第543章 童年創傷
沒點毛病誰學心理學啊 作者：熊貓的大木屋 投票推薦 加入書簽 留言反饋
【精神分析】學派，是現代心理谘詢和心理治療的第一個係統化、有理論支撐的流派。
這個流派的很多理論知識和技術都，都已經被拆解、搭建成了心理谘詢中那些耳熟能詳的框架，甚至是類似“常識”的東西。
這就造成了一種割裂感。
當學習者們討論【精神分析】學派的技法的時候，要麽就是類似【移情分析】、【防禦機製深入】、【過去經曆重構】這種看上去很基礎的、甚至不太需要去係統學習的東西，隻要學過谘詢，大多都會一些；
要麽，就是類似【催眠】、【釋夢】、【潛意識對話】這種深奧到有些玄乎的高級技術了。
在剛剛的谘詢過程中，南祝仁人讓來訪者放鬆身體，自由去想象第一個想到的和父母有關的事件，運用的就是【精神分析】中的【自由聯想法】技法。
一種看上去感覺非常基礎的【精神分析】學派的技法，
【自由聯想法】是【精神分析】學派核心且最具標誌性的技術。這個技法要求來訪者盡可能放鬆意識的控製，不加選擇、不加評判、不加修飾地說出腦海中浮現出來的一切想法、感受、意象、身體感覺、記憶或詞語片段。
無論這些內容看起來多麽無關緊要、荒謬、令人尷尬、痛苦或不合邏輯。
簡單說，就是讓來訪者“想到什麽就說什麽”。
聽上去很簡單，但是它深層次的作用，是通過傾聽來訪者的自由聯想，尋找來訪者言語中的固定模式、重複的主題、矛盾、情感變化、停頓、口誤等，來理解潛意識的結構和動力。
操作起來，對谘詢師也有一定的要求：首先就是要讓來訪者全身放鬆，繞過來訪者的防禦機製，同時對來訪者包括語速、語音、語調、情感流露等等表達出來的信息，做出全麵的關注。
這既是谘詢中的基礎，也是一種高端的技法運用。
眼下，來訪者第一個自由聯想到的就是自己近期的夢境。
他敘述中呈現出來的關鍵點很多，包括父親、菜刀、鍋、紅色背景等等。
包括來訪者在這個講述過程中展現出來的強烈的不安，也是一個值得關注的重點。
南祝仁目光悠長地掃視著來訪者身上的每一個細節。
……
就看到來訪者狠狠皺了皺眉頭，繼續敘述道：“在這個夢裏，我是一直在跑的，我父親一直追我。”
他依舊保持著“父親”的稱呼，用這個帶著疏離感的詞語來降低自己的情感卷入。
這可以看做是來訪者的【防禦】機製在啟動。
而這種【防禦】機製在他之前的表述中一直都有。
“我記得我一開始跑得很快，我父親追不上我，但是後來……”來訪者的眼睛皺起來，“他直接把刀扔了出來，那把刀往我的背上飛過來。”
“在那把刀即將砍到我背上的時候，場景又一下子模糊起來，一切都消失了。”
“再然後，就是循環一樣，我又出現在起點，我跑，他追；他扔出刀，在砍中我的後背之前一切消失……”
雖然來訪者是在敘說自己的夢境，但是或許是因為隔的時間有點遠，夢境的細節都被典型化和粗略化了。
同時，來訪者給出來的夢境元素也相當直白，幾乎沒什麽特別抽象的特殊意象。
因此暫時用不到【釋夢】技術。
這個關於夢的回憶，更像是通過【自由聯想】技術來讓來訪者進入狀態，給之後的敘述做一個鋪墊。
說完夢之後，不等南祝仁說話，來訪者自顧自地睜開眼睛，和南祝仁對視起來。
他用下半張臉拉扯出一個僵硬的笑容：“呃……南老師，這個夢吧，我覺得可能和我以前的……就是小時候的一些經曆，有點關係……”
聽到來訪者的語言開始有不規則的斷續，變得遲疑，南祝仁點了點頭，用問題引導道：“也是和你爸媽有關的經曆嗎？方便和我說一說嗎？”
來訪者本身就有傾訴欲，隻不過因為話題的類型和情緒啟動了一點【防禦】。
在南祝仁這句帶著【支持】的引導下，來訪者很快點頭。
——點了好幾次頭。
好像是在用這個動作反複肯定自己的某個部分，自己對自己鼓勵一樣。
就看到來訪者長長地出了一口氣，整個後背和頭頸都靠進沙發裏麵。
“有……兩件事情。”
來訪者道：“第一件事情，是我很小的時候。應該是在小學，但是具體幾年級我忘了，我想著應該是二年級或者三年級吧，也可能是之前。反正那個時候是我已經記事了、但年齡又不是很大的時候。”
來訪者的語氣惆悵起來：“當時應該是過什麽節，反正家裏都是一些親戚，大家圍一起吃飯。”
“我那裏的農村是有這種傳統的，就是逢年過節，或者老人生日的時候，就把大家聚在一起。說得好聽一點，叫‘擺酒’。”
“那次是我家擺酒，然後去我家大伯的家裏借了一個紅色的大圓桌，叫了關係比較近的十來個親戚過來，吃飯。”
來訪者抿了抿嘴唇：“本來應該是一個其樂融融的晚上。”
說到這裏的時候，來訪者又長長歎了一口氣，隨後更用力地抿唇，同時提拉臉頰，做出一個非常用力的僵硬的笑。
似乎是身體本能地想用肢體上的表情，來衝淡內心的情緒。
“但是那天，我應該是調皮了。可能是提出了什麽不懂事的要求，或者是單純地打鬧被訓斥了……具體的原因我記不清了。”
來訪者的眼神悠長起來，似乎竭力想要看清什麽不在眼前的東西：“反正，我是被家裏人教訓了，然後我就哭了，而且是一直哭，一直哭，止不住地哭。”
“我父親是很討厭我哭的，我哭他就會心煩。所以往常我哭的時候，他就會罵我，嚇唬我再哭就打我。我很怕疼，一般這個時候，我就會捂住自己的嘴，然後一點一點就真的不哭了。”
“但是那天，嗯，那天，我哭得太厲害了。不管我父親怎麽罵我，我都止不住哭，家裏親戚又多，他不好打我，掐我兩下、扇我兩下，我反而哭得更厲害了。”
“也更惹他心煩。”
來訪者的眼神定在沒有和南祝仁對視的前方，似乎看到什麽了：“我就記得大家都圍在圓桌周圍，親戚在對我開玩笑，應該是想要逗我開心。但是我還是一直哭，所以我父親的臉色越來越難看。”
“他先是又罵了我幾句，然後突然對我說‘哭什麽哭，今天是好日子，你哭給誰看？’”
來訪者在敘述另一個人的話，但是他的語氣是很平淡的，就像是在念一個故事，講的也是別人的經曆一樣。
“我一直哭。”
“接著我父親就說‘哭得這麽慘，是家裏死人了嗎？別哭了！’”
“我還是一直哭，甚至哭得更厲害了。”
到這裏，來訪者頓了一下，咬了咬牙。
“然後，我父親似乎是終於受不了了，對我說‘行，既然你跟哭喪一樣，那就讓今天家裏真的死個人吧。’”
“他就跑去廚房，拔出一把菜刀，朝我衝過來。”
來訪者閉上眼睛，狠狠地皺眉，再次提拉臉頰。
隨後又睜開眼睛，像是被驚醒：“然後那天我家裏人是很多的，親戚們都衝上去攔住了他，嗯。”
他一下子從情緒中脫了出來，甚至朝南祝仁開了個玩笑：“他當然被攔住了，不然我今天就不能坐在這了。”
南祝仁沒有笑，而是皺著眉頭低垂了眉眼，輕輕點頭。
“他被攔住了，但還是一直在掙紮，想要掙脫那些親戚，就一直朝我揮舞菜刀，就好像不達目的不罷休一樣……”
來訪者繼續道：“其實現在想想，我父親當時應該也不是真的要把我怎麽樣，畢竟家裏這麽多親戚，他肯定知道其他人會攔住他的。更多的可能還是我讓他很難堪，然後他想嚇唬我一下讓我別哭了。”
“但是……嗯。”來訪者清了一下嗓子，調整了一下自己的坐姿，“我就是忘不掉這個事情，忘不了這個場景，還有……那把菜刀。”
……
谘詢室裏麵沉了一下。
不再有聲音。
顯然來訪者完成了階段式的部分敘述。
南祝仁沒有貿然開口出聲。
他稍微等了兩個呼吸的時間沒有接話，確定來訪者是不是還有什麽想要說的東西。
“這是第一件事情。”來訪者果然很快接著道，“還有第二件事情。”
“第二件事情，應該是我稍微大一點了的時候——但是也沒有太大，應該也是在小學三年級左右的時候吧。”
“那天我就是記著，我母親給了我一塊錢。”
來訪者解釋道：“我小時候家裏條件不太好，所以我是沒有零花錢的。但是那天我母親也不知道是怎麽了，她突然給了我一塊錢，具體細節……也忘了。”
“總之，後來母親出去了，父親進來了，他突然在我身上找到了這一塊錢。然後他就把那塊錢搶過去，用那種……”來訪者比劃了一下，“用那種舉高高逗小孩的感覺，就問我這一塊錢是哪來的，是哪裏撿的。”
“但是我沒有配合他，我當時應該是生氣的臉，我就不說話，一直試著去搶那一塊錢。”
“我父親一開始是笑著的，但是在我悶聲搶了一會之後，他突然生氣了。”
“我家後麵有一條河的。那個時候，我父親突然就一隻手抓住我的腿，把我提起來，像這樣……”來訪者又比劃出一個姿勢，“把我倒掛著懸在那條河上。”
“他問我那一塊錢是哪裏來的，是不是我偷的。他讓我快說，不然就把我扔到河裏麵去。”
來訪者再一次擠壓笑容：“但是那個時候啊，我太害怕了，說不出話來。我倒懸在河上，看著那很髒的河水，眼睛裏麵每個人都是倒著的。”
“我又開始哭，一直哭，沒有回答他的問題。”
“小孩子很喜歡哭的，至少我是這樣。我哭得很大聲，把兩岸的人都吸引過來，後來也把我母親引過來了。”
母親給的一塊錢，被父親誤會是偷的。現在母親到了，理論上誤會也解除了。
但是故事的發展似乎不是這麽平鋪直敘的。
“我母親跟我父親解釋了，但是我父親還是沒有放我下來。他還是很生氣，他質問我，不是偷的，為什麽不跟他解釋清楚。”
“我說不出話來，就是哭。我母親先是勸我父親，發現勸不動之後，她也開始慪氣了，就跟我說‘誌昊，別怕，反正你會遊泳，掉河裏去也沒事’。”
……
來訪者突兀地又笑了一下，這次不是那種強壓出來的笑，好像是真的那種“噗嗤”一笑。
就看到來訪者捂住自己的額頭：“但當時我隻是學過一點點遊泳，隻能拿著水瓢啊、塑料桶啊之類的在水裏撲騰而已。事實上，直到現在我都沒有學會遊泳，甚至把撲騰都忘掉了。”
第二個經曆的回憶也到此為止。
來訪者道：“我之前不是說我去做過心理谘詢嗎？這兩件事情，我也和當時的谘詢老師說過。”
來訪者輕輕搖頭：“他跟我說這種對父母的抱怨，隻是我年齡不夠。等我大一些，有一天為人父母了，就會釋懷了。至於現在，就隻能靠著時間衝淡。”
“實在想要好受一點，達成情感上的和解的話，他推薦我去和父母聊聊，把自己的想法告訴父母。”
南祝仁等了等，看到來訪者突然緊閉嘴巴，沒有繼續往下說了。
於是他試著引導：“那你有去跟你爸爸媽媽聊嗎？”
來訪者沒有第一時間反應。
等了兩個呼吸的時間之後，他突然“噗嗤”笑了一下，然後又用強行提拉臉頰的方式笑了一下。
隨後又是“噗嗤”一笑，像是想到了什麽非常有意思的事情。
他眼睛直勾勾地凝視著眼前的茶幾，緩慢、連續地點頭道。
“我跟他們說過。”
“然後……他們跟我說從來沒有發生過這回事，是不是我記錯了。”
這個流派的很多理論知識和技術都，都已經被拆解、搭建成了心理谘詢中那些耳熟能詳的框架，甚至是類似“常識”的東西。
這就造成了一種割裂感。
當學習者們討論【精神分析】學派的技法的時候，要麽就是類似【移情分析】、【防禦機製深入】、【過去經曆重構】這種看上去很基礎的、甚至不太需要去係統學習的東西，隻要學過谘詢，大多都會一些；
要麽，就是類似【催眠】、【釋夢】、【潛意識對話】這種深奧到有些玄乎的高級技術了。
在剛剛的谘詢過程中，南祝仁人讓來訪者放鬆身體，自由去想象第一個想到的和父母有關的事件，運用的就是【精神分析】中的【自由聯想法】技法。
一種看上去感覺非常基礎的【精神分析】學派的技法，
【自由聯想法】是【精神分析】學派核心且最具標誌性的技術。這個技法要求來訪者盡可能放鬆意識的控製，不加選擇、不加評判、不加修飾地說出腦海中浮現出來的一切想法、感受、意象、身體感覺、記憶或詞語片段。
無論這些內容看起來多麽無關緊要、荒謬、令人尷尬、痛苦或不合邏輯。
簡單說，就是讓來訪者“想到什麽就說什麽”。
聽上去很簡單，但是它深層次的作用，是通過傾聽來訪者的自由聯想，尋找來訪者言語中的固定模式、重複的主題、矛盾、情感變化、停頓、口誤等，來理解潛意識的結構和動力。
操作起來，對谘詢師也有一定的要求：首先就是要讓來訪者全身放鬆，繞過來訪者的防禦機製，同時對來訪者包括語速、語音、語調、情感流露等等表達出來的信息，做出全麵的關注。
這既是谘詢中的基礎，也是一種高端的技法運用。
眼下，來訪者第一個自由聯想到的就是自己近期的夢境。
他敘述中呈現出來的關鍵點很多，包括父親、菜刀、鍋、紅色背景等等。
包括來訪者在這個講述過程中展現出來的強烈的不安，也是一個值得關注的重點。
南祝仁目光悠長地掃視著來訪者身上的每一個細節。
……
就看到來訪者狠狠皺了皺眉頭，繼續敘述道：“在這個夢裏，我是一直在跑的，我父親一直追我。”
他依舊保持著“父親”的稱呼，用這個帶著疏離感的詞語來降低自己的情感卷入。
這可以看做是來訪者的【防禦】機製在啟動。
而這種【防禦】機製在他之前的表述中一直都有。
“我記得我一開始跑得很快，我父親追不上我，但是後來……”來訪者的眼睛皺起來，“他直接把刀扔了出來，那把刀往我的背上飛過來。”
“在那把刀即將砍到我背上的時候，場景又一下子模糊起來，一切都消失了。”
“再然後，就是循環一樣，我又出現在起點，我跑，他追；他扔出刀，在砍中我的後背之前一切消失……”
雖然來訪者是在敘說自己的夢境，但是或許是因為隔的時間有點遠，夢境的細節都被典型化和粗略化了。
同時，來訪者給出來的夢境元素也相當直白，幾乎沒什麽特別抽象的特殊意象。
因此暫時用不到【釋夢】技術。
這個關於夢的回憶，更像是通過【自由聯想】技術來讓來訪者進入狀態，給之後的敘述做一個鋪墊。
說完夢之後，不等南祝仁說話，來訪者自顧自地睜開眼睛，和南祝仁對視起來。
他用下半張臉拉扯出一個僵硬的笑容：“呃……南老師，這個夢吧，我覺得可能和我以前的……就是小時候的一些經曆，有點關係……”
聽到來訪者的語言開始有不規則的斷續，變得遲疑，南祝仁點了點頭，用問題引導道：“也是和你爸媽有關的經曆嗎？方便和我說一說嗎？”
來訪者本身就有傾訴欲，隻不過因為話題的類型和情緒啟動了一點【防禦】。
在南祝仁這句帶著【支持】的引導下，來訪者很快點頭。
——點了好幾次頭。
好像是在用這個動作反複肯定自己的某個部分，自己對自己鼓勵一樣。
就看到來訪者長長地出了一口氣，整個後背和頭頸都靠進沙發裏麵。
“有……兩件事情。”
來訪者道：“第一件事情，是我很小的時候。應該是在小學，但是具體幾年級我忘了，我想著應該是二年級或者三年級吧，也可能是之前。反正那個時候是我已經記事了、但年齡又不是很大的時候。”
來訪者的語氣惆悵起來：“當時應該是過什麽節，反正家裏都是一些親戚，大家圍一起吃飯。”
“我那裏的農村是有這種傳統的，就是逢年過節，或者老人生日的時候，就把大家聚在一起。說得好聽一點，叫‘擺酒’。”
“那次是我家擺酒，然後去我家大伯的家裏借了一個紅色的大圓桌，叫了關係比較近的十來個親戚過來，吃飯。”
來訪者抿了抿嘴唇：“本來應該是一個其樂融融的晚上。”
說到這裏的時候，來訪者又長長歎了一口氣，隨後更用力地抿唇，同時提拉臉頰，做出一個非常用力的僵硬的笑。
似乎是身體本能地想用肢體上的表情，來衝淡內心的情緒。
“但是那天，我應該是調皮了。可能是提出了什麽不懂事的要求，或者是單純地打鬧被訓斥了……具體的原因我記不清了。”
來訪者的眼神悠長起來，似乎竭力想要看清什麽不在眼前的東西：“反正，我是被家裏人教訓了，然後我就哭了，而且是一直哭，一直哭，止不住地哭。”
“我父親是很討厭我哭的，我哭他就會心煩。所以往常我哭的時候，他就會罵我，嚇唬我再哭就打我。我很怕疼，一般這個時候，我就會捂住自己的嘴，然後一點一點就真的不哭了。”
“但是那天，嗯，那天，我哭得太厲害了。不管我父親怎麽罵我，我都止不住哭，家裏親戚又多，他不好打我，掐我兩下、扇我兩下，我反而哭得更厲害了。”
“也更惹他心煩。”
來訪者的眼神定在沒有和南祝仁對視的前方，似乎看到什麽了：“我就記得大家都圍在圓桌周圍，親戚在對我開玩笑，應該是想要逗我開心。但是我還是一直哭，所以我父親的臉色越來越難看。”
“他先是又罵了我幾句，然後突然對我說‘哭什麽哭，今天是好日子，你哭給誰看？’”
來訪者在敘述另一個人的話，但是他的語氣是很平淡的，就像是在念一個故事，講的也是別人的經曆一樣。
“我一直哭。”
“接著我父親就說‘哭得這麽慘，是家裏死人了嗎？別哭了！’”
“我還是一直哭，甚至哭得更厲害了。”
到這裏，來訪者頓了一下，咬了咬牙。
“然後，我父親似乎是終於受不了了，對我說‘行，既然你跟哭喪一樣，那就讓今天家裏真的死個人吧。’”
“他就跑去廚房，拔出一把菜刀，朝我衝過來。”
來訪者閉上眼睛，狠狠地皺眉，再次提拉臉頰。
隨後又睜開眼睛，像是被驚醒：“然後那天我家裏人是很多的，親戚們都衝上去攔住了他，嗯。”
他一下子從情緒中脫了出來，甚至朝南祝仁開了個玩笑：“他當然被攔住了，不然我今天就不能坐在這了。”
南祝仁沒有笑，而是皺著眉頭低垂了眉眼，輕輕點頭。
“他被攔住了，但還是一直在掙紮，想要掙脫那些親戚，就一直朝我揮舞菜刀，就好像不達目的不罷休一樣……”
來訪者繼續道：“其實現在想想，我父親當時應該也不是真的要把我怎麽樣，畢竟家裏這麽多親戚，他肯定知道其他人會攔住他的。更多的可能還是我讓他很難堪，然後他想嚇唬我一下讓我別哭了。”
“但是……嗯。”來訪者清了一下嗓子，調整了一下自己的坐姿，“我就是忘不掉這個事情，忘不了這個場景，還有……那把菜刀。”
……
谘詢室裏麵沉了一下。
不再有聲音。
顯然來訪者完成了階段式的部分敘述。
南祝仁沒有貿然開口出聲。
他稍微等了兩個呼吸的時間沒有接話，確定來訪者是不是還有什麽想要說的東西。
“這是第一件事情。”來訪者果然很快接著道，“還有第二件事情。”
“第二件事情，應該是我稍微大一點了的時候——但是也沒有太大，應該也是在小學三年級左右的時候吧。”
“那天我就是記著，我母親給了我一塊錢。”
來訪者解釋道：“我小時候家裏條件不太好，所以我是沒有零花錢的。但是那天我母親也不知道是怎麽了，她突然給了我一塊錢，具體細節……也忘了。”
“總之，後來母親出去了，父親進來了，他突然在我身上找到了這一塊錢。然後他就把那塊錢搶過去，用那種……”來訪者比劃了一下，“用那種舉高高逗小孩的感覺，就問我這一塊錢是哪來的，是哪裏撿的。”
“但是我沒有配合他，我當時應該是生氣的臉，我就不說話，一直試著去搶那一塊錢。”
“我父親一開始是笑著的，但是在我悶聲搶了一會之後，他突然生氣了。”
“我家後麵有一條河的。那個時候，我父親突然就一隻手抓住我的腿，把我提起來，像這樣……”來訪者又比劃出一個姿勢，“把我倒掛著懸在那條河上。”
“他問我那一塊錢是哪裏來的，是不是我偷的。他讓我快說，不然就把我扔到河裏麵去。”
來訪者再一次擠壓笑容：“但是那個時候啊，我太害怕了，說不出話來。我倒懸在河上，看著那很髒的河水，眼睛裏麵每個人都是倒著的。”
“我又開始哭，一直哭，沒有回答他的問題。”
“小孩子很喜歡哭的，至少我是這樣。我哭得很大聲，把兩岸的人都吸引過來，後來也把我母親引過來了。”
母親給的一塊錢，被父親誤會是偷的。現在母親到了，理論上誤會也解除了。
但是故事的發展似乎不是這麽平鋪直敘的。
“我母親跟我父親解釋了，但是我父親還是沒有放我下來。他還是很生氣，他質問我，不是偷的，為什麽不跟他解釋清楚。”
“我說不出話來，就是哭。我母親先是勸我父親，發現勸不動之後，她也開始慪氣了，就跟我說‘誌昊，別怕，反正你會遊泳，掉河裏去也沒事’。”
……
來訪者突兀地又笑了一下，這次不是那種強壓出來的笑，好像是真的那種“噗嗤”一笑。
就看到來訪者捂住自己的額頭：“但當時我隻是學過一點點遊泳，隻能拿著水瓢啊、塑料桶啊之類的在水裏撲騰而已。事實上，直到現在我都沒有學會遊泳，甚至把撲騰都忘掉了。”
第二個經曆的回憶也到此為止。
來訪者道：“我之前不是說我去做過心理谘詢嗎？這兩件事情，我也和當時的谘詢老師說過。”
來訪者輕輕搖頭：“他跟我說這種對父母的抱怨，隻是我年齡不夠。等我大一些，有一天為人父母了，就會釋懷了。至於現在，就隻能靠著時間衝淡。”
“實在想要好受一點，達成情感上的和解的話，他推薦我去和父母聊聊，把自己的想法告訴父母。”
南祝仁等了等，看到來訪者突然緊閉嘴巴，沒有繼續往下說了。
於是他試著引導：“那你有去跟你爸爸媽媽聊嗎？”
來訪者沒有第一時間反應。
等了兩個呼吸的時間之後，他突然“噗嗤”笑了一下，然後又用強行提拉臉頰的方式笑了一下。
隨後又是“噗嗤”一笑，像是想到了什麽非常有意思的事情。
他眼睛直勾勾地凝視著眼前的茶幾，緩慢、連續地點頭道。
“我跟他們說過。”
“然後……他們跟我說從來沒有發生過這回事，是不是我記錯了。”