能看到她——可以嗎？”
即使未能將當下和過去的情感實現聯接，但將“觀察者”和“被觀察的創傷場景”同時置於【安全島】的背景下，本身也是一種初步的、認知層麵的整合。
讓創傷記憶可以被在一個安全的框架下被回顧。
南祝仁等了兩個呼吸的時間，才聽到李玲玲微不可查地回答：“……好……”
隨後，她的拇指和食指微微捏在一起。
伴隨著這個動作，來訪者的身體像是按下了一個開關，那些憤怒、疏離、麻木，都一點一點地如同冰雪消融般褪去。
隻剩下一個在沙發上清醒著安睡的人兒。
南祝仁點頭：“很好，現在是時候讓我們慢慢地回到這間谘詢室了。我會從5數到1，每數一個數字，便會打一個響指，你也會隨之變得更加清醒，更加有活力。”
他抬起自己的右手，中指和拇指抵在一起。
“5。你開始感覺到身體的存在，意識逐漸清晰……”
啪。
響指聲落下，來訪者的頭微不可查地輕輕搖晃。
“4。你感受到椅子的支撐，聽到房間裏的聲音……”
啪。
來訪者眼皮開始劇烈地抖動，似乎有大量的信息開始湧入她的腦海。
“3。能量回到你的手腳，可以稍微動一動手指和腳趾……”
啪。
隱隱間，似乎有布料摩擦的聲音在南祝仁的耳邊響起。
“2。深吸一口氣，準備好睜開雙眼……”
啪。
來訪者蓋在毛毯下麵的胸高高地鼓起。
“1。帶著一種複雜但真實的感覺，慢慢地、慢慢地睜開眼睛。”
啪。
……
伴隨著最後一聲響指落下。
李玲玲緩緩睜開疲憊的雙眼。
她先是迷茫地打量了一下四周，隨後眼神緩緩聚焦。
她避開了和南祝仁的對視，隻是盯著自己的雙手。
南祝仁溫聲道：“歡迎回來。感覺怎麽樣？可能會覺得有些累，心情也會有些複雜。”
說著，南祝仁遞過去一杯水。
來訪者沉默著接過，正想說話，下一秒果然感覺喉嚨出奇地沙啞。
於是她一氣喝下半杯水，隨後才緩緩道：“我……以前從來沒有和別人說過以前的事情。”
南祝仁點頭：“嗯。那是一段放在任何人身上都很沉重的經曆，哪怕隻是開口訴說都不是一件容易的事情。”
來訪者頓了一下道：“不管是老劉，還是醫院的領導，還是我以前的朋友、男朋友，我都沒有提起過。”
南祝仁再次點頭：“我很榮幸今天可以分享你的這份經曆。”
南祝仁又道：“雖然我們是在催眠狀態下進行回憶的，但你隨時可以中斷這個過程，但是你沒有——所以我也很高興看到能夠將它說出來的你。”
來訪者沉默了一下。
隨後端起手中的玻璃杯，又喝了一口，露出一絲擔憂：“我是不是……沒做好？這次催眠算是失敗了？”
南祝仁搖頭，溫和而堅定地予以支持：“完全沒有。恰恰相反，你今天展現了巨大的勇氣，你直麵了內心最痛苦的一個角落，並且真誠地表達了你最真實的感受。”
他看著來訪者的眼睛：“這在心理谘詢中是最為珍貴的——真正的療愈總是從直麵真相開始，包括直麵我們對自己的嚴苛和拒絕。”
李玲玲終於把視線移回來，和南祝仁對視。
良久後，像是鬆了一口氣：“……謝謝。可是……我還是覺得哪裏堵著。”
南祝仁笑道：“這種感覺是真實的，它告訴我們——那裏還有工作需要做。”
說著，南祝仁看了一眼牆上的掛鍾：“今天我們已經向前走了很重要的一步。接下來的一周，如果那種‘不配’和‘是她的錯’的感覺出現，你可以試著想起今天，想起那個遠遠看著的視角。不需要改變什麽，隻是知道有這樣一個視角存在，就可以了。”
李玲玲考慮良久，不知道是在思索南祝仁的要求，還是在消化自己的情緒。
半晌後，李玲玲點頭：“……好，我試試。那……我們今天的谘詢結束了？”
她也跟著南祝仁看了眼牆上的掛鍾，恍然道：“時間過得這麽快嗎……那我們下周見？”
南祝仁笑著點頭：“我們下周見。”
等來訪者徹底消失在視野中之後。
南祝仁長長地歎了口氣，隨後皺起眉頭。