燒茄子
開放分類:飲食、生活、烹飪、菜譜、浙菜
目錄-
【菜名】-
【所屬菜係】-
【原料】-
【製作過程】
【菜名】
[編輯本段]
燒茄子
【所屬菜係】
[編輯本段]
浙江菜【特點】適用於配大米飯。
【原料】
[編輯本段]
茄子一個,蕃茄一個,蔥一根蒜兩瓣薑一塊雞蛋粉芡,鹽味精花生油料酒醬油胡椒粉白糖
【製作過程】
[編輯本段]
將茄子切成滾刀塊,蕃茄切塊蔥切成絲薑切成絲,蒜用刀拍一下(行業稱為爛蒜),鍋放火上加入半斤油燒熱,茄子掛糊(雞蛋半個,粉芡三兩調成糊)炸成金黃色。撈出倒出餘下的油,鍋內留少許油,下入蔥薑絲、爛蒜爆鍋(炒出香味)下入茄子,依次下入鹽,味精、料酒、醬油、胡椒粉和一點點白糖,下入水半碗和蕃茄塊。燒透就成了。
營養價值:茄子-茄子在我國的栽培已達2000年之久。茄子是以漿果為產品的草本植物,為茄科植物茄的果實,夏秋兩季經常食用的大宗蔬菜之一。本品又名落蘇、酷蘇,營【所有茄子菜譜】
五道燒茄子的做法
一、西紅柿燒茄子的做法
1、涼調茄子西紅柿
做法:1)茄子兩隻,切開,成長短合適的幾段,然後,切成長條,鍋裏放少許油,倒入茄子條,翻炒一下,中小火慢慢燜軟熟。2)西紅柿一隻,去籽,切條。3)燜軟的茄子取出,放到盆裏,用蒜泥,鹽,醋,糖,醬油,香菜碎和幾滴香油調勻。就可以吃了。
2、肉片西紅柿燒茄子
菜譜製作:原料:瘦豬肉250克,西紅柿250克,茄子1公斤。配料:植物油130克,醬油30克,精鹽20克,味精5克,蔥、薑末各10克,水澱粉75克。製法:1)將豬肉切成小薄片,放入盆內,加入水澱粉25克、精鹽5克,拌勻上漿,用熱鍋溫油滑散,撈出瀝油;西紅柿洗淨切成小塊;茄子去皮用刀片成小塊,用熱油炸成金黃色,撈出瀝油。2)將油放入鍋內,熱後下入蔥薑蒜末熗鍋,投入肉片、醬油炒勻,加入水300克,放入精鹽、味精、西紅柿、炸茄子,開後勾芡即成。特點:茄子軟爛,味道香美。製作關鍵:茄子切塊後,放在太陽光下先晾曬1~2小時,這樣炸時省油。炸茄子要用旺火熱油炸,炸時要勤翻動,以免炸糊,但也不要未炸上色就撈出。
3、燒茄子西紅柿
原料:
茄子(去皮)3個,西紅柿半個,另半個生吃,柿子椒(要小的)一個,上好醬油10克,綿白糖20克,鹽5克,味精少許,蔥、薑、新蒜適量。
做法:
1、茄子、西紅柿、柿子椒切成滾刀塊。蔥薑切末,蒜拍碎,加醬油、白糖、鹽、味精、澱粉,用水調勻。
2、炒鍋放油,不要太多,跟一般炒菜的油量差不多就行。因為茄子起初比較“吃”油,所以,一定要慢火,熱油。而且要勤翻,幾乎是不能停鏟子,要不停的翻,等到茄子看起來發黃,變軟的時候,慢點翻。慢翻但是也要翻,燒茄子好吃不膩的訣竅就在“翻”上。等茄子變成很軟爛的樣子時,放入西紅柿和柿子椒,當然,如果不愛吃這兩樣東西可以不放,隻放茄子進去。然後再放入調料,因為高料裏有澱粉,所以要等它收一下湯,不要太稠。
二、海米燒茄子
烹調類別:炒菜係:浙菜
食材類別:蔬菜味道:鹹鮮
適宜季節:秋
色香味:味濃鬱香,鹹香可口
主料:
茄子500克,海米25克,醬油2茶匙,鹽、糖各少許,蔥末、薑末各1湯匙;
製作:
1)、將茄子切成滾刀塊,放入清水中浸泡片刻,撈出待用;把海米放入碗中,用開水浸泡,泡軟後去雜洗淨,泡海米的水留用;
2)、炒鍋置中火上,放入油3湯匙燒熱,下蔥末、薑末炒香,放入茄子塊和泡好的海米,約炒2分鍾後,加入醬油、鹽、糖和泡海米的水炒勻,轉用小火燜燒10分鍾後即可;
三、醬燒茄子的做法
據國內外營養學家研究證明,茄子中含有特殊的營養成分,對一些常見的疾病有良好的防治功效。
高膽固醇血症:茄子纖維中所含的皂甙,具有降低膽固醇的功效。
內痔便血:茄子有清熱活血、消腫止痛之效。每日用鮮茄子1-2個,洗淨放置碗中,加油、鹽少許,放鍋中隔水蒸熟,連食數日,可治療內痔便血,對便秘也有一定療效。
防癌:茄子中含有龍葵素,它能抑製消化道腫瘤細胞的增殖,特別對胃癌、直腸癌有抑製作用。一些接受化療的癌症患者出現發熱時,可將茄子煮熟後涼拌吃,有退熱功效。
出血性疾病:紫茄子富含維生素p,可改善毛細血管脆性,防止小血管出血,對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜等均有一定防治作用。
400克茄子
50克海鮮醬
3瓣蒜頭
1/4小勺雞精
1/3小勺食鹽
1大勺沙拉油
1/2支蔥花
1.茄子削皮切成粗條,蒜頭切成片。燒開水,入茄條焯熟。瀝幹備用。
2.燒熱油鍋,入海鮮醬和蒜片炒香,倒入茄條翻炒,灑入蔥花,調味後兜勻起鍋。
四、另一“醬燒茄子的做法”
【所屬菜係】浙江菜
【特點】鹹鮮回甜、醬香濃鬱。
【原料】
茄子500克、植物油500克、(實耗75)克甜麵醬25克、白糖10克、醬油10克、精鹽1克、味精1克、水澱粉25克、蔥、薑、蒜共50克。
【製作過程】
1.將茄子削去皮,切成2厘米見方的,表麵切十字花刀、蔥、薑、蒜切片待用。2.將油下鍋燒熱後,下入茄子炸成金黃色撈出。3.將鍋中油倒出,留少許底油,把蔥薑,蒜和甜麵醬一同下鍋煸炒,待出香味時放入適量清水,隨時把茄子、白糖、精鹽、味精、醬油一同放入,燒開、移至小火,待茄子燒透,勾入水澱粉燒開即成。
【食療方】
【配方】茄子5個,豬肉70克,醬油10克。
【用法】茄子洗淨切成4份,浸泡在水中去除異味,撈出瀝水,將油鍋燒至八成熱時,放人茄子,炒去水分備用。豬肉切成絲澆上醬油澱粉,大蒜搗泥,將鍋燒熱放人大蒜炒至滲出香味,放人豬肉、蔥、茄子等翻炒至熟,加少許醋和味精,即可出鍋,佐餐。
【功效】補氣益肝。
【主治】肝硬化早期。
五、香燒茄子的做法
調好一碗稠麵糊,放鹽,花椒粉,然後用切成角的茄子沾了炸了,慢火炸成金黃色,備用。
準備蒜瓣,熟透的西紅柿若幹,切塊。
鍋裏放油,把蒜瓣煎香,然後放入西紅柿塊,熬出汁以後,倒入醬汁。
醬汁:生抽,老抽,陳醋,白糖,水適量,少許雞粉。
最後倒入炸好的茄子塊,翻幾下就行了。
茄子切滾刀塊,灑一點幹粉拌勻,下鍋炸,炸至皮發黃發脆。鍋燒熱,放入用水澱粉拌勻的肉片,加一點耗油,糖和醬油,加入切成塊的紅西柿,尖椒和多點的蒜末,放入炸好的茄子,放一點鹽和雞粉,翻炒幾下,勾芡,出鍋。
很家常,但是超好吃。
原料:茄子250克,甜醬30克,生抽,豆粉,味精,蒜蓉,油。湯汁各適量。
製法:茄子洗淨去皮,切成小條,下油鑊炸黃撈起。原鑊留油少許,放入甜醬翻炒片刻,才放進茄子和調料,炆至夠墊為止,起鑊時略加豆粉水勾芡即成°
開放分類:飲食、生活、烹飪、菜譜、浙菜
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【所屬菜係】-
【原料】-
【製作過程】
【菜名】
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燒茄子
【所屬菜係】
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浙江菜【特點】適用於配大米飯。
【原料】
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茄子一個,蕃茄一個,蔥一根蒜兩瓣薑一塊雞蛋粉芡,鹽味精花生油料酒醬油胡椒粉白糖
【製作過程】
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將茄子切成滾刀塊,蕃茄切塊蔥切成絲薑切成絲,蒜用刀拍一下(行業稱為爛蒜),鍋放火上加入半斤油燒熱,茄子掛糊(雞蛋半個,粉芡三兩調成糊)炸成金黃色。撈出倒出餘下的油,鍋內留少許油,下入蔥薑絲、爛蒜爆鍋(炒出香味)下入茄子,依次下入鹽,味精、料酒、醬油、胡椒粉和一點點白糖,下入水半碗和蕃茄塊。燒透就成了。
營養價值:茄子-茄子在我國的栽培已達2000年之久。茄子是以漿果為產品的草本植物,為茄科植物茄的果實,夏秋兩季經常食用的大宗蔬菜之一。本品又名落蘇、酷蘇,營【所有茄子菜譜】
五道燒茄子的做法
一、西紅柿燒茄子的做法
1、涼調茄子西紅柿
做法:1)茄子兩隻,切開,成長短合適的幾段,然後,切成長條,鍋裏放少許油,倒入茄子條,翻炒一下,中小火慢慢燜軟熟。2)西紅柿一隻,去籽,切條。3)燜軟的茄子取出,放到盆裏,用蒜泥,鹽,醋,糖,醬油,香菜碎和幾滴香油調勻。就可以吃了。
2、肉片西紅柿燒茄子
菜譜製作:原料:瘦豬肉250克,西紅柿250克,茄子1公斤。配料:植物油130克,醬油30克,精鹽20克,味精5克,蔥、薑末各10克,水澱粉75克。製法:1)將豬肉切成小薄片,放入盆內,加入水澱粉25克、精鹽5克,拌勻上漿,用熱鍋溫油滑散,撈出瀝油;西紅柿洗淨切成小塊;茄子去皮用刀片成小塊,用熱油炸成金黃色,撈出瀝油。2)將油放入鍋內,熱後下入蔥薑蒜末熗鍋,投入肉片、醬油炒勻,加入水300克,放入精鹽、味精、西紅柿、炸茄子,開後勾芡即成。特點:茄子軟爛,味道香美。製作關鍵:茄子切塊後,放在太陽光下先晾曬1~2小時,這樣炸時省油。炸茄子要用旺火熱油炸,炸時要勤翻動,以免炸糊,但也不要未炸上色就撈出。
3、燒茄子西紅柿
原料:
茄子(去皮)3個,西紅柿半個,另半個生吃,柿子椒(要小的)一個,上好醬油10克,綿白糖20克,鹽5克,味精少許,蔥、薑、新蒜適量。
做法:
1、茄子、西紅柿、柿子椒切成滾刀塊。蔥薑切末,蒜拍碎,加醬油、白糖、鹽、味精、澱粉,用水調勻。
2、炒鍋放油,不要太多,跟一般炒菜的油量差不多就行。因為茄子起初比較“吃”油,所以,一定要慢火,熱油。而且要勤翻,幾乎是不能停鏟子,要不停的翻,等到茄子看起來發黃,變軟的時候,慢點翻。慢翻但是也要翻,燒茄子好吃不膩的訣竅就在“翻”上。等茄子變成很軟爛的樣子時,放入西紅柿和柿子椒,當然,如果不愛吃這兩樣東西可以不放,隻放茄子進去。然後再放入調料,因為高料裏有澱粉,所以要等它收一下湯,不要太稠。
二、海米燒茄子
烹調類別:炒菜係:浙菜
食材類別:蔬菜味道:鹹鮮
適宜季節:秋
色香味:味濃鬱香,鹹香可口
主料:
茄子500克,海米25克,醬油2茶匙,鹽、糖各少許,蔥末、薑末各1湯匙;
製作:
1)、將茄子切成滾刀塊,放入清水中浸泡片刻,撈出待用;把海米放入碗中,用開水浸泡,泡軟後去雜洗淨,泡海米的水留用;
2)、炒鍋置中火上,放入油3湯匙燒熱,下蔥末、薑末炒香,放入茄子塊和泡好的海米,約炒2分鍾後,加入醬油、鹽、糖和泡海米的水炒勻,轉用小火燜燒10分鍾後即可;
三、醬燒茄子的做法
據國內外營養學家研究證明,茄子中含有特殊的營養成分,對一些常見的疾病有良好的防治功效。
高膽固醇血症:茄子纖維中所含的皂甙,具有降低膽固醇的功效。
內痔便血:茄子有清熱活血、消腫止痛之效。每日用鮮茄子1-2個,洗淨放置碗中,加油、鹽少許,放鍋中隔水蒸熟,連食數日,可治療內痔便血,對便秘也有一定療效。
防癌:茄子中含有龍葵素,它能抑製消化道腫瘤細胞的增殖,特別對胃癌、直腸癌有抑製作用。一些接受化療的癌症患者出現發熱時,可將茄子煮熟後涼拌吃,有退熱功效。
出血性疾病:紫茄子富含維生素p,可改善毛細血管脆性,防止小血管出血,對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜等均有一定防治作用。
400克茄子
50克海鮮醬
3瓣蒜頭
1/4小勺雞精
1/3小勺食鹽
1大勺沙拉油
1/2支蔥花
1.茄子削皮切成粗條,蒜頭切成片。燒開水,入茄條焯熟。瀝幹備用。
2.燒熱油鍋,入海鮮醬和蒜片炒香,倒入茄條翻炒,灑入蔥花,調味後兜勻起鍋。
四、另一“醬燒茄子的做法”
【所屬菜係】浙江菜
【特點】鹹鮮回甜、醬香濃鬱。
【原料】
茄子500克、植物油500克、(實耗75)克甜麵醬25克、白糖10克、醬油10克、精鹽1克、味精1克、水澱粉25克、蔥、薑、蒜共50克。
【製作過程】
1.將茄子削去皮,切成2厘米見方的,表麵切十字花刀、蔥、薑、蒜切片待用。2.將油下鍋燒熱後,下入茄子炸成金黃色撈出。3.將鍋中油倒出,留少許底油,把蔥薑,蒜和甜麵醬一同下鍋煸炒,待出香味時放入適量清水,隨時把茄子、白糖、精鹽、味精、醬油一同放入,燒開、移至小火,待茄子燒透,勾入水澱粉燒開即成。
【食療方】
【配方】茄子5個,豬肉70克,醬油10克。
【用法】茄子洗淨切成4份,浸泡在水中去除異味,撈出瀝水,將油鍋燒至八成熱時,放人茄子,炒去水分備用。豬肉切成絲澆上醬油澱粉,大蒜搗泥,將鍋燒熱放人大蒜炒至滲出香味,放人豬肉、蔥、茄子等翻炒至熟,加少許醋和味精,即可出鍋,佐餐。
【功效】補氣益肝。
【主治】肝硬化早期。
五、香燒茄子的做法
調好一碗稠麵糊,放鹽,花椒粉,然後用切成角的茄子沾了炸了,慢火炸成金黃色,備用。
準備蒜瓣,熟透的西紅柿若幹,切塊。
鍋裏放油,把蒜瓣煎香,然後放入西紅柿塊,熬出汁以後,倒入醬汁。
醬汁:生抽,老抽,陳醋,白糖,水適量,少許雞粉。
最後倒入炸好的茄子塊,翻幾下就行了。
茄子切滾刀塊,灑一點幹粉拌勻,下鍋炸,炸至皮發黃發脆。鍋燒熱,放入用水澱粉拌勻的肉片,加一點耗油,糖和醬油,加入切成塊的紅西柿,尖椒和多點的蒜末,放入炸好的茄子,放一點鹽和雞粉,翻炒幾下,勾芡,出鍋。
很家常,但是超好吃。
原料:茄子250克,甜醬30克,生抽,豆粉,味精,蒜蓉,油。湯汁各適量。
製法:茄子洗淨去皮,切成小條,下油鑊炸黃撈起。原鑊留油少許,放入甜醬翻炒片刻,才放進茄子和調料,炆至夠墊為止,起鑊時略加豆粉水勾芡即成°