齊步走的第一天主要進行的是擺臂練習。
因為齊步走的過程中一排人手擺起來的高度要一致才顯得整齊。
所以,擺臂練習一開始是將手舉起來,由教官一個一個的來調整高度。
而這也是一個非常痛苦的過程。
將手臂舉起來讓教官調整位置是齊步走訓練中第一個艱苦的地方。
胳膊的酸痛不停的提醒吳真實將手放下來。
不過,由於右邊的田濤變成了水人還是堅持舉著手臂,所以小真實也毅然的咬著牙挺了下去。
看到兩個不小心手動了的同學被教官請到了前麵之後,大家更是顯得小心翼翼。
終於,教官走了幾圈,把大家左手右手前後的高度都給調整好了。
“好了,大家記住這個擺臂的高度,接下來就進入正常的擺臂練習了。”教官說。
“1,2;1,2。”教官非常有節奏的喊著口令。
同學們雙臂也不斷的交替著擺動。
這樣一個過程中就有不少人經常動作做反。
不過,由於是手臂的擺臂練習,所以隨著訓練次數的增加,大家都能自己找到問題並做出合適的調整。
所以,到了快結束的時候大家的動作基本上都整齊化一了。
等到大家擺臂基本能同步的時候,教官嚐試了下加快口令的頻率。
隨著教官的頻率逐漸加快,不少的孩子手臂的動作逐漸有些掉隊,大概確定了大家能承受的頻率之後教官就停止了這番操作,並讓大家進行了一段時間的原地休息。
快速的擺臂練習結束之後,不少同學都粗喘起氣起來。
休息好了之後繼續進行了兩組擺臂練習這天上午的訓練就告一段落了。
由於這天大家都沒有出太多的問題,所以教官也沒有安排額外的站軍姿。
下午,則繼續是讓大家進行自我介紹。
由於沒有進行自我介紹的人已經不多了,於是吳真實被前麵的袁理給托了起來。
雖然這趕鴨上架子確實有些過分,不過已經到了台上就不得不進行自我介紹。
於是,吳真實幹咳了幾聲就開始了自我介紹。
由於沒有進行準備,於是吳真實顯得很不自信:“我叫吳真實,我沒有特長,不過,我喜歡畫畫,迷你四驅車。”
這時馬上就有同學提問:“你迷你四驅車玩得怎麽樣?是什麽配置?”
說到配置,吳真實馬上精神了起來,各種名詞一下子脫口而出:“玻璃鋼龍頭鳳尾,風火輪導輪兩對加滾珠導輪兩對外加震懾馬達。”
“哇,很厲害嘛。”陳全率先鼓起掌來。
其他同學也鼓起了掌。
一下子,“迷你四驅車”男孩一下就成為了吳真實的代號。
不過,晚上回到家,吳真實翻開了那個裝著迷你四驅車的盒子發現,馬達已經不能再發動了,滾珠上也生鏽了。
魔鬼司令成為了曆史,無法再在軌道上奔跑。
望著這樣的魔鬼司令,吳真實有些唏噓。
清理了滾珠上的鏽漬,吳真實趴在桌子上發起呆來。
一下子,從文老師拿出四驅車到進行白雲小學四驅車決賽的往事一一又從心裏飄了起來。吳真實很想知道小夢現在怎樣了。
一想到這些,客廳的籃球比賽就無法吸引吳真實的注意。
最終,吳真實算是想開了,都結束了,接下來要放下這些才能更好的學習。
於是,吳真實又翻起了書,不過,這次則是原版的《西遊記》。
剛好看到了魏征斬涇河龍王的那段。
唐太宗出庭去地獄見涇河龍王的那段顯得非常有畫麵感。
時間一下子又到了9點,於是,在真實的媽媽的催促下吳真實又進入了夢鄉。
接下來這天主要進行的是原地踏步練習,算是把擺臂和踏步結合了起來。
這是個非常艱難的訓練。
同手同腳的那些人到了這裏就算是遇到難題了。
除了同手同腳的人之外,還有一些人練習齊步走也是不容易的。
有些人每次齊步走是隨機選一隻腳開始走,所以有的時候看起來走得對,有時候卻又走得和別人相反。
不過,更多的情況則是每次邁出左腳後都不確定是否正確,於是低下頭來掃一掃周圍的其他人。
但是,這樣以來頭部的大動作又影響了踏步的效果,而手的擺起來又顯得有些滯後。
於是,這天的練習教官顯得非常生氣。
最終,決定通過站軍姿來整頓這種情況。
果然,站了40分鍾軍姿之後,大家的精神都集中了很多,於是毛病也就少了很多。
不過,對於同手同腳的同學,似乎還是沒有產生明顯的效果。
畢竟,這多年以來形成的習慣很難一下子就改正過來。
於是,在接下來的休息時間,兩個同手同腳的同學被叫了出來進行vip單獨訓練,而其他同學則圍在周圍進行觀看。
不過,似乎還是沒有太好的效果,圍觀同學的笑聲不斷;同手同腳的同學依然同手同腳。
等這天訓練結束以後,其他的同學則已經算是基本掌握了原地踏步,齊步走也算是開始進行練習了。兩個同手同腳的還是沒有明顯的進步。
接下來的一天則是繼續強化齊步走訓練。與此同時,對於同手同腳的同學的訓練也還在繼續。
其中一個同手同腳的同學在教官不斷的單獨訓練下逐漸的學會了正常的踏步和齊步走。
而另一個同學則一直沒有明顯的變化。
最終,教官隻好找來了兩根棍子,自己在前麵拿著棍子的一頭,讓這個同學在後麵拿著棍子的另一頭跟著走。
經過了長距離的訓練,終於算是改變了這個孩子同手同腳的情況。
這麽一來,整個六班的同學就可以真正進行全員的原地踏步的訓練了。
出人意料的是,全員練習的效率很高,不到半小時踏步已經非常整齊。
隨著教官洪亮的“1——2——3——4。”,同學們的“1——2——3——4”也算是跟的有模有樣。
做好了原地踏步之後則開始了進行齊步走練習,而這個時候也越來越接近最終表演的時間了。
教官明白越是接近這個時間心態越是不能著急,所以並沒有明顯的表現出焦躁。
不過,由於齊步走的過程由於需要移動,所以要求每個同學以一定的步長來運動。
一旦同學們的步長不一致就會使得排麵隨著移動距離的增加而顯得越來越不整齊。
所以最後一段時間的訓練主要是為了讓每一排的孩子們走一樣長的步伐。與此同時,還要讓孩子們每排之間的距離不會隨著齊步走的距離而發生太明顯的變化。
這無疑是一個非常艱難的過程,孩子們很難一開始就坐到相同的步伐和相同的行間距以及列間距。
不同身高,不同腿長的孩子要做到同樣的跨步長度不僅對孩子是一種考驗,對於教官同樣如此。
不過,堅持訓練可以改變這一切。
功夫不負有心人,隨著時間的推移,整個六班的齊步走的聲音越來越整齊。
從關老師的一係列照片中可以非常明顯的看出這個變化的過程。
隨著解散兩個字從教官口中說了出來,吳真實算是鬆了一口氣。
這兩天的每天下午關老師則以講故事為主,所以大家都顯得很放鬆。
通過這麽一放鬆,白天孩子們的軍訓也就顯得更加有精神。
由於我們的黃金一代已經淘汰,所以吳真實晚上沒有再繼續關注籃球世錦賽;而是在那邊繼續研讀著《西遊記》,看孫大聖一路上斬妖除魔顯神通。
接下來的這天是軍訓的最後一天,也是匯演的前一天。。
這天首先要進行的是熟悉整個匯演的流程,而下午的自習也取消了,改成了專門針對匯演的匯演彩排。
從齊步走進場到進行各項指令的匯演需要花費的總時間並不長。不過,這個過程中要花費的精力卻並不少。
因為齊步走的過程中一排人手擺起來的高度要一致才顯得整齊。
所以,擺臂練習一開始是將手舉起來,由教官一個一個的來調整高度。
而這也是一個非常痛苦的過程。
將手臂舉起來讓教官調整位置是齊步走訓練中第一個艱苦的地方。
胳膊的酸痛不停的提醒吳真實將手放下來。
不過,由於右邊的田濤變成了水人還是堅持舉著手臂,所以小真實也毅然的咬著牙挺了下去。
看到兩個不小心手動了的同學被教官請到了前麵之後,大家更是顯得小心翼翼。
終於,教官走了幾圈,把大家左手右手前後的高度都給調整好了。
“好了,大家記住這個擺臂的高度,接下來就進入正常的擺臂練習了。”教官說。
“1,2;1,2。”教官非常有節奏的喊著口令。
同學們雙臂也不斷的交替著擺動。
這樣一個過程中就有不少人經常動作做反。
不過,由於是手臂的擺臂練習,所以隨著訓練次數的增加,大家都能自己找到問題並做出合適的調整。
所以,到了快結束的時候大家的動作基本上都整齊化一了。
等到大家擺臂基本能同步的時候,教官嚐試了下加快口令的頻率。
隨著教官的頻率逐漸加快,不少的孩子手臂的動作逐漸有些掉隊,大概確定了大家能承受的頻率之後教官就停止了這番操作,並讓大家進行了一段時間的原地休息。
快速的擺臂練習結束之後,不少同學都粗喘起氣起來。
休息好了之後繼續進行了兩組擺臂練習這天上午的訓練就告一段落了。
由於這天大家都沒有出太多的問題,所以教官也沒有安排額外的站軍姿。
下午,則繼續是讓大家進行自我介紹。
由於沒有進行自我介紹的人已經不多了,於是吳真實被前麵的袁理給托了起來。
雖然這趕鴨上架子確實有些過分,不過已經到了台上就不得不進行自我介紹。
於是,吳真實幹咳了幾聲就開始了自我介紹。
由於沒有進行準備,於是吳真實顯得很不自信:“我叫吳真實,我沒有特長,不過,我喜歡畫畫,迷你四驅車。”
這時馬上就有同學提問:“你迷你四驅車玩得怎麽樣?是什麽配置?”
說到配置,吳真實馬上精神了起來,各種名詞一下子脫口而出:“玻璃鋼龍頭鳳尾,風火輪導輪兩對加滾珠導輪兩對外加震懾馬達。”
“哇,很厲害嘛。”陳全率先鼓起掌來。
其他同學也鼓起了掌。
一下子,“迷你四驅車”男孩一下就成為了吳真實的代號。
不過,晚上回到家,吳真實翻開了那個裝著迷你四驅車的盒子發現,馬達已經不能再發動了,滾珠上也生鏽了。
魔鬼司令成為了曆史,無法再在軌道上奔跑。
望著這樣的魔鬼司令,吳真實有些唏噓。
清理了滾珠上的鏽漬,吳真實趴在桌子上發起呆來。
一下子,從文老師拿出四驅車到進行白雲小學四驅車決賽的往事一一又從心裏飄了起來。吳真實很想知道小夢現在怎樣了。
一想到這些,客廳的籃球比賽就無法吸引吳真實的注意。
最終,吳真實算是想開了,都結束了,接下來要放下這些才能更好的學習。
於是,吳真實又翻起了書,不過,這次則是原版的《西遊記》。
剛好看到了魏征斬涇河龍王的那段。
唐太宗出庭去地獄見涇河龍王的那段顯得非常有畫麵感。
時間一下子又到了9點,於是,在真實的媽媽的催促下吳真實又進入了夢鄉。
接下來這天主要進行的是原地踏步練習,算是把擺臂和踏步結合了起來。
這是個非常艱難的訓練。
同手同腳的那些人到了這裏就算是遇到難題了。
除了同手同腳的人之外,還有一些人練習齊步走也是不容易的。
有些人每次齊步走是隨機選一隻腳開始走,所以有的時候看起來走得對,有時候卻又走得和別人相反。
不過,更多的情況則是每次邁出左腳後都不確定是否正確,於是低下頭來掃一掃周圍的其他人。
但是,這樣以來頭部的大動作又影響了踏步的效果,而手的擺起來又顯得有些滯後。
於是,這天的練習教官顯得非常生氣。
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果然,站了40分鍾軍姿之後,大家的精神都集中了很多,於是毛病也就少了很多。
不過,對於同手同腳的同學,似乎還是沒有產生明顯的效果。
畢竟,這多年以來形成的習慣很難一下子就改正過來。
於是,在接下來的休息時間,兩個同手同腳的同學被叫了出來進行vip單獨訓練,而其他同學則圍在周圍進行觀看。
不過,似乎還是沒有太好的效果,圍觀同學的笑聲不斷;同手同腳的同學依然同手同腳。
等這天訓練結束以後,其他的同學則已經算是基本掌握了原地踏步,齊步走也算是開始進行練習了。兩個同手同腳的還是沒有明顯的進步。
接下來的一天則是繼續強化齊步走訓練。與此同時,對於同手同腳的同學的訓練也還在繼續。
其中一個同手同腳的同學在教官不斷的單獨訓練下逐漸的學會了正常的踏步和齊步走。
而另一個同學則一直沒有明顯的變化。
最終,教官隻好找來了兩根棍子,自己在前麵拿著棍子的一頭,讓這個同學在後麵拿著棍子的另一頭跟著走。
經過了長距離的訓練,終於算是改變了這個孩子同手同腳的情況。
這麽一來,整個六班的同學就可以真正進行全員的原地踏步的訓練了。
出人意料的是,全員練習的效率很高,不到半小時踏步已經非常整齊。
隨著教官洪亮的“1——2——3——4。”,同學們的“1——2——3——4”也算是跟的有模有樣。
做好了原地踏步之後則開始了進行齊步走練習,而這個時候也越來越接近最終表演的時間了。
教官明白越是接近這個時間心態越是不能著急,所以並沒有明顯的表現出焦躁。
不過,由於齊步走的過程由於需要移動,所以要求每個同學以一定的步長來運動。
一旦同學們的步長不一致就會使得排麵隨著移動距離的增加而顯得越來越不整齊。
所以最後一段時間的訓練主要是為了讓每一排的孩子們走一樣長的步伐。與此同時,還要讓孩子們每排之間的距離不會隨著齊步走的距離而發生太明顯的變化。
這無疑是一個非常艱難的過程,孩子們很難一開始就坐到相同的步伐和相同的行間距以及列間距。
不同身高,不同腿長的孩子要做到同樣的跨步長度不僅對孩子是一種考驗,對於教官同樣如此。
不過,堅持訓練可以改變這一切。
功夫不負有心人,隨著時間的推移,整個六班的齊步走的聲音越來越整齊。
從關老師的一係列照片中可以非常明顯的看出這個變化的過程。
隨著解散兩個字從教官口中說了出來,吳真實算是鬆了一口氣。
這兩天的每天下午關老師則以講故事為主,所以大家都顯得很放鬆。
通過這麽一放鬆,白天孩子們的軍訓也就顯得更加有精神。
由於我們的黃金一代已經淘汰,所以吳真實晚上沒有再繼續關注籃球世錦賽;而是在那邊繼續研讀著《西遊記》,看孫大聖一路上斬妖除魔顯神通。
接下來的這天是軍訓的最後一天,也是匯演的前一天。。
這天首先要進行的是熟悉整個匯演的流程,而下午的自習也取消了,改成了專門針對匯演的匯演彩排。
從齊步走進場到進行各項指令的匯演需要花費的總時間並不長。不過,這個過程中要花費的精力卻並不少。