《七日約定》的第一期其實籌備緊鑼密鼓，宣傳時間也有限，報名的人也不多，哪裏有那麽多時間去核實背景和篩選，所以除了確實主動報名上來，篩選後認為這位可以的陳星睿之外，其他人全是拉壯丁拉來的。
其他三個男女嘉賓，馬洪瑞是黃慧芬旭慧地產的禦用設計工作室海歸老板，楊靜是川美碩士，也是他們萬象江湖的美術組組長。楊小樂更是節目組的代班小主持，此時也一並充上去了。
第一期的效果還挺好，陳星睿是個悶葫蘆，楊小樂性格活潑，自然就組成了cp感。另一對，馬洪瑞是海龜，又是獨立設計師，不缺乏一些所謂的“精英氣質”，楊靜別看冷感十足，但非常有主見和主意，似乎一開始就對比較張揚的馬洪瑞不喜，在隔牆交流中，多次懟過話語中比較衝的馬洪瑞，也增加了看點。
甚至馬洪瑞還直接說出：“三號女生你是不是對我有意見？”，一開始的矛盾和火藥味都拉起來了。
當然，這也有提前告知過他們，可以誇張一點發揮的意思。劇本是沒有的，因為其實不受控製的發展就已經足夠有看點了，真人秀畢竟還落在真實這一點上。也沒必要設置什麽劇本，其實都沒有自由發揮，再經由大量素材進行剪輯來的有意思。想塑造什麽內容，其實剪輯就可以做到了。
基於這個原則，楊靜也就有故意的表現對馬洪瑞的不滿，平日裏和人相處，她對誰不滿，其實是不會這麽明顯的。但現在不是做節目嗎，要製造看點，所以把內心表現一下也無妨。
與之相比，馬洪瑞就顯得有些做作了，其實他還是挺謙遜的，但大概也是為了符合自己霸道總裁精英海龜的節目人設，於是刻意表現了一下。隻是張晨都懷疑這是不是本就是他內心壓抑的東西，平時沒辦法表現出來，大概率是麵對的是自己吧，他的優越感也找不到抒發。
拍攝是王博文和魏南春一起進行，魏南春拍攝手法上原本還弱王博文一截，隻是經曆過《食在榕城》的洗禮，現在也趕上來了。剪輯看著這麽絲滑，但實際上是江蓉搬了救兵，沒辦法，avid工作站需要非常專業的人員才能操作，江蓉大學裏學的那些剪輯課程，麵對厚厚的說明書，也是焦頭爛額，和會聲會影premiere這些簡單軟件不同，工作站必須要理解“源/記錄窗口”、“時間線多層軌道”、“trim修剪模式”……熟悉大量快捷鍵熟練使用，光是做一個多機位切換、加特效、輸出標準信號，就得折騰一堆設置。
找來找去，省台裏竟然沒有一個人能熟練使用avid，這也很正常，在這個年代，隻有央視一線的團隊才有這個高端玩意兒，省裏還在用線性編輯器，比起來就像是還在用栓動步槍麵對自動步槍的區別。
而要在2002年，上海台才有這東西，放後世的進程，2005年的省台，才會引進avid工作站，才會培養自己的剪輯師。
找來找去，偌大的川省竟然很難找到相關技術人員，但王博文腦門一拍，對啊，央視有人啊。於是立即就給陳曉打了電話。此時的陳曉還在和央視領導作陪一位法國藝術片導演，聽到來自榕城的幫忙請求，眼睛都大了。
“你們竟然有avid？”
“買的。”
“好家夥，真舍得啊！”
“你會用不？”
”那不是廢話嗎，央視紀錄片團隊裝備的不是avid，就是newscutter，這是基本要求啊！不過也就王牌才有，什麽是王牌？央視紀錄片團隊就是王牌！我們要和國際接軌，這東西在國際上就是行業標配！不過這東西你不會的話，可以讓器材方給你找個培訓人員啊！”
“來不及了，人家過來的工期都排到一個月以後了，你來給我們操作一下，幫我把這個節目過一下，不會虧待你！你先頂上來，幫忙剪一下，培訓一下江蓉！也不用耽擱你多少時間，你主要工作有事，我們給你報機票，隨時走，隨時來。”
“行吧！我反正沒事都會回榕城，一般都在京城和榕城兩邊跑，過來找好吃的嘛。我們之間錢不錢無所謂，隻是聽你們的項目很感興趣，而且你們一個製片方，就敢上avid，看在你們的創意和設備的份上，我來榕城找吃的探店的過程中，順便幫你們把把關！”
所以其實《七日約定》這個節目，在這個時候的製作堪稱華麗：後世《舌尖》的導演陳曉給他們做剪輯，彼時他其實已經是央視小有名氣，是新銳的獨立紀錄片導演了。王博文的攝影，全套最先進的拍攝設備，好萊塢級別的avid剪輯工作站。再加上張晨來自未來的見識。
而關於節目的基調和特效運用製作，基本都是張晨策劃案裏的創意方向。
現場在剪輯工作中，張晨也會適時提出自己的意見，比如鏡頭切換節奏、畫麵敘事順序、情緒渲染點等。陳曉則運用他對紀錄片結構設計和鏡頭語言的理解，將這些創意具體化：合理分配每位嘉賓的出場節奏、巧妙運用特寫和慢動作強化情感衝擊、利用光影和畫麵構圖營造電影感。
使得最終節目在電視上播出後，就出現了觀眾看到的電影般的質感，故事結構的緊湊精巧，同時兼具輕鬆幽默的娛樂性。
播出第一天，其實信息是滯後的。
這個時候的收視率統計是通過人工和儀器兩種方法，前者就是一些家庭會填一些收視日記，記錄每天觀看的頻道，時間段，然後這些手寫日記收集的原始數據回到統計中心，經過清洗、匯總、加權計算，往往周期很長，一星期有專人來搜集。另外就是通過裝在信息搜集電視裏的監測儀，統計電視的開機，頻道，占用時間，上傳到合作的crt或者尼爾森公司進行統計，這往往無法當天出結果，都是隔天才能有收視率統計數據。
所以第一時間播出後，效果到底如何，江蓉張晨這邊也是心裏沒底的。
不過播出第一集的當晚，江蓉倒是在家裏睡了個昏天黑地。彌補這段時間製作節目的虧空。
而第二天在省台，雖然沒有出收視率數據，但是節目播出完的晚間，節目設置的線路，就已經密集的響了起來。
這個過程其實已經引起了一些注意。
因為大家幹了這麽多年，還是有些敏感性的。有些節目即便當天出不了收視數據，但也可以通過一些蛛絲馬跡，知道節目的反應。譬如當天從業者的身邊家裏親戚朋友，有沒有人在討論。特別現在有網絡了，網絡上也會出現聲音。
還有就是電話熱線。這年頭電話收費還不低，打過來是要真金白銀收費的，半夜三更還孜孜不倦的打電話到節目組反饋自己的心情，當然是黏度高的表現。
甚至不僅僅是《七日約定》節目組，就連省台的其他節目熱線，都有人打了進來。
而且往往是年輕觀眾：“你們的新節目《七日約定》太好看了，我都看得停不下來！”
“抱歉，我們這裏不是那個節目組，我們是《金牌調解員》”
“啊，金牌調解員，就那個鬼節目哦！讓你們那個女主持盡快滾，看到她我就煩！怎麽打到你們節目線路來了，晦氣！”
“………”
台裏的電話不斷響起，都是觀眾的來電谘詢或留言。
“節目裏的嘉賓好真實，好心動！”
“趕緊快播出第二期啊，這陰間節目時間我都追了！第二天還上班啊！”
省台的呼叫中心工作人員迅速把這些留言匯總，向部門匯報。
另一邊，廣告部一早就找上了台長那邊報告：“昨天晚上就有商家問江蓉的節目，說這個節目很新鮮，他們對廣告投放很感興趣，想了解下一集排期，能不能合作。”
廣告部經理還低聲留了一句話：“讚助商主動打電話來詢問廣告位置，這在平時首播階段很少見！”
而比起這些，更顯而易見的變化來自於省台內部。
江蓉剛剛上班過來的時候，就能感受到台裏的氛圍。
一些編輯、攝影師、主持人在茶水間、小餐廳裏談論的也是《七日約定》。
“昨晚《七日約定》的畫麵剪得太有電影感了，我朋友都在看，專門給我反饋，說你們省台這個節目不錯啊！”
“我昨天回去看了，確實不錯，江蓉怎麽就做出了這種程度的節目呢……”
“這想法太天才了……她之前那節目不是還因為那個關係…被停播了，結果沒想到改版歸來，簡直大變樣了！”
“不在沉默中死亡，就在沉默中爆發啊！”
台裏年輕職工甚至在這種輿論下，利用中午和休息時間，跑去值班室看回放，互相討論嘉賓故事和剪輯方式。
一股熱度，已經先行從省台浮現開來，直至以這種紛紛揚揚的方式，傳進了吳悅和蒙麗慧的耳朵裏。
其他三個男女嘉賓，馬洪瑞是黃慧芬旭慧地產的禦用設計工作室海歸老板，楊靜是川美碩士，也是他們萬象江湖的美術組組長。楊小樂更是節目組的代班小主持，此時也一並充上去了。
第一期的效果還挺好，陳星睿是個悶葫蘆，楊小樂性格活潑，自然就組成了cp感。另一對，馬洪瑞是海龜，又是獨立設計師，不缺乏一些所謂的“精英氣質”，楊靜別看冷感十足，但非常有主見和主意，似乎一開始就對比較張揚的馬洪瑞不喜，在隔牆交流中，多次懟過話語中比較衝的馬洪瑞，也增加了看點。
甚至馬洪瑞還直接說出：“三號女生你是不是對我有意見？”，一開始的矛盾和火藥味都拉起來了。
當然，這也有提前告知過他們，可以誇張一點發揮的意思。劇本是沒有的，因為其實不受控製的發展就已經足夠有看點了，真人秀畢竟還落在真實這一點上。也沒必要設置什麽劇本，其實都沒有自由發揮，再經由大量素材進行剪輯來的有意思。想塑造什麽內容，其實剪輯就可以做到了。
基於這個原則，楊靜也就有故意的表現對馬洪瑞的不滿，平日裏和人相處，她對誰不滿，其實是不會這麽明顯的。但現在不是做節目嗎，要製造看點，所以把內心表現一下也無妨。
與之相比，馬洪瑞就顯得有些做作了，其實他還是挺謙遜的，但大概也是為了符合自己霸道總裁精英海龜的節目人設，於是刻意表現了一下。隻是張晨都懷疑這是不是本就是他內心壓抑的東西，平時沒辦法表現出來，大概率是麵對的是自己吧，他的優越感也找不到抒發。
拍攝是王博文和魏南春一起進行，魏南春拍攝手法上原本還弱王博文一截，隻是經曆過《食在榕城》的洗禮，現在也趕上來了。剪輯看著這麽絲滑，但實際上是江蓉搬了救兵，沒辦法，avid工作站需要非常專業的人員才能操作，江蓉大學裏學的那些剪輯課程，麵對厚厚的說明書，也是焦頭爛額，和會聲會影premiere這些簡單軟件不同，工作站必須要理解“源/記錄窗口”、“時間線多層軌道”、“trim修剪模式”……熟悉大量快捷鍵熟練使用，光是做一個多機位切換、加特效、輸出標準信號，就得折騰一堆設置。
找來找去，省台裏竟然沒有一個人能熟練使用avid，這也很正常，在這個年代，隻有央視一線的團隊才有這個高端玩意兒，省裏還在用線性編輯器，比起來就像是還在用栓動步槍麵對自動步槍的區別。
而要在2002年，上海台才有這東西，放後世的進程，2005年的省台，才會引進avid工作站，才會培養自己的剪輯師。
找來找去，偌大的川省竟然很難找到相關技術人員，但王博文腦門一拍，對啊，央視有人啊。於是立即就給陳曉打了電話。此時的陳曉還在和央視領導作陪一位法國藝術片導演，聽到來自榕城的幫忙請求，眼睛都大了。
“你們竟然有avid？”
“買的。”
“好家夥，真舍得啊！”
“你會用不？”
”那不是廢話嗎，央視紀錄片團隊裝備的不是avid，就是newscutter，這是基本要求啊！不過也就王牌才有，什麽是王牌？央視紀錄片團隊就是王牌！我們要和國際接軌，這東西在國際上就是行業標配！不過這東西你不會的話，可以讓器材方給你找個培訓人員啊！”
“來不及了，人家過來的工期都排到一個月以後了，你來給我們操作一下，幫我把這個節目過一下，不會虧待你！你先頂上來，幫忙剪一下，培訓一下江蓉！也不用耽擱你多少時間，你主要工作有事，我們給你報機票，隨時走，隨時來。”
“行吧！我反正沒事都會回榕城，一般都在京城和榕城兩邊跑，過來找好吃的嘛。我們之間錢不錢無所謂，隻是聽你們的項目很感興趣，而且你們一個製片方，就敢上avid，看在你們的創意和設備的份上，我來榕城找吃的探店的過程中，順便幫你們把把關！”
所以其實《七日約定》這個節目，在這個時候的製作堪稱華麗：後世《舌尖》的導演陳曉給他們做剪輯，彼時他其實已經是央視小有名氣，是新銳的獨立紀錄片導演了。王博文的攝影，全套最先進的拍攝設備，好萊塢級別的avid剪輯工作站。再加上張晨來自未來的見識。
而關於節目的基調和特效運用製作，基本都是張晨策劃案裏的創意方向。
現場在剪輯工作中，張晨也會適時提出自己的意見，比如鏡頭切換節奏、畫麵敘事順序、情緒渲染點等。陳曉則運用他對紀錄片結構設計和鏡頭語言的理解，將這些創意具體化：合理分配每位嘉賓的出場節奏、巧妙運用特寫和慢動作強化情感衝擊、利用光影和畫麵構圖營造電影感。
使得最終節目在電視上播出後，就出現了觀眾看到的電影般的質感，故事結構的緊湊精巧，同時兼具輕鬆幽默的娛樂性。
播出第一天，其實信息是滯後的。
這個時候的收視率統計是通過人工和儀器兩種方法，前者就是一些家庭會填一些收視日記，記錄每天觀看的頻道，時間段，然後這些手寫日記收集的原始數據回到統計中心，經過清洗、匯總、加權計算，往往周期很長，一星期有專人來搜集。另外就是通過裝在信息搜集電視裏的監測儀，統計電視的開機，頻道，占用時間，上傳到合作的crt或者尼爾森公司進行統計，這往往無法當天出結果，都是隔天才能有收視率統計數據。
所以第一時間播出後，效果到底如何，江蓉張晨這邊也是心裏沒底的。
不過播出第一集的當晚，江蓉倒是在家裏睡了個昏天黑地。彌補這段時間製作節目的虧空。
而第二天在省台，雖然沒有出收視率數據，但是節目播出完的晚間，節目設置的線路，就已經密集的響了起來。
這個過程其實已經引起了一些注意。
因為大家幹了這麽多年，還是有些敏感性的。有些節目即便當天出不了收視數據，但也可以通過一些蛛絲馬跡，知道節目的反應。譬如當天從業者的身邊家裏親戚朋友，有沒有人在討論。特別現在有網絡了，網絡上也會出現聲音。
還有就是電話熱線。這年頭電話收費還不低，打過來是要真金白銀收費的，半夜三更還孜孜不倦的打電話到節目組反饋自己的心情，當然是黏度高的表現。
甚至不僅僅是《七日約定》節目組，就連省台的其他節目熱線，都有人打了進來。
而且往往是年輕觀眾：“你們的新節目《七日約定》太好看了，我都看得停不下來！”
“抱歉，我們這裏不是那個節目組，我們是《金牌調解員》”
“啊，金牌調解員，就那個鬼節目哦！讓你們那個女主持盡快滾，看到她我就煩！怎麽打到你們節目線路來了，晦氣！”
“………”
台裏的電話不斷響起，都是觀眾的來電谘詢或留言。
“節目裏的嘉賓好真實，好心動！”
“趕緊快播出第二期啊，這陰間節目時間我都追了！第二天還上班啊！”
省台的呼叫中心工作人員迅速把這些留言匯總，向部門匯報。
另一邊，廣告部一早就找上了台長那邊報告：“昨天晚上就有商家問江蓉的節目，說這個節目很新鮮，他們對廣告投放很感興趣，想了解下一集排期，能不能合作。”
廣告部經理還低聲留了一句話：“讚助商主動打電話來詢問廣告位置，這在平時首播階段很少見！”
而比起這些，更顯而易見的變化來自於省台內部。
江蓉剛剛上班過來的時候，就能感受到台裏的氛圍。
一些編輯、攝影師、主持人在茶水間、小餐廳裏談論的也是《七日約定》。
“昨晚《七日約定》的畫麵剪得太有電影感了，我朋友都在看，專門給我反饋，說你們省台這個節目不錯啊！”
“我昨天回去看了，確實不錯，江蓉怎麽就做出了這種程度的節目呢……”
“這想法太天才了……她之前那節目不是還因為那個關係…被停播了，結果沒想到改版歸來，簡直大變樣了！”
“不在沉默中死亡，就在沉默中爆發啊！”
台裏年輕職工甚至在這種輿論下，利用中午和休息時間，跑去值班室看回放，互相討論嘉賓故事和剪輯方式。
一股熱度，已經先行從省台浮現開來，直至以這種紛紛揚揚的方式，傳進了吳悅和蒙麗慧的耳朵裏。