雖然我非常討厭煙草，我討厭那種煙味，可是它卻是非常賺錢。
煙草
煙草植物目錄
煙草tobo
★吸煙有害健康
名字
科屬
一、起源和傳播
二、生產現狀及重要作用
三、發展趨勢
四、遠景
五、開發利用前景
六、煙草對人體的危害
七、煙的概念
八、煙草評吸術語
煙草植物的種植
無知是吸煙的最大危害
科學吸煙法
吸煙遵循原則：
科學地戒煙
清朝皇帝與煙草
五、開發利用前景
六、煙草對人體的危害
七、煙的概念
八、煙草評吸術語
煙草植物的種植
無知是吸煙的最大危害
科學吸煙法
吸煙遵循原則：
科學地戒煙
清朝皇帝與煙草
編輯本段煙草tobo
編輯本段★吸煙有害健康
編輯本段名字
拉丁語學名：nicotianatabacum
英語名字：tobonts
編輯本段科屬
域：真核域eukarya
界：植物界ntae
門：被子植物門magnoliophyta
綱：雙子葉植物綱magnoliopsida
目：茄目snales
科：茄科snaceae
屬：煙草屬nicotiana
編輯本段一、起源和傳播
我們從現存的巴倫克寺院之陽刻像中可以看到，一僧侶施行宗教儀式時，彼頭戴鷲形之冠，足踏一條蛇，背脊披以豹皮，手中持著管形之煙管，煙管之端，似起搖搖晃晃的煙火。時代變遷，風氣亦異，吸煙特權不限於僧侶階級，一般平民亦相染成習。西印度群島及中央亞美利加土人，皆卷椰子葉作管形，裝以曬幹成粉之煙草，或其他芳香性植物之葉。在特別情形之下，亦用竹或葦，此為最早最原始的煙管。
為快樂而吸煙草及其他芳香性草木之風俗，自瑪雅人始，漸漸擴至中央亞美利加墨西哥及西印度群島之野蠻種族。當時稱僧侶為medicine一man，在某種場合僧侶亦稱醫生。因僧侶深信煙草是一種有特別治愈效力的植物。彼每以新之傷口，塗以新鮮煙葉;傷患肺疾，吸人煙草;頭痛或其他疾病，一吃煙汁，均可告無恙。
瑪雅文化在西曆四七0年至六二0年間達到了頂峰時期。據雷丁考證，彼輩此時，都市突然發生了天變地異，化為垃墟，不得已移居於北方，或尤卡坦半島。因而瑪雅文化逐漸滋蔓，再開二度之花，數世紀後仍恢複舊時之盛。當時播遷之際，煙草之用已超出神道儀式之外了，成為了土人日常吸食之用。此時吸煙，漸漸擴至蟠居於墨西哥台地之奈布亞人，特別是此族中文化最進步的阿茲特克人。西班牙人侵人之後，以異教為由，將其全部文書燒毀，但吸煙之僧侶與軍人畫像猶有存者。此種畫像，無論從形式或特征上言之，皆極似瑪雅人。畫像中之吸煙者，除用椰子葉為煙管外，亦有用竹或葦為之。無竹或葦之地，則用骨與木或粘土等物製造。此種遺物，今日於美洲密西西比亞盆地著名之墓(推定為北美土著印第安人所作，為住屋而兼墓之用的土作物)中，時有發現。類此珍奇之墓，俄亥俄山穀間，隨處皆發現有最完好的原型，其中當亦埋有許多原始的煙管破片
依上所述，北美中美之印第安人吸煙之風，似極盛行。南美除委內瑞拉等海岸國外，在西班牙侵人前，習俗如何，不得而知。總之，在紀元前一二世紀，新大陸土著已經吸煙，但舊大陸之人對於煙草，一如對於新大陸，尚無絲毫知識也。（參考黃現璠著《古書解讀初探》,廣西師範大學出版社,2004年7月第1版）
目前人們普遍認為煙草最早源於美洲。考古發現，人類尚處於原始社會時，煙草就進入到美洲居民的生活中了。那時，人們在采集食物時，無意識地摘下一片植物葉子放在嘴裏咀嚼，因其具有很強的刺激性，正好起到恢複體力和提神打勁的作用，於是便經常采來咀嚼，次數多了，便成為一種嗜好。
考古學家認為，迄今發現人類使用煙草最早的證據是在墨西哥南部賈帕思州倍倫克的一座建於公元432年的神殿裏一幅浮雕。它是一張半浮雕畫，浮雕上畫著一個叼著長煙管煙袋的瑪雅人，在舉行祭祖典禮時，以管吹煙和吸煙的情景，頭部還用煙葉裹著。考古學家還在美國亞利桑那州北部印第安人居住過的洞穴中，發現了遺留的煙草和煙鬥中吸剩的煙灰，據考證這些遺物的年代大約在公元650年左右。而有記載發現人類吸食煙草是在14世紀的薩爾瓦多。
很久以前，美洲土著人就有崇拜太陽和祭祀吸煙的習俗。一些考古分析還發現，3500年前的美洲居民便有了吸煙的習慣。隨著美洲史的進一步發掘，煙草史也許會向印第安史更早的時期延伸。加上當今普遍栽種的紅花煙草性喜溫熱，煙草源於熱帶美洲的觀點就更具有了說服力。
煙草起源於美洲、大洋洲和南太平洋的一些島嶼。目前發現有66個種，被栽培利用的僅有2個種，即普通煙草(.)又叫紅花煙草，和黃花煙草(nrustical.)。美洲印地安人栽培利用煙草最早。1492年10月，哥倫布率領探險隊到達美洲，看到當地人在吸煙。
1536年5月，有個叫嘉蒂的探險家經過長時間的探險，重新回到美洲見證關於印第安人使用煙草的情形，他做了比哥倫布記載更加詳細的記述：“他們把煙草放在太陽底下曬幹，而後在他們脖子上掛上一個小牛皮做的小袋子、一隻中空的石頭或者是木頭，很像一支管子；一會兒他們高興的時候，便把煙草揉成碎末安放在管子的一端，點上火，在另一端便用嘴深深地呼吸，使得體內完全充滿了煙，直到從他們的嘴和鼻孔裏冒出為止，就像煙囪裏噴出來的煙一樣。他們說這樣做可以使他們保持溫暖和健康。我們也曾經嚐試過這種煙，把它放進我們嘴裏，那種**的味兒，如同胡椒一樣。”
關於最早記載印第安人是人類最早的吸食煙草的文字，當數西班牙人—潘氏所著的《個人經曆談》。潘氏敘述了他在1497年跟隨哥倫布第二次航海到西印度群島的經曆，其中描述了他發現印第安人吸食煙草的情景。
此外，還有航海史學家裴南蒂斯·奧威圖所著的1535年出版的《印第安通史》,是這樣記載的：“在其它的邪惡的習慣裏，印第安人有種特別有害的嗜好便是去吸某一種煙……，以便產生不省人事的麻醉狀態。他們的酋長使用一種狀如丫的管子，將有丫的兩端插入鼻孔，在管子的一端裝著燃燒的野草，他們用這種辦法吸煙，直到失去知覺，伸著四肢躺在地上像個酒醉微睡的人一樣……我很難想象他們從這種習慣裏究竟獲得了什麽快樂，除非在吸煙之前就已經是喝了酒。”
1558年航海水手們將煙草種子帶回葡萄牙，隨後傳遍歐洲。1612年，英國殖民官員約翰·羅爾夫在弗吉尼亞的詹姆斯鎮大麵積種植煙草，並開始做煙草貿易。
16世紀中葉煙草傳入中國。開始傳入的是曬晾煙，距今已有400多年的種植曆史。1900年在台灣試種烤煙，自1910年後相繼在山東、河南、安徽、遼寧等地試種烤煙成功，1937年～1940年開始在四川、貴州和雲南試種，發展成為我國主產優質煙區。20世紀50年代引進香料煙，20世紀60年代引進白肋煙，分別在浙江新昌、湖北建始試種成功。黃花煙約在200年前由俄羅斯傳入我國北部地區種植。煙草
編輯本段二、生產現狀及重要作用
煙草是重要的經濟作物。吸煙是億萬煙民文化生活中不可缺少的一部分，更是國家和地方財稅的重要經濟來源，受到有關部門的高度重視。1984年我國成立國家煙草專賣局，統一領導、全麵管理煙草行業的生產和銷售業務。煙葉生產堅持“計劃種植，優質適產，主攻質量，堅持改革，提高效益”方針，大力推行“區域化，良種化，規範化”科學種煙措施，使我國煙草生產有了長足發展。20世紀80年代，我國種植煙草麵積年均約2000萬畝，總產4000多萬擔。1990年～1997年年均達到2500萬畝，總產約6000萬擔。良種化麵積達95％以上，煙葉質量有明顯提高，上中等煙由60％提高到80％，上等煙達20％。煙草是高效益作物，我國煙區多在經濟較落後的貧困地區，有200萬農戶約1億人口靠種煙維係生活。種1畝煙當年可收現金1000～2000元，為糧食作物的3～5倍，是山區農民脫貧致富，提高生活水平的有效途徑。煙草又是高稅利商品，農業稅利30％左右，工業稅利60％以上。我國有3億煙民，每人每年可消耗2000支煙，日夜不息地為國家創造財富。1995年煙草工商稅利710億元，1998年是950億元，2000年可達1000億元，占國家財政收入的10％，高踞各行業之首位，為國家建設和改善人民生活提供了巨額資金。雲南省是著名的煙業大省，1996年種煙600多萬畝，總產煙葉700多萬擔，生產卷煙700萬箱，“兩煙”稅利共300多億元，占雲南省財政收入的70％，為雲南省的經濟發展做出了重要貢獻。
編輯本段三、發展趨勢
目前，煙草行業麵臨著新的形勢和挑戰。隨著人們生活水平的提高，吸煙影響人們的健康越來越受到關注。盡管尚有不同說法，但大多數國家都在宣傳戒煙。世界上規定每年5月31日為“世界無煙日”，限製在公共場所吸煙，甚至有些國家通過法律禁煙，向煙草公司索賠吸煙造成的巨大損失。連世界上最大的煙草公司，美國菲莫煙草公司也承認吸煙造成的危害。美國、英國的煙民減少了20％以上，新加坡爭取成為不吸煙國家。吸煙有害健康似乎已成定論。吸煙有害健康的主要物質是煙葉在燃燒過程中產生的焦油，對人的氣管和肺有致癌作用。為了人們的健康生產低焦油卷煙，提高吸煙的安全性已風靡世界各國，是今後煙草行業發展的方向。烤煙葉焦油含量高，晾曬煙葉焦油含量低。在烤煙葉中加入30％～40％的曬晾煙葉開發混合型卷煙，是生產低焦油卷煙的有效措施之一。國外混合型卷煙開發早，進度快，品牌多，質量好，焦油含量降到12毫克/支以下，已占全部卷煙市場的70％以上，超低焦油卷煙(6毫克/支以下)也在發展。我國差距較大，混合卷煙開發晚，品牌少，質量差，銷路不暢，僅占市場的5％。烤煙型卷煙仍主宰市場，焦油含量在15毫克/支以上，安全性差。“入世”以後，國外低焦油混合型卷煙肯定會大量進入中國，我國卷煙市場會受到嚴重衝擊。大力開發低焦油卷煙，提高吸煙的安全性，增強與外煙的競爭力，保住國內市場，嚴防財源外流，是我國煙草行業十分緊迫的任務。
編輯本段四、遠景
曆史的列車已進入21世紀。21世紀是人們邁向現代化，生活水平更加提高，更加幸福美好的時代。有害人們健康的吸煙定會受到多種更加嚴厲的限製。煙草在卷煙方麵的用途定會大為減弱。那麽，煙草在國民經濟中的作用是否就降低了呢？不一定。因為煙草在開發食品和藥物資源方麵的諸多潛在用途將會不斷地被發現、利用，其前途是遠大的。煙草仍不會失掉重要經濟作物的身價。煙葉富含蛋白質，烤煙葉在10％左右，曬煙和白肋煙可高達20％。煙草再生能力強，一年可多次收獲，煙葉產量高，利用鮮煙葉提取蛋白，其畝產量可超過大豆，其他作物更無法相比。煙葉提取的蛋白可製作多種食品，有廣泛用途，剩下的煙葉仍可用作卷煙的原料。從煙葉中提取煙堿製成醫藥可防治人們的病患，製成農藥可防治農作物害蟲，其前景也是可觀的。煙草是著名的模式作物，可當作生物反應器將其他作物的抗癌、抗艾滋病以及有益於人們健康的基因導入煙草，使其充分表達，然後利用生物技術予以提取，可加工成治病強身的“靈丹妙藥”。如美國科學家已成功地培養出抗體煙草，從中提取抗癌和抗病毒幹撓素，對肺癌有良好的治療作用。瑞典科學家將人體基因注入煙草植株，從收獲的煙葉中提出血液蛋白質活化劑，可醫治心髒病等。由此看出，煙草有益於健康的潛在用途並不比用作卷煙所起的經濟作用遜色。
編輯本段五、開發利用前景
當今"吸煙有害健康"風彌全球。世界各產煙國都在大力發展低焦油混合型卷煙。為適應國際煙業新形勢，我國煙草專賣局提出了"改造烤煙型，發展混合型"戰略方針。煙草生產和卷煙工業正在經曆著艱辛的戰略轉移。進一步調整並改善煙草生產結構和布局，以滿足煙草產業新發展的需要，是煙業各界人士和煙草行業的緊迫任務。
提高烤煙質量，減少種植麵積
新中國50年來，為適應卷煙工業的需要，大力發展烤煙生產。烤煙種植麵積占全國煙草麵積90％左右。主要集中在雲南、貴州、河南、溉南、山東等地。其中雲南煙葉以清香味濃而聞名全國，是高檔卷煙生產不可缺少的主要原料，曾經是各大煙廠競相搶購的緊俏商品。但是國內煙葉總體質量較低，煙葉的外觀質量和香吃味，與國外特別是美國的煙葉相比有一定差距。出口國外價格低，使用價值不高，隻能用作填充料。究其原因：一是未嚴格按照煙草種植區劃安排煙草生產。尚有許多不適宜種煙的地區所產煙葉品質差。二是施肥不合理，測土施肥推行不力。有的煙區特別是雲南近幾年施肥過多，煙葉長的過於肥大，香吃味下降，導致雲南煙葉滯銷。如走俏多年的"紅塔山"也積壓，落至底穀。三是煙葉成熟度不夠，采生現象普遍，烤出的煙葉香氣差。四是烤房筒陋，烘烤技術落後。我國多數烤房結構不科學，特別是南方煙區多數仍延用20世紀70年代的老式烤房升溫不靈，排濕不暢，加之烘烤技術掌握不好，難於烤出高質量的煙葉。五是煙農質量意識不強，科學新技術掌握不熟練，使用不到位。
上述種種原因，雖然有關部門也做了不少工作力求改進，但受多種因素所限，至今並沒有從根本上改觀。近幾年烤煙煙葉供大於求，壓庫嚴重，出口不暢，影響到煙草行業的發展。隨著混合型卷煙的倡導和發展，烤煙葉的用量會逐漸減少。堅持科技興煙，提高烤煙質量，適當減少麵積，是今後烤煙發展的必然趨勢。
加快發展白肋煙
白肋煙葉含糖分低，煙堿高，香吃味好，結構疏鬆，吸料性能好，焦油含量低，是混合型卷煙的主要原料，可占配方的20％～30％。目前，我國白肋煙在鄂西、川東和渝東種植，共計60多萬畝，生產煙葉10000多萬公斤。鄂西白肋煙區使用鄂煙1號、tn90等優質品種。科學種田技術水平較高，晾房健全，結構合理，晾製技術好，煙葉品質優良。廣州、湛江、武漢、蒙城等大煙廠收用較多，是卷製"羊城"阿波羅"等名牌混合型卷煙的主要原料。雲南、湖南也在積極發展白肋煙，但尚未形成規模。為適應混合型卷煙生產的需要，白肋煙應加快發展。
適度發展香料煙
香料煙的香氣濃鬱，吃味芬芳，是混合型卷煙的調香配料，一般占10％。我國香料煙主要集中在浙江省新昌、雲南省保山、湖北省鄖西和新疆伊犁等地，其麵積不足10萬畝。產量有限，不能滿足混合型卷煙生產的需要。近幾年，山東、河南、海南等地曾試種香料煙並獲成功，但至今仍未發展起來。今後應適當擴種至40～50萬畝，為混合型卷煙提供充足的原料。
開發馬裏蘭煙
馬裏蘭煙的彈性、填充力、陰燃性和香吃味皆較好，特別是焦油含量低，是混合型卷煙良好的的配料，約占配方的10％。我國於20世紀80年代引種，在湖北省試種成功，僅五峰縣每年種植幾千畝，銷往北京煙廠，用作卷製低焦油混合型"中南海"牌卷煙，國內外暢銷。目前，全國多數煙廠對馬裏蘭煙尚認識不足。隨著混合型卷煙的發展，馬裏蘭煙將被深度開發和擴大利用。
大力開發曬煙
我國曬煙種植曆史悠久，資源十分豐富。在各地自然條件和栽培長期馴化下，加之調製技術的日臻完善，形成了各俱地方特色的產品，以獨特的香吃味聞名國內外。它是卷製具有中國風味的混合型卷煙的珍貴原料，世界上任何國家都無法比擬。
1曬黃煙。曬黃煙的外觀質量和內在化學成分，與烤煙接近。香吃味好，焦油含量低，既可用作烤煙型卷煙的原料，也可用作混合型卷煙的原料，使用價值高。如廣州、長沙等地煙廠加入了曬黃煙的配方，卷製出名牌烤煙混合型卷煙"羊城"、"白沙"等品牌銷路甚好。曬黃煙產區分布零散，主要在廣東省南雄、連縣，廣西自治區南平、賀州，湖北省黃州，湖南省寧鄉，福建省沙縣等地，其麵積共40萬～50萬畝。
2曬紅煙。曬紅煙資源豐富，分布最廣泛，產品最多。如四川省"毛煙"，吉林省"關東煙"，湖南省"鳳凰煙"，江西省"廣豐紫老煙"等。曬紅煙含糖分和焦油低，煙堿高，香氣質好，吃味豐滿，用作混合型卷煙可調節香吃味和勁頭，具有廣闊的發展前途。目前，曬紅煙主要產區有湖南省鳳凰、辰溪，四川省什邡、綿竹，吉林省延吉、蛟河，廣東省高州、鶴山，貴州省冊亨、惠水，雲南省騰衝、德宏，山東省沂水、棲霞，黑龍江省穆棱、尚誌等，共約150多萬畝，年產量200多萬擔。廣州、天津、廈門、長春、延吉等地煙廠用作卷製"恒大"、"金橋"、"黃人參"、"長白"等名牌混合型卷煙，銷路甚好。蒙城等地煙廠用作卷製"味美思"、"黃山鬆"等雪茄煙為煙民所青睞。
編輯本段六、煙草對人體的危害
煙草對大腦的影響：尼古丁通過肺黏膜和口腔黏膜擴散到全身，進入大腦之後，尼古丁能模仿乙酰膽堿這中神經傳遞物質作用，同許多神經原表麵的尼古丁受體結合在一起。尼古丁對中樞神經係統具有刺激作用，在“獎賞回路”內作用由為明顯。它能通過激活相關神經來釋放更多的多巴胺。而煙草中所含的的哈爾明和降哈爾明則能通過一直分解酶的活動，使神經突觸內的多巴胺、血清素和去甲腎上腺素保持在高濃度水平。隨著多巴胺、血清素和去甲腎上腺素保持的作用得到強化，人的清醒程度就更、注意力更為集中，從而更能緩解憂慮忍耐饑餓。煙草可導致惡心、眩暈、頭痛。
耐受性和依賴性：經常吸煙會使大腦中的尼古丁含量始終處於很高水平。神經原受體對尼古丁越來越不敏感，對多巴胺釋放的刺激作用也出現減弱，原來的煙量再也不能滿足吸煙者的快感，吸煙者由此對尼古丁產生耐受性。當吸煙者停止吸煙數小時（睡眠時間）後，體內尼古丁含量出現下降，神經原受體變得異常敏感。此時乙酰膽堿的活性超出正常水平，是吸煙者變得煩躁，並很想抽煙。這時候吸煙會過度刺激神經原受體，並促使多巴胺大量釋放。通過這一現象，我們可以明白為什麽每天的第一支煙能給“老煙槍”帶來莫大的快感，吸煙者也因此陷入煙癮增強的惡性循環。
第一個把煙草當作藥物的大使——1560年，當時煙草還不流行，法國駐葡萄牙大使讓·尼科把煙草作為治療許多疾病的藥物寄回國。幾百年後，化學家們終於揭示出煙草中的所誤用能治病的藥物是有害物質，並取名為尼古丁。
第一篇指出煙草有害的文章——1924年，美國《讀者文摘》刊載一篇文章，題目是：“煙草損害人體健康嗎？”
第一位撰文提出吸煙致癌的醫生——1927年，英國醫生弗·伊·蒂爾登在醫學雜誌，《手術刀》上撰文：他看到或聽到的每一個肺癌病人都有吸煙。
第一位提出被動吸煙有危害的人——1986年，美國衛生官員西·埃弗裏特·庫普提出：生活在煙霧中的不吸煙的人，麵臨嚴重的健康危險。
藥用
【別名】煙、煙葉
【來源】茄科煙草屬植物煙草nicotianatabacuml.的全草。秋季采收，陰幹。
【性味歸經】辛，溫。有毒。
【功能主治】消腫解毒，殺蟲。用於疔瘡腫毒，頭癬，白癬，禿瘡，毒蛇咬傷。滅釘螺、蚊、蠅、老鼠。
【用法用量】多外用。鮮草搗爛外敷，或用煙油擦塗患處。除四害將煙草製成5％浸出液噴灑，或點煙熏。
【摘錄】《全國中草藥匯編》
編輯本段七、煙的概念
“煙”和“煙草”之類的名詞在中國古代已有，但和現代意義的“煙草”區別很大。在中國最早的字典《說文》這部書的卷十上“火部”裏，有“煙，火氣也。”煙的本義就是火氣，是物品燃燒時產生的氣體。由此產生許多有關詞語，煙霧、煙霞、煙花、煙波、煙柳、煙雲等。煙草傳入中國後，國人漸稱之為煙。近現代還常稱鴉片為煙，有大煙、煙土等詞。
古文獻中“煙草”含義是什麽呢？唐代黃滔《景陽井賦》有“台城破兮煙草春，舊井湛虧苔蘚新”之語。宋代陸遊《小園》有“小園煙草接鄰家，桑柘陰陰一徑斜”之語。這些“煙草”指煙霧籠罩的草叢，即蔓草之意。煙草傳入中國後，文獻中最早使用“煙草”表示的，是在明代方以智的《物理小識》一書中。
古文中還有“煙葉”一詞也易引起誤解，如唐代錢起《藍上采石芥寄前李明府》詩中說：“隔溪煙葉小，覆石雪花舒。”白居易《令狐相公栽竹》詩中雲：“煙時蒙朧侵夜色，風枝蕭瘋欲秋聲”等等。這些“煙葉”與現代的“煙葉”沒有親緣關係。他們明顯與“煙花”、“煙柳”相近。現代的“煙葉”一詞是清代中期出現的，在著名學者錢大昕《村中所見》詩裏，該詩道：“日高編箔烘煙葉，雨歇攜枷打豆其”。
編輯本段八、煙草評吸術語
對評吸人員的基本功要求中，不僅要求對煙氣質量做出準確判斷，而且要求評吸人員能夠運用專業術語正確描述。因此，熟悉專業術語並理解其含義是很重要的。目前，國標規定的評吸術語大體有24個，分述如下：
1.油潤：煙絲光澤鮮明，有油性而發亮。
2.香味：對卷煙香氣和吃味的綜合感受。
3.味清雅：香味飄溢，幽雅而愉快，遠揚而留暫，清香型烤煙屬此香味。
4.香味濃馥：香味沉溢半濃，芬芳優美，厚而留長，濃香型烤煙屬此香味。
5.香味豐滿：香味豐富而飽滿。
6.諧調：香味和諧一致，感覺不出其中某一成分的特性。
7.充實：香味滿而富有，實而不虛，能實實在在的感受出來。但比半滿差一些，即富而不豐，滿而不飽。
8.純淨：香味純正，潔淨不雜。
9.清新：香味新穎，有一種優美而新鮮的感受
10.幹淨：吸食後口腔內各部位幹幹淨淨，無殘留物。
11.舌齶不淨：吸食後在口腔、舌頭、喉部等部位感受有殘留物。
12.醇厚：香味醇正濃厚，渾圓一團，給人一種圓滑滿足的感受。
13.渾厚：香味渾然一體，似在口腔內形成一實體，並有滿足感。
14.單薄：香味欠滿欠實。
15.細膩：煙氣粒子細微濕潤，感受如一下子滑過喉部，產生愉快舒適感。
16.濃鬱：香味多而富，芳香四溢，口腔內變有飽滿感。
17.短少：香味少而欠長，感覺到了，但不明顯。
18.充足：香味多而不欠，但卻不優美豐滿。
19.淡薄：香味淡而少、輕而虛，感覺不出主要東西。
20.粗糙：感受煙氣似顆粒狀，毛毛的，產生不舒適感。
21.低劣：香味粗俗少差，雖有煙味但不產生誘人的感受。
22.雜氣：不具有卷煙本質氣味，而有明顯的不良氣息。如青草氣、枯焦氣、土腥氣、鬆質氣、花粉氣等。
23.刺激性：煙氣對感官造成的輕微和明顯的不適感覺。如對鼻腔的衝刺，對口腔的撞擊和喉嚨的毛辣火燎等。
24.餘味：煙氣從口鼻呼出後，口腔內留下的味覺感受。
編輯本段煙草植物的種植
a.選擇良種、培育壯苗
一、選擇優良品種
品種是生產優質煙葉的基礎，優良品種具有高產、質優、抗性好、易烘烤等特征。烤煙品種必須由專門的科研部門進行試驗示範後，報國家煙草專賣局品種審定委員會審定通過後才能推廣使用。品種內質不好或退化混雜，是不能通過栽培、烤、加工等手段從根本上加以改良的，因此要杜絕私自留種，由省行業煙草科研部門統一供應烤煙包衣種子。
根據我省多年的試驗示範及推廣使用效果，k326綜合性能較好，適宜旱地和水田種植；rg17較抗青枯病，適宜水肥條件較好的水田和旱坡地種植，特別適宜在砂泥田種植；9032抗青枯病能力較低，適宜在牛肝土田和紅沙土種植；雲煙87適應性較強，適宜多種土壤類型種植。
二、培育煙葉壯苗
1、要重視苗床選擇應選背風向陽，排灌方便，遠離菜地、烤房、村莊，土壤疏鬆的水稻田作苗床，以防病蟲害的感染和傳播。
2、苗床地整理先將所需苗床地提早犁翻曬白，然後耙平打碎，平整廂麵，除淨禾頭等雜物，稍加刮平壓實。每種植1畝大田黃煙需2－3平方米苗床地。苗床廂寬1米，廂邊高15公分左右，成橫形狀，並在四周開好20公分深的排水溝，然後每2－3平方米苗床均勻撒施2－3兩煙草專用複合肥，20公斤腐熟豬糞作基肥，最後再用細碎火土覆蓋4－5公分。
3、苗床消毒可消滅苗床地和營養土中的病菌、蟲害、雜草等。目前使用“斯美地”消毒，每瓶“斯美地”（250毫升）兌水30－35公斤。具體操作方法是：首先將兌好水的“斯美地”溶液均勻噴灑在苗床上，使“斯美地”溶液均勻滲透苗床2－3公分，然後用薄膜貼著地麵覆蓋好，四周用土壓實封嚴，如發現薄膜破損應用封口膠紙補好。封閉消毒7天後揭膜，用鋤頭多次翻動苗床4－5公分的表土，幫助通風散毒待播種。散毒時間5天左右。在消毒期間，特別注意人畜安全。
b.種植要點
一、選好地塊。一般選擇上等肥力且灌溉條件較好的地塊種煙。
二、科學施肥。一般畝施專用肥40-50kg，磷肥30-40kg，鉀肥10kg。總施肥量的70%作基肥，30%作追肥。
三、適時移栽。4月20日前要移栽結束。行距1-1.1米，株距0.5-0.55米為宜。
四、及時追肥和澆灌。移栽後煙苗長勢較強，需肥需水量大，移栽後30天內應完成追肥和澆灌。
五、開展病蟲害綜合防治。主要防治葉斑病毒病、黑莖病、煙青蟲、蚜蟲和地老虎等病蟲害。
六、適期打頂抹杈。煙株等一次中心花開放時進行，打頂70%；第二次中心花開放時全部打完。
七、嚴格把握煙葉成熟度。將目視成熟的葉片采下，放在黑暗處，下部葉片經過48小時、中上部葉片經過36-48小時後，如發現葉片變成青筋黃片，即表明葉片已經成熟，可以進行采收烘烤。下部葉片成熟采收，中上部葉片需充分成熟采收。
八、推廣三段式烘烤工藝。當葉片九成黃時即可轉火，以防變黃過度而掛灰，幹筋期最高溫度不得大於68c。
c.病蟲害的防治
一、花葉病。一是注意田間操作及工具消毒，及時拔除病株並集中銷毀。二是均衡營養，提高營養抗性，氮、磷、鉀肥合理配比，適當增加鉀肥用量。三是麥收後再次統一搞好避蚜、治蚜，切斷病毒傳播途徑。四是用病毒必克可濕性粉劑500倍液、金葉寶可濕性粉劑400～600倍液或0.1％的硫酸鋅、20％病毒a噴灑防治。
二、角斑、野火病。一是煙田合理施肥灌水，防止後期氮肥過量，增施磷鉀肥。二是發現田間點片發生時及時摘除病葉，並噴灑1∶1∶150的波爾多液或用200萬單位的農用鏈黴素或50％的dt500倍液，間隔7～10天噴灑一次，連續3次以上。
三、氣候斑病。一是加強田間管理，增加根外追肥，提高煙葉抗逆能力；控製移栽密度，及時摘除底腳葉，增強通風透光。二是用70％的甲基托布津500～1000倍液、50％代森鋅600倍液或200萬單位的農用鏈黴素500倍液噴霧。
四、煙青蟲。一是堅持“治早、治小”原則，把害蟲消滅在3齡以前（暴食期）。二是捕殺幼蟲、蟲卵，檢查底腳葉、葉背，發現有紫褐色蟲卵時噴藥殺卵，及時檢查心葉、嫩葉，進行人工捕殺；三是用敵殺死1000～1500倍、900％敵百蟲、50％殺螟鬆乳油1000倍、50％辛硫磷乳油800倍、90％萬靈或快靈可濕性粉劑3000～5000倍、50％來福靈乳油1000～2500倍效果都較理想。要交替用藥，防止害蟲產生抗藥性。與此同時，各地煙草部門要告誡廣大煙農朋友，煙草病蟲害防治不僅要及早著手，更要科學防治，對病蟲害的發生動態和防治中的問題要及時向煙草部門反映或谘詢，以便采取針對性措施，嚴防病蟲害大麵積發生。
★具體的種植方法和焙烤煙草的方法，請參考下麵的“農業知識大全網站”——
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編輯本段無知是吸煙的最大危害
不管是總統還是百姓、貴族還是平民、將軍還是士兵，隻要你有吸煙這種嗜好，你就是世界13億吸煙族中的一員。
世界上有13億煙民，對生活習慣而言他們都有一個共同的嗜好，但對健康和生命而言卻有著不同的結果。有的人吸了一輩子煙，活到老吸到老，一生平安；有的人在中年因吸煙導致癌症而亡；有的人吸了100多年的煙，最終也和癌症無緣。
我們在噴雲吐霧，樂在其中的時候，你是否知道，你吸煙的方法是對還是錯？
中國是烤煙生產大國，80%的煙民吸食的是烤煙型卷煙。烤煙型卷煙與混合型卷煙相比，焦油含量高，有害物質多。特別是一些高檔烤煙型卷煙比普通烤煙型卷煙的焦油含量還要高，毒性還要大。
很多煙民有一種習慣，拿起一支煙,首先觀察的是煙絲的顏色，看看是不是金黃色，由此判斷卷煙產品質量的好壞。實際上，煙絲的顏色與卷煙內在的品質關係不大，相反，煙絲的顏色與焦油含量的高低和毒性大小有著直接的關係。
煙絲顏色趨於黃色，煙支燃燒後產生的焦油和有害物質增多；
煙絲顏色趨於深褐色，煙支燃燒後產生的焦油和有害物質也少一些；
因此決定煙草品質和香氣的不是煙絲的顏色，而是煙絲的色澤和油分。
在我們日常的生活和工作中,是不是常常會聽或遇到這樣的妻子和朋友，擔心煙民丈夫或親朋好友的身體健康，勸他們：“少抽點煙！要抽就買點好煙抽”，以至於每逢過節高檔烤煙型卷煙賣得特別火，買煙送禮的朋友首選的卷煙還是價格高的烤煙型卷煙，他們把卷煙當成其他的消費品，便宜沒好貨，好貨不便宜？
煙草是特殊的消費品！什麽是好煙，貴就是好煙！錯！中國卷煙消費市場卷煙價值和價格嚴重背離！價格高的大部分是烤煙型卷煙，高的賣到一萬多一條，低的幾元錢一條，相差成百上千倍！但是，對健康而言，一萬多的不如幾元錢的煙，農民吸的葉子煙（俗稱旱煙）比你城市賣的卷煙強！為什麽？自己抽，從種到收不加化肥，都是自然肥料，不用外加任何化學添加劑，煙氣中的ph值和人體血液的ph值一樣，那味道好極了！
現在，有許多吸煙愛好者開始關注吸煙與健康的問題。近來，不少煙民以吸食低焦油卷煙為時尚，但是，他們隻注意卷煙包裝盒上麵焦油含量的高低，吸食的方法卻沒有改變。
煙氣中的焦油含量是個動態變量，它與卷煙產品的原料、加工方法、保管條件和吸食方法有著密切的關係。卷煙產品水分過大、卷製過硬、過濾嘴的質量不高等原因，都可以增加吸食過程中煙氣的焦油量。
同樣一支煙，在不同的條件下焦油含量區別很大；吸食的深度和口數不同、因保管不當使卷煙產品的水分增加或者減少、自然環境的變化、吸煙愛好者的身體狀況等因素都會直接影響到焦油含量的高低。僅僅依靠觀察卷煙產品包裝上麵的焦油含量的標注，而不改變卷煙的吸食方法，那真是自己騙自己！
到現在為止，種煙的、產煙的、賣煙的、吸煙的、說煙得、反煙的沒有一個能說清楚煙的！煙草消費者也有知情權！但他們無從知道，世界上各種煙草製品的管理都歸屬到食品類，但卷煙包裝和食品包裝不一樣，卷煙生產中加入的防腐劑、助燃劑等各種化學添加劑不標注在包裝上麵，更談不上產品使用說明書之類的東西，吸煙族隻能知其“燃”不知其所以“燃”的去消費煙草，所以，無知是吸煙的最大的危害！也是吸煙危害健康的根本原因！
事實如此，直到今天，人類對吸煙的認識和觀念一直都沒有發生變化，人們對會不會吸煙的判別標準就是你會不會冒煙。教人學吸煙，聽起來挺怪異，假如需要通過學習和培訓再上崗當煙民的話，相信不會有人再去學吸煙，正因為吸煙不用學習和培訓，所以，吸煙才會危害您的健康甚至是生命！學一點煙草知識讓您獲得健康科學的吸煙方法，知其“燃”更知其所以“燃”。
編輯本段科學吸煙法
經我們對城市吸煙族的調查：
有67%的人吸煙吸至鋼印以上；有13%的人吸到了過濾嘴處；有25%上的吸煙者吸煙的深度過深，吸食的頻率過快，大部分吸煙者將點燃卷煙時的煙吸進肺裏；有99%以上的人認為，花錢買的煙是絕對不能浪費的。
節約是美德，但有些形式上的節約本身就是鋪張浪費！我們在日常生活中經常會看到有些人到餐廳吃飯，看到剩下的食物怕浪費，下定決心也要把剩下的東西放進已經無法承受的胃裏，我們有些老年人怕浪費不願意扔掉剩菜剩飯，結果，上醫院看病買藥，卻花了更多的錢，時代變了，用這種吃不飽肚子時代的觀念，處理現在的生活，精神可嘉但結果可悲！
卷煙是一個特殊的消耗品，吸煙的過程就是消耗煙草滿足你習慣性心理作用的過程，說得通俗一點，吸煙本身就是浪費！世界上有70%的人不吸煙，在他們看來，吸煙一是浪費了自然資源，二是毀掉了人力資源，三是汙染了環境。
一隻煙的長度（84毫米），黃金分割處是最佳的吸食位置，也就是說隻抽煙的大約三分之一處，剩下的三分之二就不要再吸了，這樣對健康最有利。因為煙在吸前三分之一時，剩下的三分之二的煙支也在起著過濾作用，隨著煙支的縮短，有害物質會不斷增加，煙的味道也變得越來越差，一般的吸煙族吸到此處時恰好可以解了自己得煙癮。
我們知道較長的煙蒂具有很好的過濾效果，越往後吸，有害成分的殘留物越多，焦油含量就越高，對身體的危害就越大，特別是到了過濾嘴頭部時，過濾嘴是化學物質，加熱以後生成的有害物質比煙草大得多，上麵您看到了，吸到尾部你還不扔掉它！你就是在吸毒了！所以，為了你的健康！寧肯多吸一支也要少吸幾口！
日本，是世界上人均壽命最長的國家，但同時它也是世界上人均消費卷煙最多的國家。我先後十幾次到過日本大阪、東京、橫濱、九州等城市，對吸煙族進行過深入的調查研究：日本吸煙族每支煙吸食口數在8口以上的人很少，大部分人每支煙隻吸5、6口，甚至有一部分人隻吸3、4口就將煙掐掉了。在日本，一支煙吸食口數少，吸煙時間短是普遍現象。按照吸煙口數計算日本應當是人均消費卷煙最低的國家！
現在市場上煙草產品的種類繁多，但國內主要消費的煙草品種是卷煙，占全部煙草產品消費的99%以上，其中：在卷煙消費中烤煙型占80%左右，混合型占20%左右。混合型卷煙和烤煙型卷煙相比，卷煙煙氣中的焦油含量低，生理強度大（俗稱勁頭），目前,發達國家像美國，正好和我們卷煙消費結構相反，混合型消費占80%以上。
我們在吸食烤煙型和混合型的吸煙族進行過一項調查：由於混合型生理強度大，吸煙族在吸食混合型煙時自然將三分之一的煙氣吐出去不吸進到肺裏，吸食數量一樣，但吸食混合型卷煙的吸煙族比吸食烤煙型卷煙的吸煙族少吸了三分之一！。所以，為了降低吸煙對人體健康的危害，吸煙族應該盡可能選擇安全性相對較高的卷煙。
編輯本段吸煙遵循原則：
在低焦油與高焦油之間選擇低焦油卷煙；
在混合型與烤煙型之間選擇混合型煙；
在長支煙與短支煙中間選擇短支煙；
在勁大與勁小的煙中選擇勁頭稍大一些的卷煙；
在自然香氣與人工香氣的煙草產品中選擇自然香氣濃的產品。
當然，純手工不加任何添加劑的雪茄和旱煙對人體健康的危害最小，不過，吸食此類煙草產品限製較多，不適合大眾消費。
新買的卷煙，在剛剛打開煙盒時不能立即吸食！卷煙生產過程中加入的各種化學添加劑、粘合劑和卷煙包裝材料，以每分鍾2500支——10000支的速度瞬間全部封閉在煙盒中，打開包裝後的卷煙盒中積聚的印刷油墨、各種化學添加劑和粘合劑及非煙草物質所產生的各種異味和有害成分，它必須要有一個充分的釋放過程，才能夠還其煙草的本來麵目。剛打開的煙盒裏就像新裝修的房子一樣，有害物質還沒有揮發出去，所以要通通風，排排毒在住進去！所以，扯開煙盒拉線將煙支暴露在空氣中揮發一下，三分鍾以後再吸；這會大大降低吸煙對人體的危害。
“品”字從煙草專業術語上講：是吸食品嚐、評價鑒定的意思。對健康而言：煙草產品品質越純越好，對吸煙族來講：口感好、香氣純、味道正能過煙癮最好，但歸根到底，不論煙草品質的好壞、不管卷煙產品價格高低和吸煙數量多少，能健康科學地吸煙最好！，要先享受健康再去享受生活！隻有通過健康科學的吸煙才能夠真正享受煙草的品質和味道！
煙支從煙盒中取出來先要摸一摸：
摸什麽？摸摸軟硬和煙絲水分，煙支不可過軟或過硬，水分不能過大或過小！煙支過硬水分偏大，燃燒時溫度較低，對吃味有好處，但焦油釋放量多，煙支過軟煙絲偏幹，吸阻小燃燒溫度高，煙氣味道差，有害物質增多；煙支太鬆可豎放著用濾嘴端在桌上頓幾下再吸，煙絲太幹加點潮，煙絲水分大放在幹燥的地方晾一晾。煙支太硬可在手上搓幾下將多餘煙絲擠出。
煙支從煙盒中取出來二要看一看：
看什麽？看看煙支上有沒有黃斑煙和油汙、煙絲黴變、卷煙紙黃不黃。有些煙民見到煙支已經發黴變質卻舍不得扔，發黴變質煙含有致癌的三大元凶：黃曲黴毒素、3、4苯並芘和亞x鹽，發黴變質的卷煙是高級致癌物絕對不能吸食！它不僅滿足不了生理上的需要，而且威脅你的身體健康。煙支上出現黃斑煙一般有二種情況，一是水分過大，二是煙絲已經黴變，卷煙紙發黃是卷煙產品存放時間太久造成的，要想健康吸煙以上幾種煙最好不吸！
煙支從煙盒中取出來三要聞一聞：
如有異味或黴變味請不要吸食！我們有許多煙民吸煙的過程過於簡單，買包煙打開盒拿出煙即吸，發現味道不對再去拿第二支煙去觀察，一是少了不少樂趣，二是不安全，現在的卷煙企業使用的都是高速卷煙機，最高的每分鍾可卷10000支卷煙，盡管有嚴格的質量保證措施，但難免不出問題，所以，為了您的健康，應當養成一摸二看三聞的習慣。另外，一摸二看三聞是過煙癮滿足習慣性心理作用的完整過程，這就是一過煙癮二保健康！
編輯本段科學地戒煙
“癮”字在《辭源》中解釋為“積久成癖的嗜好”按照《辭源》的解釋，現代社會癮患無窮！大家熟悉的除了煙癮以外，還有賭癮、酒癮、近兩年在互聯網上又出現了新的癮患，那就是讓許多家長們痛恨不已的網癮！人們經常用“滴酒不沾”來形容不喝酒的人，如果戒酒隻有做到滴酒不沾才是戒了酒的話，戒酒還有什麽意義？因為現代醫學已經證明：適量飲酒對健康有益無害！所以，我們要戒的是酒癮而不是酒！
我們說：戒煙戒的是煙癮而不是煙，是指人們長期以來將戒煙癮後麵的“癮”字給省略掉了，戒煙的定義和標準就變成了一支煙不抽，一口煙不沾！這就是人類長久以來錯把煙草和viper混為一談而形成的錯誤共識！一字之差，矢之千裏，引無數“煙民”盡折腰！
人們認識上的差異，將戒煙族帶到一個無法逾越的鴻溝，真正跳過去的人寥寥無幾，有多少熱血男兒戒煙前豪言壯語，對天發誓，將自己心愛的物品和剩下的煙統統扔進垃圾桶後勇氣十足的走進戒煙的誤區，最終，煙還是要吸的。在戒煙麵前煙民們大都是戰敗者！戒煙是為了健康長壽，但戒煙方法不對，結果會適得其反！。據我們調查，自古以來，戒煙的人中沒有幾個長壽的！為什麽?就是戒煙的方法不對。
我們有的家長為了戒除孩子的網癮，想盡一切辦法，砸電腦、斷網線、搞跟蹤使出渾身的解數也無濟於事，結果，孩子離家出走，你還要到網吧去找他！為什麽？因為上網和有網癮是二回事！你想戒除的是孩子的網癮！但你的所作所為是在剝奪孩子上網的權利。
在吸煙族中我們知道有些人吸煙但沒成癮，按照傳統的戒煙方式戒煙，結果反倒戒上了煙癮！此事聽起來不可思議的？
對！這就是“此地無銀300兩”，沒有煙癮你戒什麽煙呀？所以我們說戒煙戒的是煙癮而不是煙，沒有煙癮就不戒煙！想戒煙，首先要判定自己有沒有煙癮，走出戒煙的誤區，先戒煙癮後戒煙。隻要戒除煙癮你就是成功者！三年後再戒煙也不晚！
戒煙的過程就是你吸煙的開始！回憶你的吸煙過程反過來就是你戒煙的最佳流程！俗話說得好“上賊船容易下賊船難”習慣一旦養成便不太容易改變。任何一種習慣都是反射行為，行為的習慣性有多深，它的反射性就有多大。
戒煙的過程是對你精神、**、心理上的一次大調整。養成一個習慣需要多少天，改掉它必須付出同樣的時間！如果你從開始吸煙到成癮用了半年的時間，現在你想戒煙的話還要付出半年的時間！開始吸煙是從不吸到吸，1支、2支、3支循序漸進，從別人手裏接過來吸到自己買煙吸，最後，晉升為“煙鬼”。
正確的戒煙方法就是要把你開始吸煙的過程反過來即：從“煙鬼”到3支、2支、1支逐漸減少直到不吸為止。
大家都說：不管你吸煙不吸煙壽命會有長又短，但不吸煙長壽是慣例，吸煙又長壽是特例？健康科學地吸煙是想告訴你，早應該知道卻無法知道；早應該做但一直也沒有做的一件最簡單的事情；一個被人類遺忘了五百年的故事。學會健康科學地吸煙你也會健康長壽、頤養天年，讓吸煙又長壽變成慣例！想戒煙也要先戒煙癮後戒煙，讓您真正享受來去自由、平平常常的生活。真正享受吸煙為您帶來的無窮的樂趣，在將來，子孫後代們能在百歲老人堆裏找到您，一個健康的吸煙老人！
編輯本段清朝皇帝與煙草
滿語稱煙草為丹白桂，與淡巴菰諧音。清前期，從清太宗愛新覺羅皇太極直到乾隆皇帝，雖然他們中有的對鼻煙和鼻煙壺都很感興趣，喜愛和積極倡導鼻煙壺藝術，但對煙草都持否定態度。中國文化對煙草的最大貢獻是將使用的鼻煙壺製成精妙的藝術品。煙草的附產品依托了深厚的文化氛圍更易讓人接受，鼻煙壺、打火機、各種點煙工藝品更易讓不吸煙的人所接受。清太宗當了17年皇帝，在這期間，恰好煙草的傳播與發展正進入一個新的階段。清太宗最初對煙草持否定態度，頒布禁令，禁止種煙。如崇德四年戶部嚴申禁律頒布禁煙告示："戶部示諭官民人等知悉照得丹白桂一事，不許栽種，不許吃賣，本部禁革不啻再三，近日王府貝勒、貝子等俱已禁止，間有梗法。愚民竟不遵守，仍舊栽種吃賣，豈不想從前無丹白桂時亦何損於人？自今以後，務要盡革，若複搞違，被人捉獲，定以賊盜論：枷號捌日，遊示捌門，除鞭撻穿耳外，仍罰銀玖兩，賞給捉獲之人。倘有先見者徇情不捉，被後人捉獲，定將先見者並犯者一例問罪。若有栽種丹白桂者，該管牛祿章京（按：滿語官名，300人為一牛祿，設長官為牛祿章京）及封得拔什庫（按：滿語官名，在牛祿章京之下）縱不知情，亦必問以應得之罪，其在屯拔什庫打五十鞭。有奴仆出首主人，果係真情，首者斷出。仰各固山每牛祿照謄寫行該屬地主，務使通知，特示。"告示頌布兩個月之後，刑部審理"煙案"多達60起，處以遊街示眾、鞭撻、貫耳和罰款者多達百人，此外還有眾多的地方官員受牽累而受罰。由此觀之，"丹白桂"魅力不可謂不大。但是此時吸煙之風已在各地蔓延，形成不可阻擋的形勢，再加上當時禁煙政策往往是禁下不禁上，王公貴族吸煙者照吸，民間種煙者照種。尤其是種煙，告示中的規定，不可說不嚴，但種煙有利可圖，農民視法輕利重，並不奉詔而將煙苗拔掉，而是繼續經營此業，可以說法不治眾。在這種情況下，清太宗禁煙並沒有取得實際效果，最後不得不"開禁"。
康熙皇帝，從不飲酒，也厭惡抽煙。然而在他周圍的大臣中，如文淵閣大學士兼禮部尚書陳元龍及吏部尚書史貽直卻嗜煙如命，成天煙袋不離手。康熙打算讓兩人把煙戎掉。一次，康熙去江南巡視，史、陳兩人隨行，行到山東德州暫住，康熙當麵賞賜兩人各一支水晶杆的煙管，並讓他倆當眾抽吸。兩人不知康熙的真正用意，還有些受寵若驚，馬上裝煙點火抽起來。誰知剛一用力吸，隔著透明的煙杆清楚地看到了火星順杆直往上冒，劈啪作響，燒掉了胡須，嘴唇也燎起了炮。史、陳二人到這時才明白康熙的真正用意，並從此戒了煙。此種戒煙妙法，不知今日是否有用。
皇帝不吸煙，也不喜歡別人吸煙，大臣戒煙有效。於是，康熙下旨全國禁止軍民和官吏們吸煙。當時確有一定成效。時人陳錫為康熙皇帝不飲酒、不吸煙而作《德水恭紀詩》：碧碗冰漿瀲灩開，肆筵先已戒深杯。瑤池宴罷雲屏敞，不許人間煙火來。乾隆皇帝享年88歲，在位60年，是曆史上少有的長壽皇帝。他不主張吸煙和種煙。對身邊的大臣是禁止他們吸煙的，不過對禮部尚書協辦大學士紀曉嵐卻例外，欽準他吸煙。紀曉嵐以學識淵博深得乾隆常識，曾任《四庫全書》總纂官，主持編撰了《四庫全書總目提要》。紀曉嵐煙癮極深，並且煙量驚人，在當時是很出名的。乾隆帝的禁止吸煙的命令下達以後，紀曉嵐一時難改，暗地裏仍在吸煙。一天，他手持大煙袋正在吞雲吐霧。忽聞"聖上駕到"，便急忙將煙鬥塞入靴中，匆匆迎駕。在向皇帝匯報時，煙鬥在紀曉嵐靴中仍燃著，時間一長，把衣服燒著了，冒出縷縷青煙。紀曉嵐被燒，痛得嗚咽流涕。乾隆皇帝驚問他何故，紀回答說自己靴筒內失火了。乾隆帝急忙揮手讓他出去。等走到門外脫靴，煙焰更大，紀曉嵐的肌膚燒傷了。乾隆帝命紀"作文狀罪以自贖"，紀援筆立就。吸煙卻被燎毛燒腳，痛切肌膚，這大概是諸多煙民始料不及的吧。乾隆大笑，賜紀一個大煙鬥，特許他以後在本院吸煙。自此以後紀曉嵐在自述頭銜時，要寫上"欽賜翰林院吃煙"。一時傳為佳話。
到了晚清，隨著煙草的不斷發展和吸煙日益普及，民間吸煙之風不斷吹進紫禁城，煙草成為皇家成員寵愛之物了，宮廷內外一樣嗜煙。如光緒皇帝每天早晨起床後要聞鼻煙，吸水煙。屬慈禧太後侄孫輩的嶽超1962年寫的回憶錄《庚子辛醜隨鑾紀實》，描述了1900年8月15日光緒執政黨被八國聯軍趕出紫禁城時手執煙袋的淒苦情景："光緒著青洋縐大褂，手攜一赤金水煙筒袋，神色沮喪，蓋國運隆替，自身安危，複不可測。"皇帝既然吸煙，那其他人吸煙可以肆行無忌。慈禧太後抽煙就更是不用說了。馬德清等《清宮太監回憶錄》描述小太監侍候主人吸煙情景："比如主子吸水煙的時候，把仙鶴腿水煙袋用手握緊，小水煙袋你得站著捧在手裏，隨時裝煙，吹紙煤兒。你得掌握好點火的時間。這件事不經過長時間的留心觀察是作不好的。那時候，清宮裏的主子抽水煙、旱煙成了生活中的常事。一般是飯後抽水煙，平時抽旱煙，用不著主子吩咐，到時候得準備好，捧上去"。由此可見清宮抽煙的盛況。舉國皆煙，煙霧騰騰，國家離灰飛煙滅也就不遠了。
明清時期禁煙令雖已頒布，然而民間偷吸現象仍普遍存在，這時吸煙之風已成社會風氣，如何禁止？董潮《東皋雜鈔》卷二雲："煙草本夷種，嗜之者始於明季。近日士大夫習以為常，大庭廣眾中以此為侍客之具，至閨閣亦然。"迫於形勢，清太宗（崇德六年）下令廢除了禁煙令。在此以後數年中，關風外種煙、販煙、吸煙風靡全國，上下皆然。沈亦然在《寒夜叢談》一書中說："煙草產自閩中，明季邊地苦寒，非此不治，至以匹馬易一斤者。崇禎初重法禁之不止，末年遂遍地栽種矣。餘幾時見此食者尚少，迨廿年後，男女老少，無不手一管，腰一囊。"從禁煙到解除煙令，也是迫於當時的經濟政策和政治壓力。這樣也給煙草帶來了一個發展時期。
從古至今，禁煙（禁種、禁吸）屢試屢廢，大概是吃煙的益處和害處兩方針鋒相對；另外，種煙、買煙和利潤大，故而蔓延勢頭一直火旺。今天，人們以科學角度看吸煙與健康，這種趨勢才略為扼製。看來，煙草本身和煙草所攜帶的文化對人的心理有著相當重要的份量。有的老煙民認牌子不認煙，是承認某種牌號的煙草所展現的文化蘊味。
煙草
煙草植物目錄
煙草tobo
★吸煙有害健康
名字
科屬
一、起源和傳播
二、生產現狀及重要作用
三、發展趨勢
四、遠景
五、開發利用前景
六、煙草對人體的危害
七、煙的概念
八、煙草評吸術語
煙草植物的種植
無知是吸煙的最大危害
科學吸煙法
吸煙遵循原則：
科學地戒煙
清朝皇帝與煙草
五、開發利用前景
六、煙草對人體的危害
七、煙的概念
八、煙草評吸術語
煙草植物的種植
無知是吸煙的最大危害
科學吸煙法
吸煙遵循原則：
科學地戒煙
清朝皇帝與煙草
編輯本段煙草tobo
編輯本段★吸煙有害健康
編輯本段名字
拉丁語學名：nicotianatabacum
英語名字：tobonts
編輯本段科屬
域：真核域eukarya
界：植物界ntae
門：被子植物門magnoliophyta
綱：雙子葉植物綱magnoliopsida
目：茄目snales
科：茄科snaceae
屬：煙草屬nicotiana
編輯本段一、起源和傳播
我們從現存的巴倫克寺院之陽刻像中可以看到，一僧侶施行宗教儀式時，彼頭戴鷲形之冠，足踏一條蛇，背脊披以豹皮，手中持著管形之煙管，煙管之端，似起搖搖晃晃的煙火。時代變遷，風氣亦異，吸煙特權不限於僧侶階級，一般平民亦相染成習。西印度群島及中央亞美利加土人，皆卷椰子葉作管形，裝以曬幹成粉之煙草，或其他芳香性植物之葉。在特別情形之下，亦用竹或葦，此為最早最原始的煙管。
為快樂而吸煙草及其他芳香性草木之風俗，自瑪雅人始，漸漸擴至中央亞美利加墨西哥及西印度群島之野蠻種族。當時稱僧侶為medicine一man，在某種場合僧侶亦稱醫生。因僧侶深信煙草是一種有特別治愈效力的植物。彼每以新之傷口，塗以新鮮煙葉;傷患肺疾，吸人煙草;頭痛或其他疾病，一吃煙汁，均可告無恙。
瑪雅文化在西曆四七0年至六二0年間達到了頂峰時期。據雷丁考證，彼輩此時，都市突然發生了天變地異，化為垃墟，不得已移居於北方，或尤卡坦半島。因而瑪雅文化逐漸滋蔓，再開二度之花，數世紀後仍恢複舊時之盛。當時播遷之際，煙草之用已超出神道儀式之外了，成為了土人日常吸食之用。此時吸煙，漸漸擴至蟠居於墨西哥台地之奈布亞人，特別是此族中文化最進步的阿茲特克人。西班牙人侵人之後，以異教為由，將其全部文書燒毀，但吸煙之僧侶與軍人畫像猶有存者。此種畫像，無論從形式或特征上言之，皆極似瑪雅人。畫像中之吸煙者，除用椰子葉為煙管外，亦有用竹或葦為之。無竹或葦之地，則用骨與木或粘土等物製造。此種遺物，今日於美洲密西西比亞盆地著名之墓(推定為北美土著印第安人所作，為住屋而兼墓之用的土作物)中，時有發現。類此珍奇之墓，俄亥俄山穀間，隨處皆發現有最完好的原型，其中當亦埋有許多原始的煙管破片
依上所述，北美中美之印第安人吸煙之風，似極盛行。南美除委內瑞拉等海岸國外，在西班牙侵人前，習俗如何，不得而知。總之，在紀元前一二世紀，新大陸土著已經吸煙，但舊大陸之人對於煙草，一如對於新大陸，尚無絲毫知識也。（參考黃現璠著《古書解讀初探》,廣西師範大學出版社,2004年7月第1版）
目前人們普遍認為煙草最早源於美洲。考古發現，人類尚處於原始社會時，煙草就進入到美洲居民的生活中了。那時，人們在采集食物時，無意識地摘下一片植物葉子放在嘴裏咀嚼，因其具有很強的刺激性，正好起到恢複體力和提神打勁的作用，於是便經常采來咀嚼，次數多了，便成為一種嗜好。
考古學家認為，迄今發現人類使用煙草最早的證據是在墨西哥南部賈帕思州倍倫克的一座建於公元432年的神殿裏一幅浮雕。它是一張半浮雕畫，浮雕上畫著一個叼著長煙管煙袋的瑪雅人，在舉行祭祖典禮時，以管吹煙和吸煙的情景，頭部還用煙葉裹著。考古學家還在美國亞利桑那州北部印第安人居住過的洞穴中，發現了遺留的煙草和煙鬥中吸剩的煙灰，據考證這些遺物的年代大約在公元650年左右。而有記載發現人類吸食煙草是在14世紀的薩爾瓦多。
很久以前，美洲土著人就有崇拜太陽和祭祀吸煙的習俗。一些考古分析還發現，3500年前的美洲居民便有了吸煙的習慣。隨著美洲史的進一步發掘，煙草史也許會向印第安史更早的時期延伸。加上當今普遍栽種的紅花煙草性喜溫熱，煙草源於熱帶美洲的觀點就更具有了說服力。
煙草起源於美洲、大洋洲和南太平洋的一些島嶼。目前發現有66個種，被栽培利用的僅有2個種，即普通煙草(.)又叫紅花煙草，和黃花煙草(nrustical.)。美洲印地安人栽培利用煙草最早。1492年10月，哥倫布率領探險隊到達美洲，看到當地人在吸煙。
1536年5月，有個叫嘉蒂的探險家經過長時間的探險，重新回到美洲見證關於印第安人使用煙草的情形，他做了比哥倫布記載更加詳細的記述：“他們把煙草放在太陽底下曬幹，而後在他們脖子上掛上一個小牛皮做的小袋子、一隻中空的石頭或者是木頭，很像一支管子；一會兒他們高興的時候，便把煙草揉成碎末安放在管子的一端，點上火，在另一端便用嘴深深地呼吸，使得體內完全充滿了煙，直到從他們的嘴和鼻孔裏冒出為止，就像煙囪裏噴出來的煙一樣。他們說這樣做可以使他們保持溫暖和健康。我們也曾經嚐試過這種煙，把它放進我們嘴裏，那種**的味兒，如同胡椒一樣。”
關於最早記載印第安人是人類最早的吸食煙草的文字，當數西班牙人—潘氏所著的《個人經曆談》。潘氏敘述了他在1497年跟隨哥倫布第二次航海到西印度群島的經曆，其中描述了他發現印第安人吸食煙草的情景。
此外，還有航海史學家裴南蒂斯·奧威圖所著的1535年出版的《印第安通史》,是這樣記載的：“在其它的邪惡的習慣裏，印第安人有種特別有害的嗜好便是去吸某一種煙……，以便產生不省人事的麻醉狀態。他們的酋長使用一種狀如丫的管子，將有丫的兩端插入鼻孔，在管子的一端裝著燃燒的野草，他們用這種辦法吸煙，直到失去知覺，伸著四肢躺在地上像個酒醉微睡的人一樣……我很難想象他們從這種習慣裏究竟獲得了什麽快樂，除非在吸煙之前就已經是喝了酒。”
1558年航海水手們將煙草種子帶回葡萄牙，隨後傳遍歐洲。1612年，英國殖民官員約翰·羅爾夫在弗吉尼亞的詹姆斯鎮大麵積種植煙草，並開始做煙草貿易。
16世紀中葉煙草傳入中國。開始傳入的是曬晾煙，距今已有400多年的種植曆史。1900年在台灣試種烤煙，自1910年後相繼在山東、河南、安徽、遼寧等地試種烤煙成功，1937年～1940年開始在四川、貴州和雲南試種，發展成為我國主產優質煙區。20世紀50年代引進香料煙，20世紀60年代引進白肋煙，分別在浙江新昌、湖北建始試種成功。黃花煙約在200年前由俄羅斯傳入我國北部地區種植。煙草
編輯本段二、生產現狀及重要作用
煙草是重要的經濟作物。吸煙是億萬煙民文化生活中不可缺少的一部分，更是國家和地方財稅的重要經濟來源，受到有關部門的高度重視。1984年我國成立國家煙草專賣局，統一領導、全麵管理煙草行業的生產和銷售業務。煙葉生產堅持“計劃種植，優質適產，主攻質量，堅持改革，提高效益”方針，大力推行“區域化，良種化，規範化”科學種煙措施，使我國煙草生產有了長足發展。20世紀80年代，我國種植煙草麵積年均約2000萬畝，總產4000多萬擔。1990年～1997年年均達到2500萬畝，總產約6000萬擔。良種化麵積達95％以上，煙葉質量有明顯提高，上中等煙由60％提高到80％，上等煙達20％。煙草是高效益作物，我國煙區多在經濟較落後的貧困地區，有200萬農戶約1億人口靠種煙維係生活。種1畝煙當年可收現金1000～2000元，為糧食作物的3～5倍，是山區農民脫貧致富，提高生活水平的有效途徑。煙草又是高稅利商品，農業稅利30％左右，工業稅利60％以上。我國有3億煙民，每人每年可消耗2000支煙，日夜不息地為國家創造財富。1995年煙草工商稅利710億元，1998年是950億元，2000年可達1000億元，占國家財政收入的10％，高踞各行業之首位，為國家建設和改善人民生活提供了巨額資金。雲南省是著名的煙業大省，1996年種煙600多萬畝，總產煙葉700多萬擔，生產卷煙700萬箱，“兩煙”稅利共300多億元，占雲南省財政收入的70％，為雲南省的經濟發展做出了重要貢獻。
編輯本段三、發展趨勢
目前，煙草行業麵臨著新的形勢和挑戰。隨著人們生活水平的提高，吸煙影響人們的健康越來越受到關注。盡管尚有不同說法，但大多數國家都在宣傳戒煙。世界上規定每年5月31日為“世界無煙日”，限製在公共場所吸煙，甚至有些國家通過法律禁煙，向煙草公司索賠吸煙造成的巨大損失。連世界上最大的煙草公司，美國菲莫煙草公司也承認吸煙造成的危害。美國、英國的煙民減少了20％以上，新加坡爭取成為不吸煙國家。吸煙有害健康似乎已成定論。吸煙有害健康的主要物質是煙葉在燃燒過程中產生的焦油，對人的氣管和肺有致癌作用。為了人們的健康生產低焦油卷煙，提高吸煙的安全性已風靡世界各國，是今後煙草行業發展的方向。烤煙葉焦油含量高，晾曬煙葉焦油含量低。在烤煙葉中加入30％～40％的曬晾煙葉開發混合型卷煙，是生產低焦油卷煙的有效措施之一。國外混合型卷煙開發早，進度快，品牌多，質量好，焦油含量降到12毫克/支以下，已占全部卷煙市場的70％以上，超低焦油卷煙(6毫克/支以下)也在發展。我國差距較大，混合卷煙開發晚，品牌少，質量差，銷路不暢，僅占市場的5％。烤煙型卷煙仍主宰市場，焦油含量在15毫克/支以上，安全性差。“入世”以後，國外低焦油混合型卷煙肯定會大量進入中國，我國卷煙市場會受到嚴重衝擊。大力開發低焦油卷煙，提高吸煙的安全性，增強與外煙的競爭力，保住國內市場，嚴防財源外流，是我國煙草行業十分緊迫的任務。
編輯本段四、遠景
曆史的列車已進入21世紀。21世紀是人們邁向現代化，生活水平更加提高，更加幸福美好的時代。有害人們健康的吸煙定會受到多種更加嚴厲的限製。煙草在卷煙方麵的用途定會大為減弱。那麽，煙草在國民經濟中的作用是否就降低了呢？不一定。因為煙草在開發食品和藥物資源方麵的諸多潛在用途將會不斷地被發現、利用，其前途是遠大的。煙草仍不會失掉重要經濟作物的身價。煙葉富含蛋白質，烤煙葉在10％左右，曬煙和白肋煙可高達20％。煙草再生能力強，一年可多次收獲，煙葉產量高，利用鮮煙葉提取蛋白，其畝產量可超過大豆，其他作物更無法相比。煙葉提取的蛋白可製作多種食品，有廣泛用途，剩下的煙葉仍可用作卷煙的原料。從煙葉中提取煙堿製成醫藥可防治人們的病患，製成農藥可防治農作物害蟲，其前景也是可觀的。煙草是著名的模式作物，可當作生物反應器將其他作物的抗癌、抗艾滋病以及有益於人們健康的基因導入煙草，使其充分表達，然後利用生物技術予以提取，可加工成治病強身的“靈丹妙藥”。如美國科學家已成功地培養出抗體煙草，從中提取抗癌和抗病毒幹撓素，對肺癌有良好的治療作用。瑞典科學家將人體基因注入煙草植株，從收獲的煙葉中提出血液蛋白質活化劑，可醫治心髒病等。由此看出，煙草有益於健康的潛在用途並不比用作卷煙所起的經濟作用遜色。
編輯本段五、開發利用前景
當今"吸煙有害健康"風彌全球。世界各產煙國都在大力發展低焦油混合型卷煙。為適應國際煙業新形勢，我國煙草專賣局提出了"改造烤煙型，發展混合型"戰略方針。煙草生產和卷煙工業正在經曆著艱辛的戰略轉移。進一步調整並改善煙草生產結構和布局，以滿足煙草產業新發展的需要，是煙業各界人士和煙草行業的緊迫任務。
提高烤煙質量，減少種植麵積
新中國50年來，為適應卷煙工業的需要，大力發展烤煙生產。烤煙種植麵積占全國煙草麵積90％左右。主要集中在雲南、貴州、河南、溉南、山東等地。其中雲南煙葉以清香味濃而聞名全國，是高檔卷煙生產不可缺少的主要原料，曾經是各大煙廠競相搶購的緊俏商品。但是國內煙葉總體質量較低，煙葉的外觀質量和香吃味，與國外特別是美國的煙葉相比有一定差距。出口國外價格低，使用價值不高，隻能用作填充料。究其原因：一是未嚴格按照煙草種植區劃安排煙草生產。尚有許多不適宜種煙的地區所產煙葉品質差。二是施肥不合理，測土施肥推行不力。有的煙區特別是雲南近幾年施肥過多，煙葉長的過於肥大，香吃味下降，導致雲南煙葉滯銷。如走俏多年的"紅塔山"也積壓，落至底穀。三是煙葉成熟度不夠，采生現象普遍，烤出的煙葉香氣差。四是烤房筒陋，烘烤技術落後。我國多數烤房結構不科學，特別是南方煙區多數仍延用20世紀70年代的老式烤房升溫不靈，排濕不暢，加之烘烤技術掌握不好，難於烤出高質量的煙葉。五是煙農質量意識不強，科學新技術掌握不熟練，使用不到位。
上述種種原因，雖然有關部門也做了不少工作力求改進，但受多種因素所限，至今並沒有從根本上改觀。近幾年烤煙煙葉供大於求，壓庫嚴重，出口不暢，影響到煙草行業的發展。隨著混合型卷煙的倡導和發展，烤煙葉的用量會逐漸減少。堅持科技興煙，提高烤煙質量，適當減少麵積，是今後烤煙發展的必然趨勢。
加快發展白肋煙
白肋煙葉含糖分低，煙堿高，香吃味好，結構疏鬆，吸料性能好，焦油含量低，是混合型卷煙的主要原料，可占配方的20％～30％。目前，我國白肋煙在鄂西、川東和渝東種植，共計60多萬畝，生產煙葉10000多萬公斤。鄂西白肋煙區使用鄂煙1號、tn90等優質品種。科學種田技術水平較高，晾房健全，結構合理，晾製技術好，煙葉品質優良。廣州、湛江、武漢、蒙城等大煙廠收用較多，是卷製"羊城"阿波羅"等名牌混合型卷煙的主要原料。雲南、湖南也在積極發展白肋煙，但尚未形成規模。為適應混合型卷煙生產的需要，白肋煙應加快發展。
適度發展香料煙
香料煙的香氣濃鬱，吃味芬芳，是混合型卷煙的調香配料，一般占10％。我國香料煙主要集中在浙江省新昌、雲南省保山、湖北省鄖西和新疆伊犁等地，其麵積不足10萬畝。產量有限，不能滿足混合型卷煙生產的需要。近幾年，山東、河南、海南等地曾試種香料煙並獲成功，但至今仍未發展起來。今後應適當擴種至40～50萬畝，為混合型卷煙提供充足的原料。
開發馬裏蘭煙
馬裏蘭煙的彈性、填充力、陰燃性和香吃味皆較好，特別是焦油含量低，是混合型卷煙良好的的配料，約占配方的10％。我國於20世紀80年代引種，在湖北省試種成功，僅五峰縣每年種植幾千畝，銷往北京煙廠，用作卷製低焦油混合型"中南海"牌卷煙，國內外暢銷。目前，全國多數煙廠對馬裏蘭煙尚認識不足。隨著混合型卷煙的發展，馬裏蘭煙將被深度開發和擴大利用。
大力開發曬煙
我國曬煙種植曆史悠久，資源十分豐富。在各地自然條件和栽培長期馴化下，加之調製技術的日臻完善，形成了各俱地方特色的產品，以獨特的香吃味聞名國內外。它是卷製具有中國風味的混合型卷煙的珍貴原料，世界上任何國家都無法比擬。
1曬黃煙。曬黃煙的外觀質量和內在化學成分，與烤煙接近。香吃味好，焦油含量低，既可用作烤煙型卷煙的原料，也可用作混合型卷煙的原料，使用價值高。如廣州、長沙等地煙廠加入了曬黃煙的配方，卷製出名牌烤煙混合型卷煙"羊城"、"白沙"等品牌銷路甚好。曬黃煙產區分布零散，主要在廣東省南雄、連縣，廣西自治區南平、賀州，湖北省黃州，湖南省寧鄉，福建省沙縣等地，其麵積共40萬～50萬畝。
2曬紅煙。曬紅煙資源豐富，分布最廣泛，產品最多。如四川省"毛煙"，吉林省"關東煙"，湖南省"鳳凰煙"，江西省"廣豐紫老煙"等。曬紅煙含糖分和焦油低，煙堿高，香氣質好，吃味豐滿，用作混合型卷煙可調節香吃味和勁頭，具有廣闊的發展前途。目前，曬紅煙主要產區有湖南省鳳凰、辰溪，四川省什邡、綿竹，吉林省延吉、蛟河，廣東省高州、鶴山，貴州省冊亨、惠水，雲南省騰衝、德宏，山東省沂水、棲霞，黑龍江省穆棱、尚誌等，共約150多萬畝，年產量200多萬擔。廣州、天津、廈門、長春、延吉等地煙廠用作卷製"恒大"、"金橋"、"黃人參"、"長白"等名牌混合型卷煙，銷路甚好。蒙城等地煙廠用作卷製"味美思"、"黃山鬆"等雪茄煙為煙民所青睞。
編輯本段六、煙草對人體的危害
煙草對大腦的影響：尼古丁通過肺黏膜和口腔黏膜擴散到全身，進入大腦之後，尼古丁能模仿乙酰膽堿這中神經傳遞物質作用，同許多神經原表麵的尼古丁受體結合在一起。尼古丁對中樞神經係統具有刺激作用，在“獎賞回路”內作用由為明顯。它能通過激活相關神經來釋放更多的多巴胺。而煙草中所含的的哈爾明和降哈爾明則能通過一直分解酶的活動，使神經突觸內的多巴胺、血清素和去甲腎上腺素保持在高濃度水平。隨著多巴胺、血清素和去甲腎上腺素保持的作用得到強化，人的清醒程度就更、注意力更為集中，從而更能緩解憂慮忍耐饑餓。煙草可導致惡心、眩暈、頭痛。
耐受性和依賴性：經常吸煙會使大腦中的尼古丁含量始終處於很高水平。神經原受體對尼古丁越來越不敏感，對多巴胺釋放的刺激作用也出現減弱，原來的煙量再也不能滿足吸煙者的快感，吸煙者由此對尼古丁產生耐受性。當吸煙者停止吸煙數小時（睡眠時間）後，體內尼古丁含量出現下降，神經原受體變得異常敏感。此時乙酰膽堿的活性超出正常水平，是吸煙者變得煩躁，並很想抽煙。這時候吸煙會過度刺激神經原受體，並促使多巴胺大量釋放。通過這一現象，我們可以明白為什麽每天的第一支煙能給“老煙槍”帶來莫大的快感，吸煙者也因此陷入煙癮增強的惡性循環。
第一個把煙草當作藥物的大使——1560年，當時煙草還不流行，法國駐葡萄牙大使讓·尼科把煙草作為治療許多疾病的藥物寄回國。幾百年後，化學家們終於揭示出煙草中的所誤用能治病的藥物是有害物質，並取名為尼古丁。
第一篇指出煙草有害的文章——1924年，美國《讀者文摘》刊載一篇文章，題目是：“煙草損害人體健康嗎？”
第一位撰文提出吸煙致癌的醫生——1927年，英國醫生弗·伊·蒂爾登在醫學雜誌，《手術刀》上撰文：他看到或聽到的每一個肺癌病人都有吸煙。
第一位提出被動吸煙有危害的人——1986年，美國衛生官員西·埃弗裏特·庫普提出：生活在煙霧中的不吸煙的人，麵臨嚴重的健康危險。
藥用
【別名】煙、煙葉
【來源】茄科煙草屬植物煙草nicotianatabacuml.的全草。秋季采收，陰幹。
【性味歸經】辛，溫。有毒。
【功能主治】消腫解毒，殺蟲。用於疔瘡腫毒，頭癬，白癬，禿瘡，毒蛇咬傷。滅釘螺、蚊、蠅、老鼠。
【用法用量】多外用。鮮草搗爛外敷，或用煙油擦塗患處。除四害將煙草製成5％浸出液噴灑，或點煙熏。
【摘錄】《全國中草藥匯編》
編輯本段七、煙的概念
“煙”和“煙草”之類的名詞在中國古代已有，但和現代意義的“煙草”區別很大。在中國最早的字典《說文》這部書的卷十上“火部”裏，有“煙，火氣也。”煙的本義就是火氣，是物品燃燒時產生的氣體。由此產生許多有關詞語，煙霧、煙霞、煙花、煙波、煙柳、煙雲等。煙草傳入中國後，國人漸稱之為煙。近現代還常稱鴉片為煙，有大煙、煙土等詞。
古文獻中“煙草”含義是什麽呢？唐代黃滔《景陽井賦》有“台城破兮煙草春，舊井湛虧苔蘚新”之語。宋代陸遊《小園》有“小園煙草接鄰家，桑柘陰陰一徑斜”之語。這些“煙草”指煙霧籠罩的草叢，即蔓草之意。煙草傳入中國後，文獻中最早使用“煙草”表示的，是在明代方以智的《物理小識》一書中。
古文中還有“煙葉”一詞也易引起誤解，如唐代錢起《藍上采石芥寄前李明府》詩中說：“隔溪煙葉小，覆石雪花舒。”白居易《令狐相公栽竹》詩中雲：“煙時蒙朧侵夜色，風枝蕭瘋欲秋聲”等等。這些“煙葉”與現代的“煙葉”沒有親緣關係。他們明顯與“煙花”、“煙柳”相近。現代的“煙葉”一詞是清代中期出現的，在著名學者錢大昕《村中所見》詩裏，該詩道：“日高編箔烘煙葉，雨歇攜枷打豆其”。
編輯本段八、煙草評吸術語
對評吸人員的基本功要求中，不僅要求對煙氣質量做出準確判斷，而且要求評吸人員能夠運用專業術語正確描述。因此，熟悉專業術語並理解其含義是很重要的。目前，國標規定的評吸術語大體有24個，分述如下：
1.油潤：煙絲光澤鮮明，有油性而發亮。
2.香味：對卷煙香氣和吃味的綜合感受。
3.味清雅：香味飄溢，幽雅而愉快，遠揚而留暫，清香型烤煙屬此香味。
4.香味濃馥：香味沉溢半濃，芬芳優美，厚而留長，濃香型烤煙屬此香味。
5.香味豐滿：香味豐富而飽滿。
6.諧調：香味和諧一致，感覺不出其中某一成分的特性。
7.充實：香味滿而富有，實而不虛，能實實在在的感受出來。但比半滿差一些，即富而不豐，滿而不飽。
8.純淨：香味純正，潔淨不雜。
9.清新：香味新穎，有一種優美而新鮮的感受
10.幹淨：吸食後口腔內各部位幹幹淨淨，無殘留物。
11.舌齶不淨：吸食後在口腔、舌頭、喉部等部位感受有殘留物。
12.醇厚：香味醇正濃厚，渾圓一團，給人一種圓滑滿足的感受。
13.渾厚：香味渾然一體，似在口腔內形成一實體，並有滿足感。
14.單薄：香味欠滿欠實。
15.細膩：煙氣粒子細微濕潤，感受如一下子滑過喉部，產生愉快舒適感。
16.濃鬱：香味多而富，芳香四溢，口腔內變有飽滿感。
17.短少：香味少而欠長，感覺到了，但不明顯。
18.充足：香味多而不欠，但卻不優美豐滿。
19.淡薄：香味淡而少、輕而虛，感覺不出主要東西。
20.粗糙：感受煙氣似顆粒狀，毛毛的，產生不舒適感。
21.低劣：香味粗俗少差，雖有煙味但不產生誘人的感受。
22.雜氣：不具有卷煙本質氣味，而有明顯的不良氣息。如青草氣、枯焦氣、土腥氣、鬆質氣、花粉氣等。
23.刺激性：煙氣對感官造成的輕微和明顯的不適感覺。如對鼻腔的衝刺，對口腔的撞擊和喉嚨的毛辣火燎等。
24.餘味：煙氣從口鼻呼出後，口腔內留下的味覺感受。
編輯本段煙草植物的種植
a.選擇良種、培育壯苗
一、選擇優良品種
品種是生產優質煙葉的基礎，優良品種具有高產、質優、抗性好、易烘烤等特征。烤煙品種必須由專門的科研部門進行試驗示範後，報國家煙草專賣局品種審定委員會審定通過後才能推廣使用。品種內質不好或退化混雜，是不能通過栽培、烤、加工等手段從根本上加以改良的，因此要杜絕私自留種，由省行業煙草科研部門統一供應烤煙包衣種子。
根據我省多年的試驗示範及推廣使用效果，k326綜合性能較好，適宜旱地和水田種植；rg17較抗青枯病，適宜水肥條件較好的水田和旱坡地種植，特別適宜在砂泥田種植；9032抗青枯病能力較低，適宜在牛肝土田和紅沙土種植；雲煙87適應性較強，適宜多種土壤類型種植。
二、培育煙葉壯苗
1、要重視苗床選擇應選背風向陽，排灌方便，遠離菜地、烤房、村莊，土壤疏鬆的水稻田作苗床，以防病蟲害的感染和傳播。
2、苗床地整理先將所需苗床地提早犁翻曬白，然後耙平打碎，平整廂麵，除淨禾頭等雜物，稍加刮平壓實。每種植1畝大田黃煙需2－3平方米苗床地。苗床廂寬1米，廂邊高15公分左右，成橫形狀，並在四周開好20公分深的排水溝，然後每2－3平方米苗床均勻撒施2－3兩煙草專用複合肥，20公斤腐熟豬糞作基肥，最後再用細碎火土覆蓋4－5公分。
3、苗床消毒可消滅苗床地和營養土中的病菌、蟲害、雜草等。目前使用“斯美地”消毒，每瓶“斯美地”（250毫升）兌水30－35公斤。具體操作方法是：首先將兌好水的“斯美地”溶液均勻噴灑在苗床上，使“斯美地”溶液均勻滲透苗床2－3公分，然後用薄膜貼著地麵覆蓋好，四周用土壓實封嚴，如發現薄膜破損應用封口膠紙補好。封閉消毒7天後揭膜，用鋤頭多次翻動苗床4－5公分的表土，幫助通風散毒待播種。散毒時間5天左右。在消毒期間，特別注意人畜安全。
b.種植要點
一、選好地塊。一般選擇上等肥力且灌溉條件較好的地塊種煙。
二、科學施肥。一般畝施專用肥40-50kg，磷肥30-40kg，鉀肥10kg。總施肥量的70%作基肥，30%作追肥。
三、適時移栽。4月20日前要移栽結束。行距1-1.1米，株距0.5-0.55米為宜。
四、及時追肥和澆灌。移栽後煙苗長勢較強，需肥需水量大，移栽後30天內應完成追肥和澆灌。
五、開展病蟲害綜合防治。主要防治葉斑病毒病、黑莖病、煙青蟲、蚜蟲和地老虎等病蟲害。
六、適期打頂抹杈。煙株等一次中心花開放時進行，打頂70%；第二次中心花開放時全部打完。
七、嚴格把握煙葉成熟度。將目視成熟的葉片采下，放在黑暗處，下部葉片經過48小時、中上部葉片經過36-48小時後，如發現葉片變成青筋黃片，即表明葉片已經成熟，可以進行采收烘烤。下部葉片成熟采收，中上部葉片需充分成熟采收。
八、推廣三段式烘烤工藝。當葉片九成黃時即可轉火，以防變黃過度而掛灰，幹筋期最高溫度不得大於68c。
c.病蟲害的防治
一、花葉病。一是注意田間操作及工具消毒，及時拔除病株並集中銷毀。二是均衡營養，提高營養抗性，氮、磷、鉀肥合理配比，適當增加鉀肥用量。三是麥收後再次統一搞好避蚜、治蚜，切斷病毒傳播途徑。四是用病毒必克可濕性粉劑500倍液、金葉寶可濕性粉劑400～600倍液或0.1％的硫酸鋅、20％病毒a噴灑防治。
二、角斑、野火病。一是煙田合理施肥灌水，防止後期氮肥過量，增施磷鉀肥。二是發現田間點片發生時及時摘除病葉，並噴灑1∶1∶150的波爾多液或用200萬單位的農用鏈黴素或50％的dt500倍液，間隔7～10天噴灑一次，連續3次以上。
三、氣候斑病。一是加強田間管理，增加根外追肥，提高煙葉抗逆能力；控製移栽密度，及時摘除底腳葉，增強通風透光。二是用70％的甲基托布津500～1000倍液、50％代森鋅600倍液或200萬單位的農用鏈黴素500倍液噴霧。
四、煙青蟲。一是堅持“治早、治小”原則，把害蟲消滅在3齡以前（暴食期）。二是捕殺幼蟲、蟲卵，檢查底腳葉、葉背，發現有紫褐色蟲卵時噴藥殺卵，及時檢查心葉、嫩葉，進行人工捕殺；三是用敵殺死1000～1500倍、900％敵百蟲、50％殺螟鬆乳油1000倍、50％辛硫磷乳油800倍、90％萬靈或快靈可濕性粉劑3000～5000倍、50％來福靈乳油1000～2500倍效果都較理想。要交替用藥，防止害蟲產生抗藥性。與此同時，各地煙草部門要告誡廣大煙農朋友，煙草病蟲害防治不僅要及早著手，更要科學防治，對病蟲害的發生動態和防治中的問題要及時向煙草部門反映或谘詢，以便采取針對性措施，嚴防病蟲害大麵積發生。
★具體的種植方法和焙烤煙草的方法，請參考下麵的“農業知識大全網站”——
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編輯本段無知是吸煙的最大危害
不管是總統還是百姓、貴族還是平民、將軍還是士兵，隻要你有吸煙這種嗜好，你就是世界13億吸煙族中的一員。
世界上有13億煙民，對生活習慣而言他們都有一個共同的嗜好，但對健康和生命而言卻有著不同的結果。有的人吸了一輩子煙，活到老吸到老，一生平安；有的人在中年因吸煙導致癌症而亡；有的人吸了100多年的煙，最終也和癌症無緣。
我們在噴雲吐霧，樂在其中的時候，你是否知道，你吸煙的方法是對還是錯？
中國是烤煙生產大國，80%的煙民吸食的是烤煙型卷煙。烤煙型卷煙與混合型卷煙相比，焦油含量高，有害物質多。特別是一些高檔烤煙型卷煙比普通烤煙型卷煙的焦油含量還要高，毒性還要大。
很多煙民有一種習慣，拿起一支煙,首先觀察的是煙絲的顏色，看看是不是金黃色，由此判斷卷煙產品質量的好壞。實際上，煙絲的顏色與卷煙內在的品質關係不大，相反，煙絲的顏色與焦油含量的高低和毒性大小有著直接的關係。
煙絲顏色趨於黃色，煙支燃燒後產生的焦油和有害物質增多；
煙絲顏色趨於深褐色，煙支燃燒後產生的焦油和有害物質也少一些；
因此決定煙草品質和香氣的不是煙絲的顏色，而是煙絲的色澤和油分。
在我們日常的生活和工作中,是不是常常會聽或遇到這樣的妻子和朋友，擔心煙民丈夫或親朋好友的身體健康，勸他們：“少抽點煙！要抽就買點好煙抽”，以至於每逢過節高檔烤煙型卷煙賣得特別火，買煙送禮的朋友首選的卷煙還是價格高的烤煙型卷煙，他們把卷煙當成其他的消費品，便宜沒好貨，好貨不便宜？
煙草是特殊的消費品！什麽是好煙，貴就是好煙！錯！中國卷煙消費市場卷煙價值和價格嚴重背離！價格高的大部分是烤煙型卷煙，高的賣到一萬多一條，低的幾元錢一條，相差成百上千倍！但是，對健康而言，一萬多的不如幾元錢的煙，農民吸的葉子煙（俗稱旱煙）比你城市賣的卷煙強！為什麽？自己抽，從種到收不加化肥，都是自然肥料，不用外加任何化學添加劑，煙氣中的ph值和人體血液的ph值一樣，那味道好極了！
現在，有許多吸煙愛好者開始關注吸煙與健康的問題。近來，不少煙民以吸食低焦油卷煙為時尚，但是，他們隻注意卷煙包裝盒上麵焦油含量的高低，吸食的方法卻沒有改變。
煙氣中的焦油含量是個動態變量，它與卷煙產品的原料、加工方法、保管條件和吸食方法有著密切的關係。卷煙產品水分過大、卷製過硬、過濾嘴的質量不高等原因，都可以增加吸食過程中煙氣的焦油量。
同樣一支煙，在不同的條件下焦油含量區別很大；吸食的深度和口數不同、因保管不當使卷煙產品的水分增加或者減少、自然環境的變化、吸煙愛好者的身體狀況等因素都會直接影響到焦油含量的高低。僅僅依靠觀察卷煙產品包裝上麵的焦油含量的標注，而不改變卷煙的吸食方法，那真是自己騙自己！
到現在為止，種煙的、產煙的、賣煙的、吸煙的、說煙得、反煙的沒有一個能說清楚煙的！煙草消費者也有知情權！但他們無從知道，世界上各種煙草製品的管理都歸屬到食品類，但卷煙包裝和食品包裝不一樣，卷煙生產中加入的防腐劑、助燃劑等各種化學添加劑不標注在包裝上麵，更談不上產品使用說明書之類的東西，吸煙族隻能知其“燃”不知其所以“燃”的去消費煙草，所以，無知是吸煙的最大的危害！也是吸煙危害健康的根本原因！
事實如此，直到今天，人類對吸煙的認識和觀念一直都沒有發生變化，人們對會不會吸煙的判別標準就是你會不會冒煙。教人學吸煙，聽起來挺怪異，假如需要通過學習和培訓再上崗當煙民的話，相信不會有人再去學吸煙，正因為吸煙不用學習和培訓，所以，吸煙才會危害您的健康甚至是生命！學一點煙草知識讓您獲得健康科學的吸煙方法，知其“燃”更知其所以“燃”。
編輯本段科學吸煙法
經我們對城市吸煙族的調查：
有67%的人吸煙吸至鋼印以上；有13%的人吸到了過濾嘴處；有25%上的吸煙者吸煙的深度過深，吸食的頻率過快，大部分吸煙者將點燃卷煙時的煙吸進肺裏；有99%以上的人認為，花錢買的煙是絕對不能浪費的。
節約是美德，但有些形式上的節約本身就是鋪張浪費！我們在日常生活中經常會看到有些人到餐廳吃飯，看到剩下的食物怕浪費，下定決心也要把剩下的東西放進已經無法承受的胃裏，我們有些老年人怕浪費不願意扔掉剩菜剩飯，結果，上醫院看病買藥，卻花了更多的錢，時代變了，用這種吃不飽肚子時代的觀念，處理現在的生活，精神可嘉但結果可悲！
卷煙是一個特殊的消耗品，吸煙的過程就是消耗煙草滿足你習慣性心理作用的過程，說得通俗一點，吸煙本身就是浪費！世界上有70%的人不吸煙，在他們看來，吸煙一是浪費了自然資源，二是毀掉了人力資源，三是汙染了環境。
一隻煙的長度（84毫米），黃金分割處是最佳的吸食位置，也就是說隻抽煙的大約三分之一處，剩下的三分之二就不要再吸了，這樣對健康最有利。因為煙在吸前三分之一時，剩下的三分之二的煙支也在起著過濾作用，隨著煙支的縮短，有害物質會不斷增加，煙的味道也變得越來越差，一般的吸煙族吸到此處時恰好可以解了自己得煙癮。
我們知道較長的煙蒂具有很好的過濾效果，越往後吸，有害成分的殘留物越多，焦油含量就越高，對身體的危害就越大，特別是到了過濾嘴頭部時，過濾嘴是化學物質，加熱以後生成的有害物質比煙草大得多，上麵您看到了，吸到尾部你還不扔掉它！你就是在吸毒了！所以，為了你的健康！寧肯多吸一支也要少吸幾口！
日本，是世界上人均壽命最長的國家，但同時它也是世界上人均消費卷煙最多的國家。我先後十幾次到過日本大阪、東京、橫濱、九州等城市，對吸煙族進行過深入的調查研究：日本吸煙族每支煙吸食口數在8口以上的人很少，大部分人每支煙隻吸5、6口，甚至有一部分人隻吸3、4口就將煙掐掉了。在日本，一支煙吸食口數少，吸煙時間短是普遍現象。按照吸煙口數計算日本應當是人均消費卷煙最低的國家！
現在市場上煙草產品的種類繁多，但國內主要消費的煙草品種是卷煙，占全部煙草產品消費的99%以上，其中：在卷煙消費中烤煙型占80%左右，混合型占20%左右。混合型卷煙和烤煙型卷煙相比，卷煙煙氣中的焦油含量低，生理強度大（俗稱勁頭），目前,發達國家像美國，正好和我們卷煙消費結構相反，混合型消費占80%以上。
我們在吸食烤煙型和混合型的吸煙族進行過一項調查：由於混合型生理強度大，吸煙族在吸食混合型煙時自然將三分之一的煙氣吐出去不吸進到肺裏，吸食數量一樣，但吸食混合型卷煙的吸煙族比吸食烤煙型卷煙的吸煙族少吸了三分之一！。所以，為了降低吸煙對人體健康的危害，吸煙族應該盡可能選擇安全性相對較高的卷煙。
編輯本段吸煙遵循原則：
在低焦油與高焦油之間選擇低焦油卷煙；
在混合型與烤煙型之間選擇混合型煙；
在長支煙與短支煙中間選擇短支煙；
在勁大與勁小的煙中選擇勁頭稍大一些的卷煙；
在自然香氣與人工香氣的煙草產品中選擇自然香氣濃的產品。
當然，純手工不加任何添加劑的雪茄和旱煙對人體健康的危害最小，不過，吸食此類煙草產品限製較多，不適合大眾消費。
新買的卷煙，在剛剛打開煙盒時不能立即吸食！卷煙生產過程中加入的各種化學添加劑、粘合劑和卷煙包裝材料，以每分鍾2500支——10000支的速度瞬間全部封閉在煙盒中，打開包裝後的卷煙盒中積聚的印刷油墨、各種化學添加劑和粘合劑及非煙草物質所產生的各種異味和有害成分，它必須要有一個充分的釋放過程，才能夠還其煙草的本來麵目。剛打開的煙盒裏就像新裝修的房子一樣，有害物質還沒有揮發出去，所以要通通風，排排毒在住進去！所以，扯開煙盒拉線將煙支暴露在空氣中揮發一下，三分鍾以後再吸；這會大大降低吸煙對人體的危害。
“品”字從煙草專業術語上講：是吸食品嚐、評價鑒定的意思。對健康而言：煙草產品品質越純越好，對吸煙族來講：口感好、香氣純、味道正能過煙癮最好，但歸根到底，不論煙草品質的好壞、不管卷煙產品價格高低和吸煙數量多少，能健康科學地吸煙最好！，要先享受健康再去享受生活！隻有通過健康科學的吸煙才能夠真正享受煙草的品質和味道！
煙支從煙盒中取出來先要摸一摸：
摸什麽？摸摸軟硬和煙絲水分，煙支不可過軟或過硬，水分不能過大或過小！煙支過硬水分偏大，燃燒時溫度較低，對吃味有好處，但焦油釋放量多，煙支過軟煙絲偏幹，吸阻小燃燒溫度高，煙氣味道差，有害物質增多；煙支太鬆可豎放著用濾嘴端在桌上頓幾下再吸，煙絲太幹加點潮，煙絲水分大放在幹燥的地方晾一晾。煙支太硬可在手上搓幾下將多餘煙絲擠出。
煙支從煙盒中取出來二要看一看：
看什麽？看看煙支上有沒有黃斑煙和油汙、煙絲黴變、卷煙紙黃不黃。有些煙民見到煙支已經發黴變質卻舍不得扔，發黴變質煙含有致癌的三大元凶：黃曲黴毒素、3、4苯並芘和亞x鹽，發黴變質的卷煙是高級致癌物絕對不能吸食！它不僅滿足不了生理上的需要，而且威脅你的身體健康。煙支上出現黃斑煙一般有二種情況，一是水分過大，二是煙絲已經黴變，卷煙紙發黃是卷煙產品存放時間太久造成的，要想健康吸煙以上幾種煙最好不吸！
煙支從煙盒中取出來三要聞一聞：
如有異味或黴變味請不要吸食！我們有許多煙民吸煙的過程過於簡單，買包煙打開盒拿出煙即吸，發現味道不對再去拿第二支煙去觀察，一是少了不少樂趣，二是不安全，現在的卷煙企業使用的都是高速卷煙機，最高的每分鍾可卷10000支卷煙，盡管有嚴格的質量保證措施，但難免不出問題，所以，為了您的健康，應當養成一摸二看三聞的習慣。另外，一摸二看三聞是過煙癮滿足習慣性心理作用的完整過程，這就是一過煙癮二保健康！
編輯本段科學地戒煙
“癮”字在《辭源》中解釋為“積久成癖的嗜好”按照《辭源》的解釋，現代社會癮患無窮！大家熟悉的除了煙癮以外，還有賭癮、酒癮、近兩年在互聯網上又出現了新的癮患，那就是讓許多家長們痛恨不已的網癮！人們經常用“滴酒不沾”來形容不喝酒的人，如果戒酒隻有做到滴酒不沾才是戒了酒的話，戒酒還有什麽意義？因為現代醫學已經證明：適量飲酒對健康有益無害！所以，我們要戒的是酒癮而不是酒！
我們說：戒煙戒的是煙癮而不是煙，是指人們長期以來將戒煙癮後麵的“癮”字給省略掉了，戒煙的定義和標準就變成了一支煙不抽，一口煙不沾！這就是人類長久以來錯把煙草和viper混為一談而形成的錯誤共識！一字之差，矢之千裏，引無數“煙民”盡折腰！
人們認識上的差異，將戒煙族帶到一個無法逾越的鴻溝，真正跳過去的人寥寥無幾，有多少熱血男兒戒煙前豪言壯語，對天發誓，將自己心愛的物品和剩下的煙統統扔進垃圾桶後勇氣十足的走進戒煙的誤區，最終，煙還是要吸的。在戒煙麵前煙民們大都是戰敗者！戒煙是為了健康長壽，但戒煙方法不對，結果會適得其反！。據我們調查，自古以來，戒煙的人中沒有幾個長壽的！為什麽?就是戒煙的方法不對。
我們有的家長為了戒除孩子的網癮，想盡一切辦法，砸電腦、斷網線、搞跟蹤使出渾身的解數也無濟於事，結果，孩子離家出走，你還要到網吧去找他！為什麽？因為上網和有網癮是二回事！你想戒除的是孩子的網癮！但你的所作所為是在剝奪孩子上網的權利。
在吸煙族中我們知道有些人吸煙但沒成癮，按照傳統的戒煙方式戒煙，結果反倒戒上了煙癮！此事聽起來不可思議的？
對！這就是“此地無銀300兩”，沒有煙癮你戒什麽煙呀？所以我們說戒煙戒的是煙癮而不是煙，沒有煙癮就不戒煙！想戒煙，首先要判定自己有沒有煙癮，走出戒煙的誤區，先戒煙癮後戒煙。隻要戒除煙癮你就是成功者！三年後再戒煙也不晚！
戒煙的過程就是你吸煙的開始！回憶你的吸煙過程反過來就是你戒煙的最佳流程！俗話說得好“上賊船容易下賊船難”習慣一旦養成便不太容易改變。任何一種習慣都是反射行為，行為的習慣性有多深，它的反射性就有多大。
戒煙的過程是對你精神、**、心理上的一次大調整。養成一個習慣需要多少天，改掉它必須付出同樣的時間！如果你從開始吸煙到成癮用了半年的時間，現在你想戒煙的話還要付出半年的時間！開始吸煙是從不吸到吸，1支、2支、3支循序漸進，從別人手裏接過來吸到自己買煙吸，最後，晉升為“煙鬼”。
正確的戒煙方法就是要把你開始吸煙的過程反過來即：從“煙鬼”到3支、2支、1支逐漸減少直到不吸為止。
大家都說：不管你吸煙不吸煙壽命會有長又短，但不吸煙長壽是慣例，吸煙又長壽是特例？健康科學地吸煙是想告訴你，早應該知道卻無法知道；早應該做但一直也沒有做的一件最簡單的事情；一個被人類遺忘了五百年的故事。學會健康科學地吸煙你也會健康長壽、頤養天年，讓吸煙又長壽變成慣例！想戒煙也要先戒煙癮後戒煙，讓您真正享受來去自由、平平常常的生活。真正享受吸煙為您帶來的無窮的樂趣，在將來，子孫後代們能在百歲老人堆裏找到您，一個健康的吸煙老人！
編輯本段清朝皇帝與煙草
滿語稱煙草為丹白桂，與淡巴菰諧音。清前期，從清太宗愛新覺羅皇太極直到乾隆皇帝，雖然他們中有的對鼻煙和鼻煙壺都很感興趣，喜愛和積極倡導鼻煙壺藝術，但對煙草都持否定態度。中國文化對煙草的最大貢獻是將使用的鼻煙壺製成精妙的藝術品。煙草的附產品依托了深厚的文化氛圍更易讓人接受，鼻煙壺、打火機、各種點煙工藝品更易讓不吸煙的人所接受。清太宗當了17年皇帝，在這期間，恰好煙草的傳播與發展正進入一個新的階段。清太宗最初對煙草持否定態度，頒布禁令，禁止種煙。如崇德四年戶部嚴申禁律頒布禁煙告示："戶部示諭官民人等知悉照得丹白桂一事，不許栽種，不許吃賣，本部禁革不啻再三，近日王府貝勒、貝子等俱已禁止，間有梗法。愚民竟不遵守，仍舊栽種吃賣，豈不想從前無丹白桂時亦何損於人？自今以後，務要盡革，若複搞違，被人捉獲，定以賊盜論：枷號捌日，遊示捌門，除鞭撻穿耳外，仍罰銀玖兩，賞給捉獲之人。倘有先見者徇情不捉，被後人捉獲，定將先見者並犯者一例問罪。若有栽種丹白桂者，該管牛祿章京（按：滿語官名，300人為一牛祿，設長官為牛祿章京）及封得拔什庫（按：滿語官名，在牛祿章京之下）縱不知情，亦必問以應得之罪，其在屯拔什庫打五十鞭。有奴仆出首主人，果係真情，首者斷出。仰各固山每牛祿照謄寫行該屬地主，務使通知，特示。"告示頌布兩個月之後，刑部審理"煙案"多達60起，處以遊街示眾、鞭撻、貫耳和罰款者多達百人，此外還有眾多的地方官員受牽累而受罰。由此觀之，"丹白桂"魅力不可謂不大。但是此時吸煙之風已在各地蔓延，形成不可阻擋的形勢，再加上當時禁煙政策往往是禁下不禁上，王公貴族吸煙者照吸，民間種煙者照種。尤其是種煙，告示中的規定，不可說不嚴，但種煙有利可圖，農民視法輕利重，並不奉詔而將煙苗拔掉，而是繼續經營此業，可以說法不治眾。在這種情況下，清太宗禁煙並沒有取得實際效果，最後不得不"開禁"。
康熙皇帝，從不飲酒，也厭惡抽煙。然而在他周圍的大臣中，如文淵閣大學士兼禮部尚書陳元龍及吏部尚書史貽直卻嗜煙如命，成天煙袋不離手。康熙打算讓兩人把煙戎掉。一次，康熙去江南巡視，史、陳兩人隨行，行到山東德州暫住，康熙當麵賞賜兩人各一支水晶杆的煙管，並讓他倆當眾抽吸。兩人不知康熙的真正用意，還有些受寵若驚，馬上裝煙點火抽起來。誰知剛一用力吸，隔著透明的煙杆清楚地看到了火星順杆直往上冒，劈啪作響，燒掉了胡須，嘴唇也燎起了炮。史、陳二人到這時才明白康熙的真正用意，並從此戒了煙。此種戒煙妙法，不知今日是否有用。
皇帝不吸煙，也不喜歡別人吸煙，大臣戒煙有效。於是，康熙下旨全國禁止軍民和官吏們吸煙。當時確有一定成效。時人陳錫為康熙皇帝不飲酒、不吸煙而作《德水恭紀詩》：碧碗冰漿瀲灩開，肆筵先已戒深杯。瑤池宴罷雲屏敞，不許人間煙火來。乾隆皇帝享年88歲，在位60年，是曆史上少有的長壽皇帝。他不主張吸煙和種煙。對身邊的大臣是禁止他們吸煙的，不過對禮部尚書協辦大學士紀曉嵐卻例外，欽準他吸煙。紀曉嵐以學識淵博深得乾隆常識，曾任《四庫全書》總纂官，主持編撰了《四庫全書總目提要》。紀曉嵐煙癮極深，並且煙量驚人，在當時是很出名的。乾隆帝的禁止吸煙的命令下達以後，紀曉嵐一時難改，暗地裏仍在吸煙。一天，他手持大煙袋正在吞雲吐霧。忽聞"聖上駕到"，便急忙將煙鬥塞入靴中，匆匆迎駕。在向皇帝匯報時，煙鬥在紀曉嵐靴中仍燃著，時間一長，把衣服燒著了，冒出縷縷青煙。紀曉嵐被燒，痛得嗚咽流涕。乾隆皇帝驚問他何故，紀回答說自己靴筒內失火了。乾隆帝急忙揮手讓他出去。等走到門外脫靴，煙焰更大，紀曉嵐的肌膚燒傷了。乾隆帝命紀"作文狀罪以自贖"，紀援筆立就。吸煙卻被燎毛燒腳，痛切肌膚，這大概是諸多煙民始料不及的吧。乾隆大笑，賜紀一個大煙鬥，特許他以後在本院吸煙。自此以後紀曉嵐在自述頭銜時，要寫上"欽賜翰林院吃煙"。一時傳為佳話。
到了晚清，隨著煙草的不斷發展和吸煙日益普及，民間吸煙之風不斷吹進紫禁城，煙草成為皇家成員寵愛之物了，宮廷內外一樣嗜煙。如光緒皇帝每天早晨起床後要聞鼻煙，吸水煙。屬慈禧太後侄孫輩的嶽超1962年寫的回憶錄《庚子辛醜隨鑾紀實》，描述了1900年8月15日光緒執政黨被八國聯軍趕出紫禁城時手執煙袋的淒苦情景："光緒著青洋縐大褂，手攜一赤金水煙筒袋，神色沮喪，蓋國運隆替，自身安危，複不可測。"皇帝既然吸煙，那其他人吸煙可以肆行無忌。慈禧太後抽煙就更是不用說了。馬德清等《清宮太監回憶錄》描述小太監侍候主人吸煙情景："比如主子吸水煙的時候，把仙鶴腿水煙袋用手握緊，小水煙袋你得站著捧在手裏，隨時裝煙，吹紙煤兒。你得掌握好點火的時間。這件事不經過長時間的留心觀察是作不好的。那時候，清宮裏的主子抽水煙、旱煙成了生活中的常事。一般是飯後抽水煙，平時抽旱煙，用不著主子吩咐，到時候得準備好，捧上去"。由此可見清宮抽煙的盛況。舉國皆煙，煙霧騰騰，國家離灰飛煙滅也就不遠了。
明清時期禁煙令雖已頒布，然而民間偷吸現象仍普遍存在，這時吸煙之風已成社會風氣，如何禁止？董潮《東皋雜鈔》卷二雲："煙草本夷種，嗜之者始於明季。近日士大夫習以為常，大庭廣眾中以此為侍客之具，至閨閣亦然。"迫於形勢，清太宗（崇德六年）下令廢除了禁煙令。在此以後數年中，關風外種煙、販煙、吸煙風靡全國，上下皆然。沈亦然在《寒夜叢談》一書中說："煙草產自閩中，明季邊地苦寒，非此不治，至以匹馬易一斤者。崇禎初重法禁之不止，末年遂遍地栽種矣。餘幾時見此食者尚少，迨廿年後，男女老少，無不手一管，腰一囊。"從禁煙到解除煙令，也是迫於當時的經濟政策和政治壓力。這樣也給煙草帶來了一個發展時期。
從古至今，禁煙（禁種、禁吸）屢試屢廢，大概是吃煙的益處和害處兩方針鋒相對；另外，種煙、買煙和利潤大，故而蔓延勢頭一直火旺。今天，人們以科學角度看吸煙與健康，這種趨勢才略為扼製。看來，煙草本身和煙草所攜帶的文化對人的心理有著相當重要的份量。有的老煙民認牌子不認煙，是承認某種牌號的煙草所展現的文化蘊味。