第436章 無法親近，卻也無法埋怨
沒點毛病誰學心理學啊 作者：熊貓的大木屋 投票推薦 加入書簽 留言反饋
在描述東西的時候，把和自己關係緊密的事情轉換敘述方式，用客觀化、書麵化、故事化的語言去描述。
最大的作用，就是減少自己的【情感卷入】。
而【情感卷入】的目的是什麽？
一方麵，是避免暴露自己的真實情感。
另一方麵，可能還希望別人能夠對自己的敘述做出評價。
如果可能的話——最好是和自己內心深處一樣的評價。
把自己沒能夠說出來的話說出口，獲得一個“嘴替”。
這種類似的敘述方式，在林溪的敘述中很多。
南祝仁道：“你好像隻是提供了一個視角，去讓我看到另一個人一樣。所以我的問題是——你實際上並不是一個觀察者，你是你說的那個故事的親曆者。”
“那麽在這個故事中，真實的‘你’在哪裏？”
南祝仁看著來訪者的眼睛：“或者說，‘你的感受’，在哪裏？”
來訪者眨了眨眼睛，沉默了一會，似乎是在消化南祝仁的話。
好一會之後，她笑了笑：“哪方麵的感受？”
她挺直腰杆，坐姿板正，雖然沒怎麽用化妝和首飾點綴，但這麽一笑卻也還是蠻端莊的。
南祝仁要的可不是這種反應。
他沒有順著來訪者的話問下去，而是拐了一個彎，繼續嚐試【對峙】。
“你今天說過，你是‘難受得受不了了’，所以才會過來找心理谘詢。這說明你對自己的感受是有清晰認知的。”
“而在你谘詢開始到現在的敘述中，你的主角都是你的媽媽。”
“似乎對於你來說——你的潛意識裏麵，認為你的媽媽，就是你今天來谘詢的原因。”
“你的媽媽，是讓你‘難受得受不了’的——”南祝仁用了一個比較嚴重的詞，“——元凶？”
南祝仁這可不是“嘴替”，他也是客觀化的敘事。
這是將對方無意識舉動背後的信息總結，並且講出。
這不僅僅是南祝仁和來訪者的【對峙】，還是讓來訪者和自己的潛意識進行一次【對峙】。
聽到南祝仁的話。
來訪者還保持著身體板正的坐姿。
但是不知不覺地往前傾了一些。
她交叉著置於腹部的手終於抬了起來，輕輕地小幅度搖晃，像是辯解什麽，又像是在申明什麽：
“也不能這麽說的，南老師。”
“我媽媽是很辛苦的，她當初一個人真的是在‘拉扯’我長大，工作什麽的也很難。現在她也隻有一個人，隻有我能陪她……”
南祝仁靜靜等來訪者把這一段話說完。
結束之後，看著來訪者的眼睛，靜靜地吐出了三個字：“——‘我覺得’。”
“……什麽？”
來訪對這突如其來的三個字似乎無法理解。
南祝仁道：“如果可以的話，我希望你接下來的話可以用‘我覺得’這三個字來開頭。”
來訪者眨了眨眼睛。
……
之前就說過，南祝仁感覺林溪這個來訪者身上也有和南誌昊身上類似的【回避型】特征。
但是他們的表現形式明顯不一樣。
林溪也很克製自己的情感，也隱瞞了一些深層次的問題，暫時僅僅在南祝仁的麵前展現一些表層的東西。
因此南祝仁也需要引用大量的【對峙】。
但林溪的【回避型】，顯然主要表現在針對母親的相關事件和敘述中。
而且對於林溪來說，她的【回避型】特質也不是主要的問題。
她的人格特質顯然和南誌昊也大相徑庭。
因此哪怕南祝仁眼下決定運用【精神分析學派】的原理進行去幹預，也可以稍微【人本主義】一些。
尤其在聽了林溪這個來訪者剛剛對於自己生活的敘述，以及對方所展現出來的一些社交關係方麵的相關人格特質之後。
南祝仁先試著【支持】了一下：“心理谘詢中，對於來訪者——也就是你——身邊發生的事情，是很關注的。因為一個人的特質的形成，必然是離不開生活的。”
“生活中發生的事情，沒有一件是小事。”
南祝仁接下來話鋒一轉：“但是，我們更加關注的，是來訪者的感受、你的感受。”
利用人稱代詞的替換，南祝仁一步一步地拉近距離。
“尤其是當我們已經坐在谘詢室裏麵，更說明我們自身的感受已經在某方麵到了一個極點。”
“因此，眼下、當前，我作為谘詢師的關注點隻有一個——”
南祝仁看著林溪的眼睛：“那就是你的‘感受’。”
林溪深吸一口氣，直視著南祝仁的眼睛，交迭在小腹的雙手不由自主地握在了一起。
“所以，如果可以的話。”南祝仁用一種柔和的、近乎是商量的、但是飽含著力量的語氣道，“接下來的敘述，希望你能夠以‘我覺得’開頭，可以嗎？”
來訪者和谘詢師對視了兩秒。
深吸了一口氣。
隨後，板直的身體。
終於鬆懈著，彎了一點下去。
“其實……我覺得我的一些想法很不應該。”
所以她才會不親自說出口，才會回避，才會用故事的書麵化語言來敘述，減少自己的情感卷入。
以此希望讓南祝仁代替她將某些東西說出口。
但南祝仁顯然不希望這樣：“你的什麽‘想法’呢？”
來訪者抿了抿嘴唇：“我……可能，嗯，是有些……‘埋怨’媽媽的。”
……
在南祝仁的注視中，來訪者緩緩開口，說出了之前沒有道出的更多生活細節，以及自己潛藏在背後的情緒。
“我已經三十多歲了。但是，我現在還和媽媽住在一起，沒有什麽朋友，更沒有男朋友，因為我幾乎沒有自己的時間。”
“我的早餐和晚餐都是媽媽準備的，隻有午餐因為在學校裏麵，才能夠自己決定。但哪怕是這樣，晚上她也一定會問我吃了什麽。如果我吃得稍微不好一些，她就會嘮叨很久。”
“而如果我跟她說什麽關於飯的問題，尤其是針對她做的菜，說不好吃、不想吃，她……”
說到這裏的時候，來訪者咽了一口唾沫，脖子猛然收緊。
“她……就會露出一種很傷心、很難受的表情。”
來訪者捂住自己的胸口：“然後，我也會很難受。”
最大的作用，就是減少自己的【情感卷入】。
而【情感卷入】的目的是什麽？
一方麵，是避免暴露自己的真實情感。
另一方麵，可能還希望別人能夠對自己的敘述做出評價。
如果可能的話——最好是和自己內心深處一樣的評價。
把自己沒能夠說出來的話說出口，獲得一個“嘴替”。
這種類似的敘述方式，在林溪的敘述中很多。
南祝仁道：“你好像隻是提供了一個視角，去讓我看到另一個人一樣。所以我的問題是——你實際上並不是一個觀察者，你是你說的那個故事的親曆者。”
“那麽在這個故事中，真實的‘你’在哪裏？”
南祝仁看著來訪者的眼睛：“或者說，‘你的感受’，在哪裏？”
來訪者眨了眨眼睛，沉默了一會，似乎是在消化南祝仁的話。
好一會之後，她笑了笑：“哪方麵的感受？”
她挺直腰杆，坐姿板正，雖然沒怎麽用化妝和首飾點綴，但這麽一笑卻也還是蠻端莊的。
南祝仁要的可不是這種反應。
他沒有順著來訪者的話問下去，而是拐了一個彎，繼續嚐試【對峙】。
“你今天說過，你是‘難受得受不了了’，所以才會過來找心理谘詢。這說明你對自己的感受是有清晰認知的。”
“而在你谘詢開始到現在的敘述中，你的主角都是你的媽媽。”
“似乎對於你來說——你的潛意識裏麵，認為你的媽媽，就是你今天來谘詢的原因。”
“你的媽媽，是讓你‘難受得受不了’的——”南祝仁用了一個比較嚴重的詞，“——元凶？”
南祝仁這可不是“嘴替”，他也是客觀化的敘事。
這是將對方無意識舉動背後的信息總結，並且講出。
這不僅僅是南祝仁和來訪者的【對峙】，還是讓來訪者和自己的潛意識進行一次【對峙】。
聽到南祝仁的話。
來訪者還保持著身體板正的坐姿。
但是不知不覺地往前傾了一些。
她交叉著置於腹部的手終於抬了起來，輕輕地小幅度搖晃，像是辯解什麽，又像是在申明什麽：
“也不能這麽說的，南老師。”
“我媽媽是很辛苦的，她當初一個人真的是在‘拉扯’我長大，工作什麽的也很難。現在她也隻有一個人，隻有我能陪她……”
南祝仁靜靜等來訪者把這一段話說完。
結束之後，看著來訪者的眼睛，靜靜地吐出了三個字：“——‘我覺得’。”
“……什麽？”
來訪對這突如其來的三個字似乎無法理解。
南祝仁道：“如果可以的話，我希望你接下來的話可以用‘我覺得’這三個字來開頭。”
來訪者眨了眨眼睛。
……
之前就說過，南祝仁感覺林溪這個來訪者身上也有和南誌昊身上類似的【回避型】特征。
但是他們的表現形式明顯不一樣。
林溪也很克製自己的情感，也隱瞞了一些深層次的問題，暫時僅僅在南祝仁的麵前展現一些表層的東西。
因此南祝仁也需要引用大量的【對峙】。
但林溪的【回避型】，顯然主要表現在針對母親的相關事件和敘述中。
而且對於林溪來說，她的【回避型】特質也不是主要的問題。
她的人格特質顯然和南誌昊也大相徑庭。
因此哪怕南祝仁眼下決定運用【精神分析學派】的原理進行去幹預，也可以稍微【人本主義】一些。
尤其在聽了林溪這個來訪者剛剛對於自己生活的敘述，以及對方所展現出來的一些社交關係方麵的相關人格特質之後。
南祝仁先試著【支持】了一下：“心理谘詢中，對於來訪者——也就是你——身邊發生的事情，是很關注的。因為一個人的特質的形成，必然是離不開生活的。”
“生活中發生的事情，沒有一件是小事。”
南祝仁接下來話鋒一轉：“但是，我們更加關注的，是來訪者的感受、你的感受。”
利用人稱代詞的替換，南祝仁一步一步地拉近距離。
“尤其是當我們已經坐在谘詢室裏麵，更說明我們自身的感受已經在某方麵到了一個極點。”
“因此，眼下、當前，我作為谘詢師的關注點隻有一個——”
南祝仁看著林溪的眼睛：“那就是你的‘感受’。”
林溪深吸一口氣，直視著南祝仁的眼睛，交迭在小腹的雙手不由自主地握在了一起。
“所以，如果可以的話。”南祝仁用一種柔和的、近乎是商量的、但是飽含著力量的語氣道，“接下來的敘述，希望你能夠以‘我覺得’開頭，可以嗎？”
來訪者和谘詢師對視了兩秒。
深吸了一口氣。
隨後，板直的身體。
終於鬆懈著，彎了一點下去。
“其實……我覺得我的一些想法很不應該。”
所以她才會不親自說出口，才會回避，才會用故事的書麵化語言來敘述，減少自己的情感卷入。
以此希望讓南祝仁代替她將某些東西說出口。
但南祝仁顯然不希望這樣：“你的什麽‘想法’呢？”
來訪者抿了抿嘴唇：“我……可能，嗯，是有些……‘埋怨’媽媽的。”
……
在南祝仁的注視中，來訪者緩緩開口，說出了之前沒有道出的更多生活細節，以及自己潛藏在背後的情緒。
“我已經三十多歲了。但是，我現在還和媽媽住在一起，沒有什麽朋友，更沒有男朋友，因為我幾乎沒有自己的時間。”
“我的早餐和晚餐都是媽媽準備的，隻有午餐因為在學校裏麵，才能夠自己決定。但哪怕是這樣，晚上她也一定會問我吃了什麽。如果我吃得稍微不好一些，她就會嘮叨很久。”
“而如果我跟她說什麽關於飯的問題，尤其是針對她做的菜，說不好吃、不想吃，她……”
說到這裏的時候，來訪者咽了一口唾沫，脖子猛然收緊。
“她……就會露出一種很傷心、很難受的表情。”
來訪者捂住自己的胸口：“然後，我也會很難受。”