第四章 脫胎換骨
聽勸參軍第一年，被全軍搶瘋了！ 作者：浪浪山的豬 投票推薦 加入書簽 留言反饋
宋延推開大門，拖著身體回家。
周婉清圍著一條碎花圍裙從廚房探出頭來。
“小延回來啦？餓不餓？媽燉了......”
話說到一半，卡住了。
出門的時候，宋延至少穿著清爽整潔。
回來的這個——整個人像是被人從河裏撈上來的。
他的臉也是濕的。
汗水不隻在臉上，還掛在耳垂上，掛在鼻尖上。
周婉清盯著他看了足足三秒鍾，然後湯勺差點從手裏滑下去。
“你——”她的聲音拔高了一個八度，帶著一種介於大驚失色和心疼的複雜情緒，“你這是幹什麽去了？你掉河裏了？還是被人潑了？”
宋延扯了扯貼在胸口的衣服，很自然的說道：“我去鍛煉去了啊！我感覺我絕對是當兵的那塊料。”
“不愧是我周婉清的好兒子。”
周婉清壓下眼底的心疼稱讚道。
“媽燉了你最愛的玉米排骨，趕緊去洗個澡，洗完出來吃飯。好好補補，練那麽多不補怎麽行？”
她絮絮叨叨地說著，身影消失在廚房門口，湯勺和砂鍋碰撞的聲音重新響了起來。
宋延站在玄關，笑了笑，然後朝二樓走去。
在浴室裏痛痛快快洗了個澡，他洗完澡，用浴巾擦幹身體，站在鏡子前。
霧氣正在慢慢散去，鏡子裏的輪廓重新變得清晰。
他的皮膚被熱水蒸得微微泛紅，肌肉的線條在紅色的底色下顯得更加分明，像一幅被重新上色之後變得更加鮮豔的畫。
他換上幹淨的衣服，將整個人砸進床上，疲憊感如潮水般湧來，也不管這個姿勢舒不舒服，很快就進入了夢鄉。
“小延，下樓吃飯了......”
在宋延剛睡熟沒一會兒，周婉清輕手輕腳地推開房門，就看見宋延躺在床上熟睡，她眼神中閃過一絲心疼，然後是欣慰。
沒將宋延喊醒，轉身又親手親腳地下樓。
客廳內，宋德厚風塵仆仆地趕回來，問道：“小延呢？”
周婉清做了一個噤聲的動作，指了指樓上。
宋德厚二話沒說，反手絲滑地抽出腰間的七匹狼。
“我就知道這臭小子是在唬我呢，又跑樓上打遊戲是吧！”
就在宋德厚要衝上樓梯時，周婉清柳眉倒豎，伸手反擰住宋德厚的耳朵，壓低語氣在宋德厚耳邊惡狠狠道：“小延已經累得睡著了，你要是趕這個時候上去打擾我兒子休息，你就等著睡一個月地板吧！”
宋德厚身體一僵，一拍大腿。
“好好好，我不上去了，臭小子有長進啊！這才不辜負我在外麵給他想招。”
周婉清手擰得更用力了一點，宋德厚哎呦哎呦求饒：“老婆，我剛才這不是誤會了嗎？你怎麽還不放手啊？”
“我都說了，小聲點，不許打擾我兒子睡覺！”
周婉清語氣危險。
宋德厚立刻做了一個給嘴巴拉上拉鏈的動作，表示自己知道了。
周婉清這才作罷，輕聲道：“那就來吃飯吧。”
......
第二天清晨，宋延起了個大早，身體上的酸痛依然在，這是劇烈運動之後的乳酸堆積，不是一晚上就能解決的。
但宋延的精神卻格外的好。
那種身體被徹底調動過的感覺，反而讓他有種踏實感。
他套上衣服，踩著拖鞋走下樓梯。
剛到樓梯拐角，飯菜的香味就飄了過來。
廚房裏，周婉清正把最後一盤菜端上餐桌。
她聽見動靜，抬起頭看見宋延，眉眼間立刻湧上一股心疼：“醒了？快過來吃飯。”
宋延在餐桌前坐下，麵前擺著小米粥、兩個煎得金黃的荷包蛋、一碟醬菜，還有一屜熱騰騰的小籠包。
周婉清在他對麵坐下，筷子已經遞到了他手邊。
“昨天晚上就沒吃，餓壞了吧？”
周婉清看著他，目光裏全是母親才有的那種細細密密的心疼，“多吃點，粥我熬了很久了。”
宋延點點頭，端起粥碗喝了一口，小米的香氣在口腔裏散開，溫熱的粥順著喉嚨滑下去，整個人都暖了。他夾起一個荷包蛋，咬了一大口。
周婉清看著他吃，沒動筷子。沉默了幾秒，她終於還是開了口。
“兒子。”她的聲音放得很輕，像是怕驚動什麽，“要不……先別練了。”
宋延嚼著雞蛋的動作頓了頓。
“你以前雖然瘦了點，”周婉清說，“但好歹不用這樣受苦。媽看著你昨天那樣回來，上樓都走不動路……”
她沒說完，垂下眼，手指捏了捏自己的袖口。
宋延把嘴裏的東西咽下去，放下筷子，看著周婉清的眼睛。
“媽，現在不練，等到了部隊，練得更狠。”
他的聲音不大，卻穩得很。
“部隊裏不會因為你是我媽就少讓我跑一圈，不會因為你心疼我就不讓我做俯臥撐。”
宋延說，“與其到時候跟不上，不如現在先打下基礎。現在多吃一點苦，到了部隊就少受一點罪。”
周婉清張了張嘴，又閉上了。
她知道自己兒子說得對。她心疼，但她也明白，有些路隻能他自己走。
她攔不住，也不該攔。
周婉清輕輕歎了口氣，伸手把裝小籠包的盤子往宋延麵前推了推。
“那就多吃點。”她說，聲音裏帶著一種隱忍的溫柔，“吃飽了才有力氣。”
宋延笑了笑，端起粥碗，一口氣喝了半碗。
吃完飯，宋延沒有多歇。他換上運動服，把水壺灌滿，在門口換了鞋。周婉清站在廚房門口看著他，手裏還攥著洗碗的抹布。
“中午想吃什麽？”她問。
“什麽都行。”宋延拉開門，晨光湧進來，照在他臉上，“您做的都好吃。”
門關上，腳步聲漸漸遠了。
接下來幾天，宋延像一台上了發條的機器。
每天清晨六點出門，先是一公裏慢跑熱身，然後是深蹲、俯臥撐、引體向上、蛙跳。
他給自己列了一個表，每個動作做幾組、每組幾個，寫得清清楚楚。
訓練量比第一天又加了百分之二十，身體已經初步適應了節奏，雖然每天練完依然累得像是被掏空，但至少不會像第一天那樣連上樓都費勁了。
聽勸係統的雙倍經驗獎勵依然在繼續。
每完成一組訓練，宋延都能感覺到身體在以一種肉眼可見的速度變化。
第一天那種練到吐的強度，到了第三天就變得勉強可以承受；第四天，他甚至能在做完所有組數之後，還有餘力多跑一圈。
到了第五天，宋延照鏡子的時候發現，自己手臂上那層薄薄的皮肉之下，隱隱約約能看見線條了。
不是多麽誇張的肌肉，但那種線條是實實在在的，是汗水一滴滴砸出來的。
他對著鏡子握了握拳，手臂上的肌肉繃緊又鬆開。
第六天，宋延加大了訓練量，把原本的運動都增加了一倍。
練完之後兩條腿都在抖，但他咬著牙做完了全部的拉伸，一瘸一拐地走回了家。
周婉清什麽都沒說，隻是在晚飯的時候多給他加了一個菜。
轉眼到了第七天。
【叮】
係統提示音清脆而簡短。
【恭喜宿主，經過連續七天的基礎訓練，身體素質已成功提升至正常成年男性正常水平】
【當前評估：及格】
也就在這天，一個星期不見蹤影的宋德厚回來了。
宋延訓練完回到家的時候，就看見宋德厚和周婉清坐在客廳正說著什麽。
宋德厚聽見動靜，抬起頭看了他一眼，然後指著茶幾上的信封。
“看看。”
宋延走過去，拿起信封。
牛皮紙的質感粗糙而正式，他抽出裏麵那張紙，是一張入伍通知書。
紅色的抬頭，黑色的字體，燙金的國徽在最上方，每一個字都印得端端正正。
姓名那一欄寫著“宋延”，性別、年齡、籍貫，一字不差。
“你入伍的事，”宋德厚說，“我已經準備好了。”
“最近一批新兵，明天集合，當天就去部隊。”
他說這話的時候語氣很平，但這一周他去了哪裏、跑了多少地方、找了多少人，他一個字都沒提。
“你現在就算是想後悔，都沒機會了。”
宋延看著手裏那張通知書，拇指不自覺地摩挲過那枚鮮紅的印章。
“不後悔。”
三個字，幹幹淨淨，沒有猶豫，沒有停頓。
宋德厚盯著他看了兩秒，鼻子裏輕輕地哼了一聲。
“光說不練假把式，證明給我看。”宋德厚說，聲音不大，卻沉得像塊石頭，“去收拾東西吧。明天，我親自送你去報道。”
周婉清圍著一條碎花圍裙從廚房探出頭來。
“小延回來啦？餓不餓？媽燉了......”
話說到一半，卡住了。
出門的時候，宋延至少穿著清爽整潔。
回來的這個——整個人像是被人從河裏撈上來的。
他的臉也是濕的。
汗水不隻在臉上，還掛在耳垂上，掛在鼻尖上。
周婉清盯著他看了足足三秒鍾，然後湯勺差點從手裏滑下去。
“你——”她的聲音拔高了一個八度，帶著一種介於大驚失色和心疼的複雜情緒，“你這是幹什麽去了？你掉河裏了？還是被人潑了？”
宋延扯了扯貼在胸口的衣服，很自然的說道：“我去鍛煉去了啊！我感覺我絕對是當兵的那塊料。”
“不愧是我周婉清的好兒子。”
周婉清壓下眼底的心疼稱讚道。
“媽燉了你最愛的玉米排骨，趕緊去洗個澡，洗完出來吃飯。好好補補，練那麽多不補怎麽行？”
她絮絮叨叨地說著，身影消失在廚房門口，湯勺和砂鍋碰撞的聲音重新響了起來。
宋延站在玄關，笑了笑，然後朝二樓走去。
在浴室裏痛痛快快洗了個澡，他洗完澡，用浴巾擦幹身體，站在鏡子前。
霧氣正在慢慢散去，鏡子裏的輪廓重新變得清晰。
他的皮膚被熱水蒸得微微泛紅，肌肉的線條在紅色的底色下顯得更加分明，像一幅被重新上色之後變得更加鮮豔的畫。
他換上幹淨的衣服，將整個人砸進床上，疲憊感如潮水般湧來，也不管這個姿勢舒不舒服，很快就進入了夢鄉。
“小延，下樓吃飯了......”
在宋延剛睡熟沒一會兒，周婉清輕手輕腳地推開房門，就看見宋延躺在床上熟睡，她眼神中閃過一絲心疼，然後是欣慰。
沒將宋延喊醒，轉身又親手親腳地下樓。
客廳內，宋德厚風塵仆仆地趕回來，問道：“小延呢？”
周婉清做了一個噤聲的動作，指了指樓上。
宋德厚二話沒說，反手絲滑地抽出腰間的七匹狼。
“我就知道這臭小子是在唬我呢，又跑樓上打遊戲是吧！”
就在宋德厚要衝上樓梯時，周婉清柳眉倒豎，伸手反擰住宋德厚的耳朵，壓低語氣在宋德厚耳邊惡狠狠道：“小延已經累得睡著了，你要是趕這個時候上去打擾我兒子休息，你就等著睡一個月地板吧！”
宋德厚身體一僵，一拍大腿。
“好好好，我不上去了，臭小子有長進啊！這才不辜負我在外麵給他想招。”
周婉清手擰得更用力了一點，宋德厚哎呦哎呦求饒：“老婆，我剛才這不是誤會了嗎？你怎麽還不放手啊？”
“我都說了，小聲點，不許打擾我兒子睡覺！”
周婉清語氣危險。
宋德厚立刻做了一個給嘴巴拉上拉鏈的動作，表示自己知道了。
周婉清這才作罷，輕聲道：“那就來吃飯吧。”
......
第二天清晨，宋延起了個大早，身體上的酸痛依然在，這是劇烈運動之後的乳酸堆積，不是一晚上就能解決的。
但宋延的精神卻格外的好。
那種身體被徹底調動過的感覺，反而讓他有種踏實感。
他套上衣服，踩著拖鞋走下樓梯。
剛到樓梯拐角，飯菜的香味就飄了過來。
廚房裏，周婉清正把最後一盤菜端上餐桌。
她聽見動靜，抬起頭看見宋延，眉眼間立刻湧上一股心疼：“醒了？快過來吃飯。”
宋延在餐桌前坐下，麵前擺著小米粥、兩個煎得金黃的荷包蛋、一碟醬菜，還有一屜熱騰騰的小籠包。
周婉清在他對麵坐下，筷子已經遞到了他手邊。
“昨天晚上就沒吃，餓壞了吧？”
周婉清看著他，目光裏全是母親才有的那種細細密密的心疼，“多吃點，粥我熬了很久了。”
宋延點點頭，端起粥碗喝了一口，小米的香氣在口腔裏散開，溫熱的粥順著喉嚨滑下去，整個人都暖了。他夾起一個荷包蛋，咬了一大口。
周婉清看著他吃，沒動筷子。沉默了幾秒，她終於還是開了口。
“兒子。”她的聲音放得很輕，像是怕驚動什麽，“要不……先別練了。”
宋延嚼著雞蛋的動作頓了頓。
“你以前雖然瘦了點，”周婉清說，“但好歹不用這樣受苦。媽看著你昨天那樣回來，上樓都走不動路……”
她沒說完，垂下眼，手指捏了捏自己的袖口。
宋延把嘴裏的東西咽下去，放下筷子，看著周婉清的眼睛。
“媽，現在不練，等到了部隊，練得更狠。”
他的聲音不大，卻穩得很。
“部隊裏不會因為你是我媽就少讓我跑一圈，不會因為你心疼我就不讓我做俯臥撐。”
宋延說，“與其到時候跟不上，不如現在先打下基礎。現在多吃一點苦，到了部隊就少受一點罪。”
周婉清張了張嘴，又閉上了。
她知道自己兒子說得對。她心疼，但她也明白，有些路隻能他自己走。
她攔不住，也不該攔。
周婉清輕輕歎了口氣，伸手把裝小籠包的盤子往宋延麵前推了推。
“那就多吃點。”她說，聲音裏帶著一種隱忍的溫柔，“吃飽了才有力氣。”
宋延笑了笑，端起粥碗，一口氣喝了半碗。
吃完飯，宋延沒有多歇。他換上運動服，把水壺灌滿，在門口換了鞋。周婉清站在廚房門口看著他，手裏還攥著洗碗的抹布。
“中午想吃什麽？”她問。
“什麽都行。”宋延拉開門，晨光湧進來，照在他臉上，“您做的都好吃。”
門關上，腳步聲漸漸遠了。
接下來幾天，宋延像一台上了發條的機器。
每天清晨六點出門，先是一公裏慢跑熱身，然後是深蹲、俯臥撐、引體向上、蛙跳。
他給自己列了一個表，每個動作做幾組、每組幾個，寫得清清楚楚。
訓練量比第一天又加了百分之二十，身體已經初步適應了節奏，雖然每天練完依然累得像是被掏空，但至少不會像第一天那樣連上樓都費勁了。
聽勸係統的雙倍經驗獎勵依然在繼續。
每完成一組訓練，宋延都能感覺到身體在以一種肉眼可見的速度變化。
第一天那種練到吐的強度，到了第三天就變得勉強可以承受；第四天，他甚至能在做完所有組數之後，還有餘力多跑一圈。
到了第五天，宋延照鏡子的時候發現，自己手臂上那層薄薄的皮肉之下，隱隱約約能看見線條了。
不是多麽誇張的肌肉，但那種線條是實實在在的，是汗水一滴滴砸出來的。
他對著鏡子握了握拳，手臂上的肌肉繃緊又鬆開。
第六天，宋延加大了訓練量，把原本的運動都增加了一倍。
練完之後兩條腿都在抖，但他咬著牙做完了全部的拉伸，一瘸一拐地走回了家。
周婉清什麽都沒說，隻是在晚飯的時候多給他加了一個菜。
轉眼到了第七天。
【叮】
係統提示音清脆而簡短。
【恭喜宿主，經過連續七天的基礎訓練，身體素質已成功提升至正常成年男性正常水平】
【當前評估：及格】
也就在這天，一個星期不見蹤影的宋德厚回來了。
宋延訓練完回到家的時候，就看見宋德厚和周婉清坐在客廳正說著什麽。
宋德厚聽見動靜，抬起頭看了他一眼，然後指著茶幾上的信封。
“看看。”
宋延走過去，拿起信封。
牛皮紙的質感粗糙而正式，他抽出裏麵那張紙，是一張入伍通知書。
紅色的抬頭，黑色的字體，燙金的國徽在最上方，每一個字都印得端端正正。
姓名那一欄寫著“宋延”，性別、年齡、籍貫，一字不差。
“你入伍的事，”宋德厚說，“我已經準備好了。”
“最近一批新兵，明天集合，當天就去部隊。”
他說這話的時候語氣很平，但這一周他去了哪裏、跑了多少地方、找了多少人，他一個字都沒提。
“你現在就算是想後悔，都沒機會了。”
宋延看著手裏那張通知書，拇指不自覺地摩挲過那枚鮮紅的印章。
“不後悔。”
三個字，幹幹淨淨，沒有猶豫，沒有停頓。
宋德厚盯著他看了兩秒，鼻子裏輕輕地哼了一聲。
“光說不練假把式，證明給我看。”宋德厚說，聲音不大，卻沉得像塊石頭，“去收拾東西吧。明天，我親自送你去報道。”