氣喘籲籲的跑回家，文陽覺得有些累，又感覺通體舒泰，爽爽的。(..info)
聽說鍛煉後人的大腦能分泌多巴胺，沒想到狗也會分泌這種快樂小激素。
用嘴撕開胸前的魔術扣，文陽把小褂子脫在檸檬房間的地墊上。
就讓這小子去收拾吧。
哥每天背著小褂子自己遛彎兒，也是很吃力的呢。
章明月端著一盤菜從廚房出來，放在飯桌上。
“別看新聞了。”
龔江抱著手機看新聞，章明月有些不滿：“天天看天天看，有啥好看的。聰聰媽今天送請帖來了，邀請我們去他們家思聰的周歲生日，就在檸檬開學前兩天的晚上。你有空沒啊？”
龔江認真的抬頭反駁：“有很多值得我們了解的信息啊，x大那個博導和他學生不得不說的故事，你沒看？多虧我們家檸檬是男孩子。還有聰聰不應該是八個月麽，怎麽就周歲了，現在的孩子長得真大啊。”
一碗米飯咚一聲擱在龔江麵前。
“問你有沒有空呢？”
“有。”
“這不就結了。”
“思聰爸爸不知道做什麽的，家裏好像條件還不錯的樣子，你說我們要送什麽生日禮物才好呢？”
吃著飯，章明月又開始琢磨了，絮絮叨叨盯著龔江問。
龔江表示會在後續幾天利用上班的空閑時間陪她逛逛街，看看包，順便看看有什麽適合半歲小孩的生日禮物，章明月滿意的端著空碗去廚房洗了。
吃飽喝足臥在沙發上的文陽同情的看著龔江。
找不到對象的男人可憐，有老婆的男人更可憐啊！
檸檬把史如意列的體能訓練計劃表攤在桌上。
文陽趁檸檬睡覺的時候，推開門進屋借著月光大致看了看，發現這個首席訓練師還真是挺不錯的，一二三周期都標得清清楚楚。
除了力量訓練，還有速度訓練等等。
當然，速度訓練也是可以和力量訓練結合在一起進行的。
比如檸檬這小子，這會兒就打算給文陽來一個複合型訓練。
在寶貴的周六，可憐的龔江陪著老婆逛街挑禮物去了。
檸檬慢悠悠騎著自行車，讓文陽跟著他跑，說是要進行“輕量的訓練”。
結果文陽跟著跑了十幾分鍾，到了一個從來沒見過的地方。
跑十幾分鍾哎！
輕量訓練，我也是信了。
文陽決定下次跟檸檬這個大忽悠出來前，要慎重考慮一下。
文陽的麵前，是一座看著有些年頭的大石橋。
海市如今的建設開發正在高速進行中，不過政府及時發現了保護老舊建築的重要性，這座大石橋就是保護政策出台後幸運的遺留物。
騎著自行車爬坡，檸檬有些吃力。
好容易騎到橋中央，檸檬停了下來，掏出一個熒光綠的圓球，順著橋的斜坡一扔。
球咕嚕嚕滾下去了。
文陽抬頭看看檸檬。
這孩子沒事吧，好端端的扔球幹什麽。
檸檬急了，“大毛，去啊，去追球啊！體現你速度的時候到了！”
球順著斜坡，滾的很快，一眨眼就沒影了。
別說文陽追不上那個存在加速度的球了，就算追的上，他也不會追一個破球好不好。
檸檬歎了口氣。
自家的狗，說笨吧，有時候機靈的跟人似的，說聰明吧，成天的犯二，對大部分狗都有效的招數，對它完全起不了作用。
簡直不能理解哈士奇的思路啊！
於是檸檬做了一個機智的決定。
他邁開兩條小胖腿，跨上自行車，蹬著踏腳，瀟灑的向前方一揚手：“大毛，衝啊！”
話音剛落，小胖腿使勁一蹬，自行車嗖一下就衝下了坡度很大的斜坡。
……
就這麽，騎走了？
逗，哥對這個地方完全不熟，丟了怎麽辦！
檸檬去勢極快，文陽隻能邁開腿跟著狂奔。
“汪！”
檸檬一條腿站在地上，遠遠停在斜坡前，支著自行車呆呆看著一團翻滾而下的毛球。
毛球隻來得及叫喚了一聲，就順著斜坡圓潤的滾下來了。
以檸檬的眼神，依稀能看到一條毛茸茸的尾巴跟著球體一圈圈的翻滾，球體上還射出兩道仇視的目光。
當然，目光什麽的，很可能是自己的幻覺。
檸檬撫著心口，嘴大張成o型。
太刺激了！
大毛的速度……太快了！
文陽覺得整個世界都在翻滾。
而且越滾越快。
狗有失蹄啊！
終於……停止了。
文陽像一塊鬆軟的海綿，圓球狀滾成一團的身子慢悠悠的展開成一大灘，無力的大字型癱倒在橋底下。
這天上的雲怎麽都在轉呢？
悠悠的緩過神，其實就是被檸檬的鬼哭狼嚎給嚇回神的。
“大毛你沒事吧，大毛你別死啊！”檸檬丟下自行車，撲倒在文陽跟前，哭的眼淚嘩嘩的：“嗚嗚嗚，你死了爸爸肯定會打我的，嗚嗚嗚……”
文陽費力的轉了轉腦袋，虛弱的閉上眼。
走開！
不想看這小胖子了，難道這眼淚就為可能降臨的竹筍炒肉而流？
在史如意列出的訓練計劃上，跑步是一個很重要的環節。
負重跑可以增強文陽的耐力，並且鍛煉他全身的肌肉組織。
此外，在跑步機上進行短時間的高速短跑訓練，有助於提高他的速度。
但檸檬家沒有跑步機。
於是這胖孩子想了個餿主意，讓文陽跟著他從斜坡上衝下去。
不得不說他挑的這座橋，坡度還真的挺陡的。
但越是陡的破，越不適合進行犬隻的速度訓練，因為不論是狗、貓，還是兔子，都是前腿短，後腿長，往上跑還行，讓文陽這種沒經驗的小肥狗下斜坡，那不是找摔麽。
文陽覺得頭好像磕到了，渾身也痛的很，橫豎是沒什麽力氣。
閉著眼緩解頭暈，任憑檸檬這小子涕淚橫流，文陽就是躺在地上不吭氣。
一定要嚇嚇他，看他還敢亂出餿主意。
檸檬簡直嚇尿。
為了這個什麽“超狗”養成計劃，大毛直接被他害的從橋上滾下來人事不省。
哭了一會兒，感覺到眼淚似乎無濟於事的檸檬抽抽搭搭的推起自行車，費力的把裝死的文陽往大車鬥裏一塞，吭哧吭哧騎到大路上，攔了輛出租車直奔微光生物。
這隻狗越來越胖了。
看著在大車鬥裏擠成一團的大毛，檸檬腦海中閃過這句話。
其實檸檬首先想到的是去果果寵物醫院。
他對那個寵物醫院印象深刻。
因為就是在那裏，治好了大毛的“昏迷”。
雖然龔江事後含糊的跟自己兒子說，那不是昏迷，而是一種短暫的藥物反應，但這件事情就發生在檸檬的眼皮底下，所以他怎麽都忘不了。
可一想到看病要花錢，於是檸檬決定先去找宋涵中。
不知道為什麽，他對這個年輕的叔叔很有信任感。
或許是宋叔叔幫自己救過大毛吧。
檸檬這麽跟自己解釋。
宋涵中是被人喊出去的。
他正準備要去開會，突然一個保安急急忙忙過來，一臉苦笑的跟他說門口有一個小孩找他，還抱著一隻狗。
大毛？
抓著保安問清了狗的樣子，宋涵中就心急火燎的跑了出去。
好好地檸檬帶著大毛找他幹什麽。
難道有什麽急事？
滿腦子胡思亂想的宋涵中，一看到門口一人一狗的樣子，就兩眼發直。
站著還在抽抽搭搭的胖孩子，一臉淚痕，掛著鼻涕，眼睛腫的跟核桃似的。
大毛更慘。
滾下橋的時候不知道粘到了哪塊果皮之類的東西，搞得身上黏糊糊的，又沾了灰，整個人黑一塊白一塊，奄奄一息的躺在檸檬懷裏，看起來很不好的樣子。
“叔叔，大毛要不行了。嗚……哇――”
一看到宋涵中的身影，檸檬再也忍不住了，抱著狗嚎啕大哭，“還有，能不能先幫我把打車費付了？嗚嗚嗚……”
偷偷把眼睛睜開一條縫，文陽看到宋涵中的臉色，好像也快哭了。
聽說鍛煉後人的大腦能分泌多巴胺，沒想到狗也會分泌這種快樂小激素。
用嘴撕開胸前的魔術扣，文陽把小褂子脫在檸檬房間的地墊上。
就讓這小子去收拾吧。
哥每天背著小褂子自己遛彎兒，也是很吃力的呢。
章明月端著一盤菜從廚房出來，放在飯桌上。
“別看新聞了。”
龔江抱著手機看新聞，章明月有些不滿：“天天看天天看，有啥好看的。聰聰媽今天送請帖來了，邀請我們去他們家思聰的周歲生日，就在檸檬開學前兩天的晚上。你有空沒啊？”
龔江認真的抬頭反駁：“有很多值得我們了解的信息啊，x大那個博導和他學生不得不說的故事，你沒看？多虧我們家檸檬是男孩子。還有聰聰不應該是八個月麽，怎麽就周歲了，現在的孩子長得真大啊。”
一碗米飯咚一聲擱在龔江麵前。
“問你有沒有空呢？”
“有。”
“這不就結了。”
“思聰爸爸不知道做什麽的，家裏好像條件還不錯的樣子，你說我們要送什麽生日禮物才好呢？”
吃著飯，章明月又開始琢磨了，絮絮叨叨盯著龔江問。
龔江表示會在後續幾天利用上班的空閑時間陪她逛逛街，看看包，順便看看有什麽適合半歲小孩的生日禮物，章明月滿意的端著空碗去廚房洗了。
吃飽喝足臥在沙發上的文陽同情的看著龔江。
找不到對象的男人可憐，有老婆的男人更可憐啊！
檸檬把史如意列的體能訓練計劃表攤在桌上。
文陽趁檸檬睡覺的時候，推開門進屋借著月光大致看了看，發現這個首席訓練師還真是挺不錯的，一二三周期都標得清清楚楚。
除了力量訓練，還有速度訓練等等。
當然，速度訓練也是可以和力量訓練結合在一起進行的。
比如檸檬這小子，這會兒就打算給文陽來一個複合型訓練。
在寶貴的周六，可憐的龔江陪著老婆逛街挑禮物去了。
檸檬慢悠悠騎著自行車，讓文陽跟著他跑，說是要進行“輕量的訓練”。
結果文陽跟著跑了十幾分鍾，到了一個從來沒見過的地方。
跑十幾分鍾哎！
輕量訓練，我也是信了。
文陽決定下次跟檸檬這個大忽悠出來前，要慎重考慮一下。
文陽的麵前，是一座看著有些年頭的大石橋。
海市如今的建設開發正在高速進行中，不過政府及時發現了保護老舊建築的重要性，這座大石橋就是保護政策出台後幸運的遺留物。
騎著自行車爬坡，檸檬有些吃力。
好容易騎到橋中央，檸檬停了下來，掏出一個熒光綠的圓球，順著橋的斜坡一扔。
球咕嚕嚕滾下去了。
文陽抬頭看看檸檬。
這孩子沒事吧，好端端的扔球幹什麽。
檸檬急了，“大毛，去啊，去追球啊！體現你速度的時候到了！”
球順著斜坡，滾的很快，一眨眼就沒影了。
別說文陽追不上那個存在加速度的球了，就算追的上，他也不會追一個破球好不好。
檸檬歎了口氣。
自家的狗，說笨吧，有時候機靈的跟人似的，說聰明吧，成天的犯二，對大部分狗都有效的招數，對它完全起不了作用。
簡直不能理解哈士奇的思路啊！
於是檸檬做了一個機智的決定。
他邁開兩條小胖腿，跨上自行車，蹬著踏腳，瀟灑的向前方一揚手：“大毛，衝啊！”
話音剛落，小胖腿使勁一蹬，自行車嗖一下就衝下了坡度很大的斜坡。
……
就這麽，騎走了？
逗，哥對這個地方完全不熟，丟了怎麽辦！
檸檬去勢極快，文陽隻能邁開腿跟著狂奔。
“汪！”
檸檬一條腿站在地上，遠遠停在斜坡前，支著自行車呆呆看著一團翻滾而下的毛球。
毛球隻來得及叫喚了一聲，就順著斜坡圓潤的滾下來了。
以檸檬的眼神，依稀能看到一條毛茸茸的尾巴跟著球體一圈圈的翻滾，球體上還射出兩道仇視的目光。
當然，目光什麽的，很可能是自己的幻覺。
檸檬撫著心口，嘴大張成o型。
太刺激了！
大毛的速度……太快了！
文陽覺得整個世界都在翻滾。
而且越滾越快。
狗有失蹄啊！
終於……停止了。
文陽像一塊鬆軟的海綿，圓球狀滾成一團的身子慢悠悠的展開成一大灘，無力的大字型癱倒在橋底下。
這天上的雲怎麽都在轉呢？
悠悠的緩過神，其實就是被檸檬的鬼哭狼嚎給嚇回神的。
“大毛你沒事吧，大毛你別死啊！”檸檬丟下自行車，撲倒在文陽跟前，哭的眼淚嘩嘩的：“嗚嗚嗚，你死了爸爸肯定會打我的，嗚嗚嗚……”
文陽費力的轉了轉腦袋，虛弱的閉上眼。
走開！
不想看這小胖子了，難道這眼淚就為可能降臨的竹筍炒肉而流？
在史如意列出的訓練計劃上，跑步是一個很重要的環節。
負重跑可以增強文陽的耐力，並且鍛煉他全身的肌肉組織。
此外，在跑步機上進行短時間的高速短跑訓練，有助於提高他的速度。
但檸檬家沒有跑步機。
於是這胖孩子想了個餿主意，讓文陽跟著他從斜坡上衝下去。
不得不說他挑的這座橋，坡度還真的挺陡的。
但越是陡的破，越不適合進行犬隻的速度訓練，因為不論是狗、貓，還是兔子，都是前腿短，後腿長，往上跑還行，讓文陽這種沒經驗的小肥狗下斜坡，那不是找摔麽。
文陽覺得頭好像磕到了，渾身也痛的很，橫豎是沒什麽力氣。
閉著眼緩解頭暈，任憑檸檬這小子涕淚橫流，文陽就是躺在地上不吭氣。
一定要嚇嚇他，看他還敢亂出餿主意。
檸檬簡直嚇尿。
為了這個什麽“超狗”養成計劃，大毛直接被他害的從橋上滾下來人事不省。
哭了一會兒，感覺到眼淚似乎無濟於事的檸檬抽抽搭搭的推起自行車，費力的把裝死的文陽往大車鬥裏一塞，吭哧吭哧騎到大路上，攔了輛出租車直奔微光生物。
這隻狗越來越胖了。
看著在大車鬥裏擠成一團的大毛，檸檬腦海中閃過這句話。
其實檸檬首先想到的是去果果寵物醫院。
他對那個寵物醫院印象深刻。
因為就是在那裏，治好了大毛的“昏迷”。
雖然龔江事後含糊的跟自己兒子說，那不是昏迷，而是一種短暫的藥物反應，但這件事情就發生在檸檬的眼皮底下，所以他怎麽都忘不了。
可一想到看病要花錢，於是檸檬決定先去找宋涵中。
不知道為什麽，他對這個年輕的叔叔很有信任感。
或許是宋叔叔幫自己救過大毛吧。
檸檬這麽跟自己解釋。
宋涵中是被人喊出去的。
他正準備要去開會，突然一個保安急急忙忙過來，一臉苦笑的跟他說門口有一個小孩找他，還抱著一隻狗。
大毛？
抓著保安問清了狗的樣子，宋涵中就心急火燎的跑了出去。
好好地檸檬帶著大毛找他幹什麽。
難道有什麽急事？
滿腦子胡思亂想的宋涵中，一看到門口一人一狗的樣子，就兩眼發直。
站著還在抽抽搭搭的胖孩子，一臉淚痕，掛著鼻涕，眼睛腫的跟核桃似的。
大毛更慘。
滾下橋的時候不知道粘到了哪塊果皮之類的東西，搞得身上黏糊糊的，又沾了灰，整個人黑一塊白一塊，奄奄一息的躺在檸檬懷裏，看起來很不好的樣子。
“叔叔，大毛要不行了。嗚……哇――”
一看到宋涵中的身影，檸檬再也忍不住了，抱著狗嚎啕大哭，“還有，能不能先幫我把打車費付了？嗚嗚嗚……”
偷偷把眼睛睜開一條縫，文陽看到宋涵中的臉色，好像也快哭了。