第314章 專業人士反而會遇到更頑固的問題
沒點毛病誰學心理學啊 作者：熊貓的大木屋 投票推薦 加入書簽 留言反饋
高中配置的心理老師，除了要日常防範如同【抑鬱症】一類會引起校園自殺的重大心理疾病之外，另外一個重要的工作職責就是緩解學生的學習壓力。
尤其是麵對即將高考的高三學生的時候。
“但是現在，我在履行自己職責的時候都覺得束手束腳的。”小趙老師道。
她先說了心理健康授課的問題。
“高三的學生每天都是十二點之後睡，早上誇張一點的六點不到就起床了，所以幾乎每個課間他們都會拿來補覺。上心理科的時候，好多學生都睡著了……”
“但其實我也支持他們睡覺。因為就他們的身體狀態來說，多休息一會無論對生理還是對心理都有好處的。”
“所以後來我上課的時候也都會明說，隻要不打擾其他同學，睡覺也好自習也好，他們想要做什麽都可以。”小趙老師的表情有點釋然又有些遺憾，“隻是這樣，心理健康教育也就無從談起了。”
南祝仁了然地點頭。
讓學生上課的時候自由安排時間，某種意義上來說反而是一種特殊的出於心理健康考慮的課程設計。
對學生來講，說不定反而更好。
隻是不太利於老師自身，各種意義上的。
“然後就是心理谘詢的方麵了……還是老問題，學生午休和課間都補覺，很少有意識會過來心理谘詢室……”
“再就是家長。有的時候我發現一些有心理危機危險化傾向的學生，打報告反映到學校，學校再通知到家長……但是家長根本不理，都說先把高考考過了再說，一點時間都不能浪費……”
南祝仁一個個地聽著，小趙老師每說一個，他都給予充分的反饋回應。
“最後我想著，那不做心理健康教育，又沒法進行心理問題幹預，那去緩解高考壓力呢？”
小趙老師又歎了一口氣：“但也還是不行。”
南祝仁想了想，順勢接上：“因為高考？”
小趙老師點頭：“對，因為高考。”
用心理學知識去緩解高考壓力，但是因為高考卻又無法實行。
聽起來像是悖論，但卻是事實。
“南老師你很懂呀。”小趙老師扯了扯嘴角，笑容在臉上稍縱即逝。
“你肯定知道【耶克斯一多德森定律】定律嘛，那個關於動機和效率的研究理論，也說明了適當的壓力可以促進工作效率和學習效率的提升，但是……”
“這個‘適當’的壓力，界限在哪裏呢？現在的壓力被緩解了，會不會立刻降低學習效率呢？學習效率下降了，能不能再提升回來呢？”
一連三個問題，都是非常關鍵的問題。
也是近乎無解的問題。
從科研的角度來講，這些問題都可以去研究去探索，但是——誰會拿高考生來做實驗去研究的？
南祝仁總結：“所以你現在也根本不敢去幫高三的學生排解壓力？”
小趙老師顯得有氣無力，聲音拖著長長的尾音：“對……”
……
小趙老師遇到的絕大部分問題，都是高中心理教育麵臨的通病。
不管是治本還是治標，都極難。
屬於要對特定地區、特定學校，開展專業性的課題研究的程度。
好在此刻麵對小趙老師，南祝仁也不是要給對方提出的問題給予解決方案。
而是給予【朋輩督導】。
小趙老師的傾訴顯然已經完畢，南祝仁開始進入自己的狀態。
“小趙老師入職到現在多久了？”
“快一年了。”
“這麽長時間，有和別人談過工作的事情嗎？”這句話是試探。
“……沒有。”小趙老師突然笑了，似乎看破了試探，“南老師，你在試探我的社會支持係統嗎？”
然後沒等南祝仁對她的話做出反應，小趙老師突然又做出一種恍然的樣子：“不好意思南老師，我這個反應好像……又有點【防禦】了，你繼續你繼續……”
南祝仁心裏笑了。
這才是他要試探出來的東西，或者說誘導出來的東西。
南祝仁，要她當下再進行一次【防禦】。
此刻南祝仁直接點出了小趙老師的問題：“你在我們剛剛談話的過程中，似乎好幾次主動提出自己在【防禦】，這是為什麽呢？”
小趙老師眨了眨眼睛，對這個問題有些莫名其妙。
似乎無法理解南祝仁無法理解。
“因為……【防禦】會幹擾谘詢的進程，也可能會迷惑谘詢師。我主動提出我在防禦，能夠讓南老師你更輕鬆地處理……”
“這也算是一種【自我暴露】……吧？”小趙老師的語氣有些不確定，“這樣能夠更好地推動谘詢進程？”
……
對於高知識人群和善於自省的人，谘詢有一個非常重要的難點——對方都這麽善於思考了，那依舊想不通的問題，一定是大問題。
麵對一個本身就善於思考的人，如何去誘發對方進行新的思考，這是很吃專業素養的操作。
甚至於，“找出問題本身”就是一個非常麻煩的事情。
在麵對心理學行業相關工作者的時候，難度又會更上一層樓。
在剛剛小趙老師的敘述過程中，她對於自己問題的講述非常流暢，對於自身的想法剖析得也很徹底。
但這不是南祝仁想要的。
如果隻是單純的“傾訴”療愈的話，倒是沒什麽問題。
可小趙老師顯然是想要更多，也需要更多。
好在，她此刻麵對的是南祝仁。
“你想要推動谘詢的進程，這個出發點是非常好的。”南祝仁道，“那這個‘進程’的目標呢？你有在心裏預設過嗎？”
小趙老師遲疑了一下，似乎不知道自己要說的答案是對還是不對。
“目標是……講完我的問題，然後讓南老師你發現我的問題，最後……盡可能地獲得療愈？”
南祝仁先是肯定了小趙老師的這個回答，然後突然道：“所以這意味著我們要把自己的注意力、乃至於情感都投入進這次對話裏麵。”
小趙老師肯定地點頭。
南祝仁看著她：“你覺得你【防禦】的時候，會幹擾這個進程？”
緩緩道：“真、的、嗎？”
尤其是麵對即將高考的高三學生的時候。
“但是現在，我在履行自己職責的時候都覺得束手束腳的。”小趙老師道。
她先說了心理健康授課的問題。
“高三的學生每天都是十二點之後睡，早上誇張一點的六點不到就起床了，所以幾乎每個課間他們都會拿來補覺。上心理科的時候，好多學生都睡著了……”
“但其實我也支持他們睡覺。因為就他們的身體狀態來說，多休息一會無論對生理還是對心理都有好處的。”
“所以後來我上課的時候也都會明說，隻要不打擾其他同學，睡覺也好自習也好，他們想要做什麽都可以。”小趙老師的表情有點釋然又有些遺憾，“隻是這樣，心理健康教育也就無從談起了。”
南祝仁了然地點頭。
讓學生上課的時候自由安排時間，某種意義上來說反而是一種特殊的出於心理健康考慮的課程設計。
對學生來講，說不定反而更好。
隻是不太利於老師自身，各種意義上的。
“然後就是心理谘詢的方麵了……還是老問題，學生午休和課間都補覺，很少有意識會過來心理谘詢室……”
“再就是家長。有的時候我發現一些有心理危機危險化傾向的學生，打報告反映到學校，學校再通知到家長……但是家長根本不理，都說先把高考考過了再說，一點時間都不能浪費……”
南祝仁一個個地聽著，小趙老師每說一個，他都給予充分的反饋回應。
“最後我想著，那不做心理健康教育，又沒法進行心理問題幹預，那去緩解高考壓力呢？”
小趙老師又歎了一口氣：“但也還是不行。”
南祝仁想了想，順勢接上：“因為高考？”
小趙老師點頭：“對，因為高考。”
用心理學知識去緩解高考壓力，但是因為高考卻又無法實行。
聽起來像是悖論，但卻是事實。
“南老師你很懂呀。”小趙老師扯了扯嘴角，笑容在臉上稍縱即逝。
“你肯定知道【耶克斯一多德森定律】定律嘛，那個關於動機和效率的研究理論，也說明了適當的壓力可以促進工作效率和學習效率的提升，但是……”
“這個‘適當’的壓力，界限在哪裏呢？現在的壓力被緩解了，會不會立刻降低學習效率呢？學習效率下降了，能不能再提升回來呢？”
一連三個問題，都是非常關鍵的問題。
也是近乎無解的問題。
從科研的角度來講，這些問題都可以去研究去探索，但是——誰會拿高考生來做實驗去研究的？
南祝仁總結：“所以你現在也根本不敢去幫高三的學生排解壓力？”
小趙老師顯得有氣無力，聲音拖著長長的尾音：“對……”
……
小趙老師遇到的絕大部分問題，都是高中心理教育麵臨的通病。
不管是治本還是治標，都極難。
屬於要對特定地區、特定學校，開展專業性的課題研究的程度。
好在此刻麵對小趙老師，南祝仁也不是要給對方提出的問題給予解決方案。
而是給予【朋輩督導】。
小趙老師的傾訴顯然已經完畢，南祝仁開始進入自己的狀態。
“小趙老師入職到現在多久了？”
“快一年了。”
“這麽長時間，有和別人談過工作的事情嗎？”這句話是試探。
“……沒有。”小趙老師突然笑了，似乎看破了試探，“南老師，你在試探我的社會支持係統嗎？”
然後沒等南祝仁對她的話做出反應，小趙老師突然又做出一種恍然的樣子：“不好意思南老師，我這個反應好像……又有點【防禦】了，你繼續你繼續……”
南祝仁心裏笑了。
這才是他要試探出來的東西，或者說誘導出來的東西。
南祝仁，要她當下再進行一次【防禦】。
此刻南祝仁直接點出了小趙老師的問題：“你在我們剛剛談話的過程中，似乎好幾次主動提出自己在【防禦】，這是為什麽呢？”
小趙老師眨了眨眼睛，對這個問題有些莫名其妙。
似乎無法理解南祝仁無法理解。
“因為……【防禦】會幹擾谘詢的進程，也可能會迷惑谘詢師。我主動提出我在防禦，能夠讓南老師你更輕鬆地處理……”
“這也算是一種【自我暴露】……吧？”小趙老師的語氣有些不確定，“這樣能夠更好地推動谘詢進程？”
……
對於高知識人群和善於自省的人，谘詢有一個非常重要的難點——對方都這麽善於思考了，那依舊想不通的問題，一定是大問題。
麵對一個本身就善於思考的人，如何去誘發對方進行新的思考，這是很吃專業素養的操作。
甚至於，“找出問題本身”就是一個非常麻煩的事情。
在麵對心理學行業相關工作者的時候，難度又會更上一層樓。
在剛剛小趙老師的敘述過程中，她對於自己問題的講述非常流暢，對於自身的想法剖析得也很徹底。
但這不是南祝仁想要的。
如果隻是單純的“傾訴”療愈的話，倒是沒什麽問題。
可小趙老師顯然是想要更多，也需要更多。
好在，她此刻麵對的是南祝仁。
“你想要推動谘詢的進程，這個出發點是非常好的。”南祝仁道，“那這個‘進程’的目標呢？你有在心裏預設過嗎？”
小趙老師遲疑了一下，似乎不知道自己要說的答案是對還是不對。
“目標是……講完我的問題，然後讓南老師你發現我的問題，最後……盡可能地獲得療愈？”
南祝仁先是肯定了小趙老師的這個回答，然後突然道：“所以這意味著我們要把自己的注意力、乃至於情感都投入進這次對話裏麵。”
小趙老師肯定地點頭。
南祝仁看著她：“你覺得你【防禦】的時候，會幹擾這個進程？”
緩緩道：“真、的、嗎？”