第475章 假裝沒有發生，是做不到的
沒點毛病誰學心理學啊 作者：熊貓的大木屋 投票推薦 加入書簽 留言反饋
來訪者的語氣平淡，一隻手撐在額頭上。
“我一直覺得我的情緒管理是比較好的，我對自己要求平時的要求也很高，我的朋友也都評價我是比較……嗯，嗬，沉穩，的人……”
“但是那天，我在警察局裏麵嚎叫起來了，失控了，徹底失控地嚎叫，把好多人都嚇到了……”
“等我出來的時候，那個時候是半夜，馬路上沒有人，倒是有三三兩兩的車。”
他的聲音變得飄忽起來：“當時我就想著，要不去馬路正中間躺下來睡一覺吧？睡醒了如果沒事，就回學校繼續生活，麵對一切；要是有事……正好，也不用醒了。”
……
來訪者關於過去經曆的回憶，到此結束。
對於南祝仁來說，很多東西才剛剛開始。
在他眼中，來訪者到敘事的最後，眼光已經微微泛紅，聲音之中也開始帶著哽咽。
好似有什麽東西要釋放出來了。
但是在說完“正好，不用醒了”之後，來訪者的目光微微呆滯一下。
緊接著好似條件反射一樣，一抬頭，眼睛中的水波就盡數消失不見；再重新和南祝仁對視的時候，連眼框周圍的紅暈都漸漸恢複了正常。
把什麽都憋了回去。
這是大問題。
可惜了，這個問題今天沒時間解決，甚至近一個月都沒空解決。
這是谘詢的【中期目標】，甚至於【長期目標】的一部分。
不過，雖然沒法在今天徹底解決這個問題，但是開一個小頭，之後幾次谘詢再見縫插針地循序漸進，倒是沒什麽問題。
南祝仁看了一下時鍾，開始極限地把控時間。
南祝仁問道：“你能描述一下你現在的感受嗎？”
來訪者舔了舔嘴唇，然後拿起桌上的水杯喝了一口；可能是覺得不夠，於是一口氣飲下半杯。
隨後喘了兩口氣道：“我覺得，這個事情發生得很不應該，然後我的應對很幼稚，也很蠢。我以前笑話過很多被網詐的人，結果沒想到自己鬧出了這麽大的事情。”
“不過……我現在還是想要去解決掉它的，所以我才會來找老師您。”
來訪者把駐著額頭的手抬起來，攤開做出一個展示的動作：“畢竟問題總是要解決的。”
“而且，比我慘的人有的是，很多人不但錢被騙光，還背了一身的債，可以說半輩子毀了。”
說這些的時候，來訪者的語速快起來，變得流利起來。
“而且，我被散播出去的是合成的視頻，又不是真的我亂搞什麽的被曝光；更何況我是個男的，這種事情的傷害也小。”
“我朋友知道這件事情之後還過來安慰我，說沒什麽大不了的；如果發生在他身上，他說不定還希望真的自己有這種視頻被展示出去，讓所有人看看他的，呃……能力，嗬嗬。”
“所以……”
來訪者深吸一口氣，用力吐出，拉扯出一個微笑：
“我感覺算是不幸中的萬幸了，我勉強還好。”
……
這孩子一句都沒說到點子上啊。
你確實很勉強，而且一點都不好。
南祝仁麵對著來訪者的笑，輕扯嘴角做出一個回應。
然後輕聲道：“我問的不是這個。”
“誌昊，我問的不是你對這個事情的‘感想’，而是你對自己的‘感受’。”
南祝仁這回沒有多做解釋，就這麽盯著來訪者的眼睛，重複了一遍自己的問題：“你的感受是什麽呢？”
沉默。
來訪者低頭避開了南祝仁的視線。
等了五個呼吸的時間，沒有等到來訪者開口，南祝仁緩緩道：“從這兩次的谘詢、以及那天在法院的相處，你給我的印象是一個很富有正義感，而且對自己要求很高的男人。”
先給予一波【支持】。
“而且，你對自己很‘克製’，這是很少見的品質。”
實際上是【回避風格】很嚴重，這裏是南祝仁進行了選擇性的【積極關注】。
“但……這件事情，它是破壞性的，是摧毀性的，它是一場災難。”
——說這句話的時候，南祝仁在“破壞”、“摧毀”、“災難”這三個詞上麵加了重音。
往常麵對來訪者的時候，南祝仁都會選擇性地緩和措辭。
但就和初次谘詢的時候不斷用【對峙】一樣，麵對南誌昊這樣的來訪者，有些時候要反其道而行之。
“你對自己的要求很高，因此當‘合成視頻’散發出去之後，反而會給你帶來某些和‘真實視頻’被傳播之時同樣的傷害，這些對於你來說是本不該承受的。”
“你是一個男人，這種事情雖然對於男人來說少有‘清白’的損失，但是對於‘尊嚴’的打擊，卻是極大的。”
“如果發生在我身上，我會難以承受。”南祝仁進行了一次【自我暴露】，“光是想想，就足夠讓我發抖了。”
……
來訪者已經開始發抖了。
在南祝仁說話的時候，他反複地轉動脖子，移動視線。
到最後的時候，他把手攥拳放在嘴前，整隻胳膊開始微微地顫抖。
他開始反複地清嗓子，反複地抻脖子。
到最後，終於承受不住了——
從眼前的盒子裏麵，抽出一張紙巾蓋在眼睛上。
“……”
好半天，南祝仁才聽見來訪者悠悠地說了一句：“老師啊，我……很害怕。”
“到現在，想起來還會害怕。”
“我害怕……那天晚上，害怕……我經曆過的事情，也害怕……我現在周圍的每個人。”
“但是，我想要假裝不在意。我想要顯得這件事情並沒有傷害我，並沒有對我造成什麽影響，至少……不是太大的影響。”
“我不想讓自己長時間陷在這個事情裏麵，我想要走出來。”
南祝仁輕輕地搖頭。
他的聲音穩而溫柔：“這個想法是對的。但是——這是最後一步。”
“一條腿受傷，它需要消毒，需要縫合，需要修養，再才是等痊愈之後重新開始奔跑。”
“你跳過了中間的所有階段，直接開始試著奔跑了，哪怕一瘸一拐——我可以理解，就像我之前說的，你是對自己要求很高的一個人。”
“但，這對你不好。”
來訪者壓了壓蓋在眼睛上麵的紙巾，然後拿開，露出一雙不再克製的、發紅的眼睛：“老師，你能幫我嗎？”
南祝仁笑了：“當然，這正是我們進行心理谘詢的目的。”
“我們現在，也正在進行這麽一個過程。”
南祝仁看了一眼牆上的掛鍾。
時間差不多了。
“很抱歉，我們今天的谘詢差不多要結束了。”
南祝仁道：“在我們下次見麵之前，你可以多練習幾遍【接地技術】，先改善自己現在的生活狀態。”
“然後，我要留給你一個小作業——”
說著，南祝仁拿出一張紙。
“我一直覺得我的情緒管理是比較好的，我對自己要求平時的要求也很高，我的朋友也都評價我是比較……嗯，嗬，沉穩，的人……”
“但是那天，我在警察局裏麵嚎叫起來了，失控了，徹底失控地嚎叫，把好多人都嚇到了……”
“等我出來的時候，那個時候是半夜，馬路上沒有人，倒是有三三兩兩的車。”
他的聲音變得飄忽起來：“當時我就想著，要不去馬路正中間躺下來睡一覺吧？睡醒了如果沒事，就回學校繼續生活，麵對一切；要是有事……正好，也不用醒了。”
……
來訪者關於過去經曆的回憶，到此結束。
對於南祝仁來說，很多東西才剛剛開始。
在他眼中，來訪者到敘事的最後，眼光已經微微泛紅，聲音之中也開始帶著哽咽。
好似有什麽東西要釋放出來了。
但是在說完“正好，不用醒了”之後，來訪者的目光微微呆滯一下。
緊接著好似條件反射一樣，一抬頭，眼睛中的水波就盡數消失不見；再重新和南祝仁對視的時候，連眼框周圍的紅暈都漸漸恢複了正常。
把什麽都憋了回去。
這是大問題。
可惜了，這個問題今天沒時間解決，甚至近一個月都沒空解決。
這是谘詢的【中期目標】，甚至於【長期目標】的一部分。
不過，雖然沒法在今天徹底解決這個問題，但是開一個小頭，之後幾次谘詢再見縫插針地循序漸進，倒是沒什麽問題。
南祝仁看了一下時鍾，開始極限地把控時間。
南祝仁問道：“你能描述一下你現在的感受嗎？”
來訪者舔了舔嘴唇，然後拿起桌上的水杯喝了一口；可能是覺得不夠，於是一口氣飲下半杯。
隨後喘了兩口氣道：“我覺得，這個事情發生得很不應該，然後我的應對很幼稚，也很蠢。我以前笑話過很多被網詐的人，結果沒想到自己鬧出了這麽大的事情。”
“不過……我現在還是想要去解決掉它的，所以我才會來找老師您。”
來訪者把駐著額頭的手抬起來，攤開做出一個展示的動作：“畢竟問題總是要解決的。”
“而且，比我慘的人有的是，很多人不但錢被騙光，還背了一身的債，可以說半輩子毀了。”
說這些的時候，來訪者的語速快起來，變得流利起來。
“而且，我被散播出去的是合成的視頻，又不是真的我亂搞什麽的被曝光；更何況我是個男的，這種事情的傷害也小。”
“我朋友知道這件事情之後還過來安慰我，說沒什麽大不了的；如果發生在他身上，他說不定還希望真的自己有這種視頻被展示出去，讓所有人看看他的，呃……能力，嗬嗬。”
“所以……”
來訪者深吸一口氣，用力吐出，拉扯出一個微笑：
“我感覺算是不幸中的萬幸了，我勉強還好。”
……
這孩子一句都沒說到點子上啊。
你確實很勉強，而且一點都不好。
南祝仁麵對著來訪者的笑，輕扯嘴角做出一個回應。
然後輕聲道：“我問的不是這個。”
“誌昊，我問的不是你對這個事情的‘感想’，而是你對自己的‘感受’。”
南祝仁這回沒有多做解釋，就這麽盯著來訪者的眼睛，重複了一遍自己的問題：“你的感受是什麽呢？”
沉默。
來訪者低頭避開了南祝仁的視線。
等了五個呼吸的時間，沒有等到來訪者開口，南祝仁緩緩道：“從這兩次的谘詢、以及那天在法院的相處，你給我的印象是一個很富有正義感，而且對自己要求很高的男人。”
先給予一波【支持】。
“而且，你對自己很‘克製’，這是很少見的品質。”
實際上是【回避風格】很嚴重，這裏是南祝仁進行了選擇性的【積極關注】。
“但……這件事情，它是破壞性的，是摧毀性的，它是一場災難。”
——說這句話的時候，南祝仁在“破壞”、“摧毀”、“災難”這三個詞上麵加了重音。
往常麵對來訪者的時候，南祝仁都會選擇性地緩和措辭。
但就和初次谘詢的時候不斷用【對峙】一樣，麵對南誌昊這樣的來訪者，有些時候要反其道而行之。
“你對自己的要求很高，因此當‘合成視頻’散發出去之後，反而會給你帶來某些和‘真實視頻’被傳播之時同樣的傷害，這些對於你來說是本不該承受的。”
“你是一個男人，這種事情雖然對於男人來說少有‘清白’的損失，但是對於‘尊嚴’的打擊，卻是極大的。”
“如果發生在我身上，我會難以承受。”南祝仁進行了一次【自我暴露】，“光是想想，就足夠讓我發抖了。”
……
來訪者已經開始發抖了。
在南祝仁說話的時候，他反複地轉動脖子，移動視線。
到最後的時候，他把手攥拳放在嘴前，整隻胳膊開始微微地顫抖。
他開始反複地清嗓子，反複地抻脖子。
到最後，終於承受不住了——
從眼前的盒子裏麵，抽出一張紙巾蓋在眼睛上。
“……”
好半天，南祝仁才聽見來訪者悠悠地說了一句：“老師啊，我……很害怕。”
“到現在，想起來還會害怕。”
“我害怕……那天晚上，害怕……我經曆過的事情，也害怕……我現在周圍的每個人。”
“但是，我想要假裝不在意。我想要顯得這件事情並沒有傷害我，並沒有對我造成什麽影響，至少……不是太大的影響。”
“我不想讓自己長時間陷在這個事情裏麵，我想要走出來。”
南祝仁輕輕地搖頭。
他的聲音穩而溫柔：“這個想法是對的。但是——這是最後一步。”
“一條腿受傷，它需要消毒，需要縫合，需要修養，再才是等痊愈之後重新開始奔跑。”
“你跳過了中間的所有階段，直接開始試著奔跑了，哪怕一瘸一拐——我可以理解，就像我之前說的，你是對自己要求很高的一個人。”
“但，這對你不好。”
來訪者壓了壓蓋在眼睛上麵的紙巾，然後拿開，露出一雙不再克製的、發紅的眼睛：“老師，你能幫我嗎？”
南祝仁笑了：“當然，這正是我們進行心理谘詢的目的。”
“我們現在，也正在進行這麽一個過程。”
南祝仁看了一眼牆上的掛鍾。
時間差不多了。
“很抱歉，我們今天的谘詢差不多要結束了。”
南祝仁道：“在我們下次見麵之前，你可以多練習幾遍【接地技術】，先改善自己現在的生活狀態。”
“然後，我要留給你一個小作業——”
說著，南祝仁拿出一張紙。